第1个安慰：每个人有自身的生活方式
自身的痛苦自身清晰，自身的凄楚自身搞清楚，自身的开心自身体会。或许自身眼里的炼狱，则是他人心中的在堂；或许自身眼里的人间天堂，则是他人心中的炼狱。
生活便是如此的搞笑。不必总疑春光在人家，重点在于自身心理状态的调节。过好自身的生活最重要，不攀不比。
第2个安慰：不做冲动的奴仆
大家总哀叹“奋不顾身”，大家总讥讽“鱼群上当”，大家老是嘲笑“自陷险境”。可是假如自身细心想一想，在大家生活的周边，这类冲动的不幸还少吗？
人心不足蛇吞象。放肆自己生命的人，最后会丧失真正的自由！务必时时刻刻当心欠佳冲动。善去欠佳冲动，不能失去自我。
第3个安慰：要过得轻轻松松和开心
不与他人盲目跟风，自身就会悠闲自在；不把人生总体目标定得太高，自身就会快乐经常在；不强加于人极致，自身就会避开痛楚；并不是时刻追求自身，自己就会活在自得；不常常吹毛求疵，自身就会轻松。
活得太累了就会苦不堪言，知足者常乐。
第4个安慰：喜爱自身才会相拥生活
盲目跟风狂妄自大自尊心，是自豪愚昧的人生，一味自甘堕落，是悲观厌世的人生。认识自己比掌握他人更艰难，喜爱自身比喜爱他人更不易。有着身心健康的适当的自尊心心理状态，面对困境会体现得分外顽强。
不以外部的引诱而遗失自身，不以一时的挫败否认自身。时刻客观性理智地点评自身，常常开朗合理地称赞自身。若连自己都不喜欢，还能爱他人吗？喜爱自身吧。
第5个安慰：常用善眼见全球
水清则无鱼，人至察则无友。随处无法容忍他人的缺陷，那麼每个人都变为“恶人”，也就没法和睦相处。以“恶”的目光探索世界，全球无从并不是破残的；以“善”目光探索世界，全球总会有讨人喜欢处。
自身多看看其他人的优点，就会越瞧越讨人喜欢。圣贤都需要“一日三省”，要互相包容。
第6个安慰：不必追求凡俗的殊荣
终身找寻所说他人认同的物品，会始终错失自身的开心和幸福快乐。肤浅的评价会湮没自身的个性化，凡俗的指导会让自身手足无措。为钱而钱会使自身六亲不认，为权而权会使自己狂妄自大，之名而名会使自身巧取豪取。
真实的我在有意的追求当中，会成为一张张残片随风飘扬，凡俗的我已越来越面目可憎。获得了庸俗，失去真正，要坚定信念，有着自身。
第7个安慰：极端化不可取
有的人经常由于焦虑过多，而造成自身神智不清；有的人却由于愚昧无知，导致自身对一切事儿都视而不见。前面一种常以找寻客观而痛楚，因聪慧过分而衰落，愚昧的根本原因取决于任何东西都悔恨。后面一种不知道懊悔为什么东西，一天到晚糊里糊涂地生活，好好活着与去世没什么差别。
偏激一直遭遇不成功，找寻人生的聪慧。
第8个安慰：不必太过于斤斤计较他人的点评
沒有一副画不是被他人点评的，沒有一个人不是被旁人讨论的。自身如果不善言辞，有些人会斥责“城府极深”；自身如果擅于随和，有些人又会斥责“高谈阔论”；自身如果赞美别人，有些人会斥责“居心叵测”；自身如果真诚指责，有些人更会勃然大怒，觉得“爱管闲事”。
光看其他人的面色，自身还活养不活，有着自身，又不困于自身。
第9个安慰：邪念越多痛楚越重
为什么不可以平心静气地生活？关键是沒有立即驱逐心中的恶魔。由于心怀邪惡的想法，就不容易理性地克制自己，常常会作出懊悔的傻事。由于没立即清理内心的尘土，意志薄弱者就会不时掉净宽潭。由于常常执迷不悔，就会让愚昧迷惑眼睛，进到不正确的岔路还不知道。
心中有恶，就会心神不安，去邪念。
第10个安慰：留意不必活得太累了
经常出现人感叹，活得真累。累，是思想上的压力大；累，是情绪上的压力大。累与舒服一直相对性的，要想舒服，就需要学好释放压力；生活重在有张有弛。
身心疲惫，让人长期性陷入亚健康；身心疲惫，会使自身没精打采。心别太累了，学好摆脱自身。
第11个安慰：最重要的是今日的心
何苦为痛楚的懊悔而缺失如今的情绪，何苦为莫名其妙的焦虑而惶惶不可终日。以往的早已一去不复返了，再如何懊悔也是无济于事。将来的或是可望不可及，再如何焦虑也是会空忧伤的。
今日心、今日事和如今人，则是切切实实的，也是觉得幸福的。自然，以往的工作经验要汇总，将来的隐患要防止，这才算是聪慧的。昨日早已以往，而明日都还没赶到。今天真正的。
第12个安慰：自身的痛心只有自身疗
何