1、爱情就像水痘,你该早点经历
2、色若死灰:面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。
3、我以前的穿衣风格偏森女系,素颜不化妆,除了洁面乳与面霜,几乎不用护肤品。
4、行业霸主总有衰老的一天,但它们会因什么、会在何时衰落,这就是创业的机会。
5、带教老师素质提高,创造了良好的临床护理实习环境,护生综合能力明显提高,达到了教学相长。
6、圣诞节日今天到,世界各地人人笑。化装舞会快装扮,同庆圣诞到明朝。化妆面具真是妙,戴上亲朋识不了。摘
7、月经前期与中期,千万别折腾自己,要好好休息。月经最后2天,每天做15分钟快走与20分钟瑜伽。经后1周,每天做30分钟
8、把1勺橄榄油倒入容器中,用勺子搅匀后均匀地涂在指甲部分。橄榄油具有防止冷冻引起的皮肤干裂与保持皮肤湿润的作用。
9、忌饮茶过浓。忌抽烟解闷。忌借酒消愁。忌见异思迁。忌超负荷工作。忌忧愁抑郁。忌盲目减肥。忌浓妆艳抹。 对照一下吧!
10、将脸部彩妆及尘灰洗净,在脸上擦上保湿面膜,在做spa美容的整个过程中,让面膜的精华藉着蒸气慢慢导入肌肤,让养分更深入。
11、我要抱着她哪怕时间将剥夺她皮肤的质感。我能够抱着她一千年直到骨头自己化成尘埃。——珍妮特&温特森《写在身体上》
12、多少人用真心或假意,爱过你的美貌与俏丽短暂的青春,但只有一个人爱你朝圣者的灵魂,爱你渐渐衰老的脸上的悲叹。——叶芝《当你老了》
13、如果从小就出现了抬头纹,选择合适的抗老化产品就非常的重要了。选用能有效减少细纹、增加皮肤弹性的抗氧化和抗衰老产品能提前预防抬头纹的生成。
14、一些不太显眼的特征意味着人体进入了衰老阶段。英国《每日邮报》对此进行了总结。牙齿看起来更长;男性声调变高,女性声调变低沉;体重增加;打喷嚏
15、选择新鲜的生姜,把生姜切成薄片泡在水壶中,并烧开,之后把沸水中的姜片捞出,用烧好的生姜水来洗头,再用姜片来擦拭头发,可以起到很好的去屑功效。
16、作为全球领先的去屑美发护理专家,宝洁公司的海飞丝品牌致力于去屑、防屑及头部皮肤保健等功能性产品的研究与开发,不断将先进的美发护发理念带到中国。
17、柚子降火的功效也很不错,而且过年期间也正是吃柚子的时节,多吃点柚子可以促进痘痘的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功效,可以让体内的毒素很快的排出。
18、一见钟情的预期是我可望而不可求的,毕竟那个对我来说只是个传说,可是,传说竟一而再,再而三的频繁的眷顾着我。你肌肤如凝脂,我却忽然失去了爱下去的理由。
19、化妆棉的作用不仅仅是既二次清洁,更有帮助肌肤补水保湿的效果。在洁面之后,用化妆棉或纸膜浸泡柔肤水,分散贴在脸部干燥部位,轻拍化妆棉至柔肤水被完全吸收。
20、如果你鼻子上的黑头并不严重,切勿使用鼻贴,可以选择用米饭团揉搓鼻头,力度均匀,照样能把鼻子上的黑头揉搓掉。这种方法操作简单,并且不刺激肌肤,省时省力效果好。
21、就是生鸡蛋壳与蛋清之间的那层白色的薄膜,因其水份慢慢挥发时可产生吸力,故可吸走黑头。若想加快进程,还可以用电吹风轻吹,待紧贴皮肤后撕下,坚持几次,定有成效。
22、幸福就是这样,在生活中一点一滴的流露着,幸福的小日子,总是女人最自豪的时候,也是女人最美丽的时候,容颜虽然有衰老的时候,但内心里的甜蜜,是永远无法被遗忘的。
23、①防癌,减少肿瘤发病几率。②清热去湿,使身体舒畅。③使皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。④促进新陈代谢,减轻胃肠负担,对慢性肠炎、消化不良等症有较好效果
24、由于橄榄油中含有多种维生素,可以淡化皮肤内的黑色素,修复肌肤,从而让肌肤变得更加白皙。包括皮肤上的一些色斑、疤痕等问题也可以被淡化,所以用橄榄油是可以美白的。
25、运动减肥误区一:只要多运动,便可达到减肥目的。运动减肥误区二:空腹运动有损健康。运动减肥误区三:每次坚持30分钟慢跑即可减肥。运动减肥误区四:运动越剧烈,减肥效果越佳。
26、月经前要特别加强防晒,因为女性来月经前,排卵后会分泌女性荷尔蒙黄体素,减弱了肌肤的预防能力,肌肤会特别容易生成麦拉宁色素,黑斑与雀斑也会加速生成。女人要学会爱自己哦。
27、缝扎法也是常见的一种酒窝成形术,又称缝线法!直接在颊面酒窝的位置上,用丝线缝扎使肌肉和真皮相连形成陷窝。缝扎法简单易行,不做手术切口,但效果不肯定,成形后的酒窝易消失。
28、光过敏性皮肤病是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病,当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质,最后导致皮肤过敏。一般来说,肤色浅的人容易患光过敏性皮肤病,以女性较多见。
29、微笑。接受赞美。停止叨唠。学会护理自己的皮肤。不断学习。经常反省。闻闻清新味道。经常鼓励自己。抛弃垃圾食品。改变发色。爱上运动。停止嫉妒。别再无精打采。告诉自己还年轻。充满感激。
30、做法:将适量新鲜茉莉花浸泡在冷开水中,用保鲜膜将水杯密封好,静置3~5天后兑入少许的医用酒精制成收敛水。洁面后轻拍在脸上即可。功效:收敛毛孔、清爽肌肤。建议用含苞待放的花朵,效果会更好。
31、材料:西红柿2个、砂糖1汤匙做法:将西红柿肉挖出,用汤匙捣烂成茄蓉。加入砂糖拌匀,敷面10-15分钟后用温水洗净。功效:西红柿含有丰富他命C,有美白、提亮肤色及淡化黑色素功效,砂糖有去角质的功效。
32、缺水型皮肤应选用亲水性高、含保湿因子、不含油脂的清洁乳,可温和而彻底地清洁皮肤,使皮肤清洁后不至于流失过多的水分。清洁后使用平衡营养水,可平衡肌肤,减少黑斑。选择的日霜应是保湿滋润型的。
33、是我的错,对不起,是我不该因为你月经不调、内分泌失调去到处请教别人,还特地给你买阿胶补血给你吃,搞的你皮肤变白变红嫩却把其他斑斑点点因皮肤变白而显得更明显了,以致老是被你抱怨我不会买东西。
34、正值夏秋季节交替时,不想肌肤出现问题,应注意:用温水洗脸为宜;选择成分较温和的清洁产品;不要频繁清洁脸部,油脂过少会使肌肤变得敏感;可选用保湿无油或以亲肤油份为基底的保湿产品,能锁住水分。
35、洁面不管在哪个季节痘痕重要,洁面时最好是使用温水洗脸,避免冷水刺激到脸部皮肤,而且要尽量减少洗脸的次数,减少脸部水分的流失,洗脸时尽量用温和的洗面奶,洗脸的时候也不要太用力的揉搓,避免损伤到皮肤。
36、最好的做法是:在用人单位通知你参加笔试、面试时,才提交你那些与申请职位相关联的证书,而且一定是如实提供相关证书。大学生求职,除了要有一份有效传递信息的简历外,还需要有一种敢主动出击、积极争取的素质。
37、防晒是夏季护肤的重头戏,能有效预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和光老化。化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化,部分人产生过敏;建议选择有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品。
38、打破一个鸡蛋,用干净的空塑料瓶吸出蛋黄,然后把蛋黄打成汁液,放入1汤匙橄榄油充分混合后备用,建议用榨汁机。洁面之后,把面膜直接涂抹在脸部和颈部,避开眼唇部位,等待15分钟,用温水清洗干净,然后拍上收敛水。
39、常熬夜晚睡也会导致皮肤内黑色素沉淀,让脖子皮肤变黑,想要找回白皙颈部的话,那么就一定要改掉熬夜的坏习惯,不仅会让皮肤变差,对身体健康也不利。每天做到早睡早起,保证充足的睡眠,这样才有利于脖子皮肤的还原。
40、古时候谁手里有印,谁就是老大,大家都得听他的,当然这个人就最淡定了。古人把这个穴位取名为印堂穴的意思是,按摩这个穴位可以让人淡定。中医认为心藏神,心神安宁,人入睡才快哦。此穴亲身试验,屡试屡效,特此推荐。
41、想使皮肤变白,平常应该多吃富含维生素C及抗氧化食物,作息正常,大量喝水,早上十点到下午两点尽量少外出,外出时作好防晒如戴帽、撑伞、穿长袖等。就算涂美白产品,也不宜涂太厚、太多,影响身体自然的抗紫外线功能。
42、可在手或手臂、腿部与脚上的干燥部位搽上果酸、水杨酸、保湿霜与植物油后,再戴上塑料手套或用塑料薄膜包起来。即使每星期只做一两次,你也会发现效果惊人。(当然,塑料薄膜只能包在手肘、手、脚与腿上,不能包在脸上。)
43、眼睛忽然看不见东西了,这是肝功能衰弱的标志。嗅觉越来越不灵了,这是肺功能衰弱的标志。嘴唇感觉变迟钝了,这是胰脏功能衰弱的标志。耳朵听不清声音了,这是肾功能衰弱的标志。味觉迟钝尝不出味道了,这是心功能衰弱的标志。
44、材料:南瓜1块,白醋1汤匙,蛋清1个;制作:将南瓜洗净去皮后,放进榨汁机内榨取汁液,再加入蛋清与白醋一起搅拌均匀。使用:洁面后,将调好的面膜均匀地涂抹于脸部,应避开唇部与眼部,15分钟后用清水洗净。功效:去除角质,美白祛斑。
45、坐比站更伤腰:每坐40—60分钟后,改变一下姿势,或站起来走走,休息5分钟。一个姿势做家务:一个动作不要持续超过5分钟,否则就应休息1分钟再继续或换个姿势。长时间清洗锅碗瓢盆时,不妨单脚轮流踩在凳子上。太胖伤股骨头:需科学减肥。
46、香蕉中的钾含量和羟色胺的含量较高,能让人的心情变得愉快,更重要的是香蕉具有润肠通便的功效,香蕉的热量约为87kcal/100g,热量也相对较低,它的排毒功能一点都不亚于苹果。如果你喜欢香蕉绵软细腻的口感,当然就不能错过这么好的瘦身水果!
47、准备好一个鸡蛋煮熟,然后将鸡蛋壳剥去,再把鸡蛋放进纱布包住,用来按压眼袋的位置,并且轻轻转动敷于眼周,让鸡蛋的热温来促进眼部肌肤的血液循环,改善黑眼圈。每天都可坚持一次,不仅可消退黑眼圈,同时还能改善眼部浮肿、眼袋等功效。
48、如果你早上起来经常会发眼双眼浮肿得厉害,可以每天晚 上在冰箱里放一个瓷汤勺,第二天早上醒来洗完脸就可以拿来盖住眼睛,舒 缓眼睛水肿情况,想要效果更好可以在汤勺中间加一块有爽肤水的化妆棉. 这样敷十分钟,眼袋浮肿的现象就可以大大减轻了哦.
49、西红柿美容DIY:祛斑:用茶匙盛满西红柿的酱汁,加拌一小包砂糖,用来去除面上的小斑点;治晒伤:西红柿的酱汁还可以用来治疗被太阳晒伤的皮肤.养发:将绝对汁状的西红柿抹在头发上,15分钟后再做彻底的冲洗.其效果是当今世界上任何一种护发品无法比美的。
50、材料:芦荟、黄瓜、珍珠粉适量。制作方法:芦荟洗净后去皮,与黄瓜一起用榨汁机榨汁,然后加入一勺珍珠粉调与,搅拌成糊状,临睡前敷在干净的脸上,20-25分钟后洗净即可。功效:珍珠粉可以美白,加入芦荟与黄瓜后更有保湿功效,让肌肤水润嫩白。
51、大多教师都都患有不同程度的下肢静脉曲张。老师讲课时最好不要总是用两条腿一起来支撑全身的重量,应该适当将身体重心交替,让腿脚得到适当放松,课间休息应应当活动双腿,促进血液循环。最好不穿高跟鞋上课,睡前用热水泡脚,给小腿做做按摩。
52、频繁掏耳朵或导致耳屎栓塞发炎。过度使用鼻腔喷雾剂会导致鼻腔肿胀充血,影响血压。过于频繁地修剪指甲会使指甲向肉里生长,严重时引起骨质发炎或溃烂。用力刷牙会磨损牙骨质,导致牙齿敏感、腐烂或畸形。过度清洗揉搓皮肤会导致皮肤肿胀发痒。
53、饮用8杯水:帮助消化系统蠕动平稳,冲刷走身体的废物;少吃白面包:白面包等精制主食热量较高,抗氧化物质的含量低;冥想5分钟:增加体内含氧量、加快血液流动,让你充满能量;水果做美容:如木瓜片、芦荟等;外出选步行:维持肌肉的韧性与强度。
54、内关穴:仰掌,手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处,在中间二骨两筋之间;中脘穴:位于肚脐上正中线4寸,约五横指处;足三里穴:在膝盖下外侧,约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处,这是强壮穴,力度按大一点,酸麻的经络传感可到脚背。
55、新生儿的衣服(包含尿布)应以柔软且易于吸水的棉织品为主,避免选用化纤或印染织品,可防止染料对新生儿皮肤的刺激,颜色方面建议最好选用浅淡色系,以便于发现污物;平时尿布也要做到勤洗勤换,且在每次更换时均应清洗小屁股,并外涂适量护肤剂。
56、保养脚部小窍门:①脚非常累的时候,在脚底内侧最凹的部位,用手指用力压下去,一边把脚趾放开、缩起来,重复着做这个动作。②脚指变的很粗糙时,擦上蜂蜜,然后用OK蹦贴好。③手脚感觉冰冷时,先泡在热水里,加上一匙的粗盐,等泡到水冷掉之后再按摩。
57、有时候,反复长痘不能怪自己命不好,有些人明明就是虐肤高手!那些大晚上可以顶着一脸混夹灰尘、细菌、汗液的残粉呼呼大睡,第二天草草洗脸继续化妆的妹纸啊,真替你们捏把汗,你制造的是闭口、痘痘最爱的生态环境。对待脸,你随意了,脸也就跟着随意了。
58、step1 身体向上延伸拉长,双手交叉在胸前,脸朝向前方,呼气。step2 慢慢吐气时,左腿上抬至胸前,身体弓背向前弯曲,感觉脊骨一节一节被拉开,伸展背部肌肉。呼气,回复原位,换边做相同动作。效果:籍又呼气吐纳,加强锻炼背部的柔软度,放松绷紧僵硬的背部。
59、然而有些人的眼睛很漂亮,长长的睫毛,大大的眼睛,微微翻起的双眼皮,炯炯有神的目光。谁都不可否认的赞叹着她的外表。可是,她却满不在乎别人对她如此高的评价。往往高傲地抬起头,闭起她那双美目,迈着轻快的步伐,如风飘去,这时,她的眼睛与世隔绝了。
60、月经期下巴容易爆痘痘的姑娘们,多是肾有虚火往上冒,要一开始注意护肾了:1少熬夜少食辣2有空时多做"健肾操":a久坐时,可左右转动一下身体,每次转十次左右。然后双腿自然前后摆动十几次。b双手互搓热,掌心放在后腰眼上上下按摩,腰部温热,就是服补药。
61、脸型较圆,脸颊两侧有较多肉肉的可以采用7字修容法!确认位置:用手摸两颊颧骨往下凹陷的位置,这里就是7的起端;向内刷:从发际线往内直线轻刷,约到颧骨下方位置;刷耳朵边缘:接着沿着耳朵边缘,直接轻刷到耳下;刷脸缘线:最后从耳下沿着脸的边缘线轻刷。
62、皮肤干燥的真正原因是肺燥,《黄帝内经》中说:肺主宣发肃降,肺是水上之源,肺开窍于鼻,主皮毛...在体合皮毛...因此,解决皮肤干燥的真正办法是润肺,每天一碗冰糖银耳百合莲藕莲子雪梨羹,可润肺养阴,给肌肤补水保湿,抗皱,让肌肤水润莹泽。贫血加红枣适量 。
63、日常妆容想要拥有透明光泽底妆,粉底前的饰底是重要的关键,皮肤较白皙的人,可以直接选用粉红色的饰底:皮肤带黄感的人,则可以选用紫色的饰底;皮肤泛红的,则可以利用绿色饰底来修饰,另外也可以选择珠光的产品来增加皮肤光泽感,但光感要自然,不要过于强烈。
64、准备一张PH试纸,沾湿贴在脸上,5分钟后对比PH度。如果测试结果为5~恭喜你!这是最健康的皮肤!低于5为偏酸性,大于6为偏碱性。可能是由于环境、皮肤病、身体酸碱不平衡等原因引起的。这样购买护肤品,你可以带上PH试纸,测试护肤品的酸碱度,有针对性的调节您的皮肤啦!
65、做法:在药店选购质量上乘的内服珍珠粉;取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水,调成膏状;将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上;按摩脸部,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可;每周可用两次,能很好地去除老化的角质和黑头。功效:可以清除老化角质和黑头粉刺。
66、蜂蜜是秋季食疗佳品,饮用时有四点提示:喝蜂蜜的时间最好在早晨,可以快速补充体能。脾胃虚寒的人不要一起床就喝,而应先吃些东西,否则易拉肚子。美容选桂花蜜:润肤、养颜效果比较好。爱上火选洋槐蜜:润肺、去燥效果非常好。身体弱选枣花蜜:具有安神、补血功效。
67、脸部出油会导致脱妆,因此补妆的时候先以干净海绵将浮起或脏掉的粉底轻轻推掉晕开的眼影眼线,则以棉花棒或是海绵略做清除动作针对需加强底妆部位,沾取一点粉底或遮瑕膏,以轻压方式修饰肤色,之后再修补有色彩的部位,如腮红、眼影或唇彩等等,可保持如刚上妆一般的妆效
68、①莲藕,维生素B1冠军,有助缓解疲劳、促进新陈代谢与消化,美肤。②蘑菇,补钾冠军,可预防中风降低血压。③小白菜,补钙冠军,具有缓解精神紧张的功能。④西兰花,胡萝卜素冠军,护眼明目,预防心血管疾病、肿瘤,延缓衰老。⑤菠菜,叶酸冠军,增强免疫力,预防眼睛衰老。
69、接一盆温水,然后在水盆中加入少量的细盐,将温水与细盐充分搅匀后,用手掌捧着盐水重复轻拍至脸上直至洗净面部肌肤即可。适合偏油肌肤每天晨洁使用。建议:敏感肌肤与偏干肌肤可以在上述基础上加入适量蜂蜜,提高盐水的滋润度;有美白需要的肌肤可以在盐水中加入适量白醋。
70、每一个人的两边眼睛轮廓多多少少都会有些不同,所以要画出两边一模一样的眼线是很难的。若每次画完眼线后,都会明显出现一边高一边低的情形,那不妨试着调整画眼妆的顺序,将原本习惯先画的那边改成后画,先将容易画低的那一只眼睛画好,顺手的那边再来调高度就会相对容易。
71、鲜黄花菜:鲜的含有秋水仙碱,进食后可使人体产生中毒反应,出现恶心、呕吐、头痛、腹痛,大量进食可导致血尿,便血,甚至死亡。鲜海蜇:只有经过食盐碘盐加明矾使鲜海蜇脱水数次,才能让毒素排尽。鲜木耳:食用后若被太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿,严重的可导致皮肤坏死。
72、美白针是以点滴注射的形式,让保养成分直接注入静脉,成分包括维生素B、C与谷胱甘钛GSH等。维生素C能阻断黑色素的形成,维生素B可以提供能量、对舒缓焦虑也有帮助。至于谷胱甘钛GSH则是人体内最好的自由基扫除剂。能迅速扭转病态功能细胞的早衰老化,抑制细胞氧化,阻止黑色素。
73、桃子想要去旅行老师,我快结婚了,但是肤色看起来暗黄,有什么好的调理办法吗?答:脸上隔天敷一次熨纹膜:熟透香蕉三分之一根+糯米粉适量+蜂蜜牛奶各3滴,调匀敷脸15分钟,盖保鲜膜增强渗透性。卸膜后洗脸涂抹自己日常补水保湿护肤品。每天一碗冰糖银耳百合雪梨羹,效果很好。
74、将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加凉水使得吞没柠檬片,盖好容器,放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了。柠檬含丰厚的维生素C,能避免牙龈红肿出血,还可削减黑斑、斑点发作的几率,并能局部美白。柠檬的美白功用不克不及小看,常常喝柠檬水美白绝对有惊人结果。
75、%的女性爱吃樱桃。樱桃不仅味道甜美,颜色鲜艳,它还有不正确的润唇效果。樱桃中的铁含量位于水果之首,铁是合成人体血红蛋白的原料,常吃樱桃,你的双唇就能变得鲜艳、润泽。另外,可以将樱桃汁涂在嘴唇上,樱桃红成分会在嘴唇上停留2-3小时,它起到的美唇效果可比润唇膏好多啦。
76、用柔软的毛巾蘸温和的水溶性洁面洗脸 易长黑头的部位不要用太过滋润或油腻的保湿。尽量选用凝胶、清透的乳液或液体质地的护肤品,绝大多数使护肤品稠化的成分会堵塞毛孔。 使用配方精良的免洗型水杨酸去角质产品!吸去多余油脂。油性肌肤不妨使用不含刺激成分的粘土面膜和吸油面纸。
77、使用黑头导入液层层精准直达将黑头粉刺变软、溶解后容易从毛孔中自然导出。选用草本抗炎同时有收敛毛孔作用的鼻膜,渗透至肌底,镇静舒缓肌底炎症,主动修护鼻翼皮肤环境损伤。但不能频繁使用,有一定效果后,要着重后续护理工作,比如收缩毛孔,以后更注意清洁,不熬夜,少吃辣等。
78、寒雨打窗,灯笼坊里挂满了大大小小的灯笼。求公子救救在下,来人哀求道。我这灯笼坊是做生意的地方,他道。来人盯着他白皙的面庞咬牙道,不知公子喜欢什么。知道吗,我最喜欢肚腹部的皮制成的人皮灯,经久耐用,他缓缓道。说话间已然将来人肚腹的皮整齐削下小心叠起。然后净手为来人治伤。
79、毛毛雨,听名字就能想像,小小的,细细的,若有若无。那么凉,那么湿。落在秀发上,飘在身上,洒在大地上,又舒服又美丽,充满诗情画意。张开嘴,良久,再闭紧嘴。嘴里含的雨珠太小了,和唾沫一起悄悄滑进了肚子里,无味、无感觉。心里却高兴,似乎觉得有一丝甜味儿。抬起脸,睫毛上落上一滴、两滴……聚成一个滚圆小珠子。抖动睫毛,顺脸颊慢慢落下,落下,最后碎了。多好啊,一幅美丽的嬉雨图!绿的底色,清新的主调,散发出春的气息——美。
80、放眼望去,草浪一波一波地荡漾开去,几朵金黄色的小花儿,点缀绿毯之上点点滴滴、千姿百态,成群的羊儿像天上的白云;一朵一朵洒落在大草原上。牧羊人,三三两两,或似庭前信步,或赛马追逐嬉戏;镶嵌在草原腹地的湖面,似青春少女靓丽的脸蛋,清清的、纯纯的、无一丝皱纹。晚霞映在湖面,金闪闪、黄灿灿的,像一幅铜镜中的图画;几只野鸭、鱼鹰、水鸟盘旋在湖的低空,时而响箭般划破水面,嬉戏着玉珠迸跳的浪花,时而撞破水面扎进湖里,叨起一小鱼儿飞上空中。赶上鱼儿旺季,成百上千条鱼儿在湖面上下窜飞,有的摆动尾翼,有的来个空翻,灵性十足。















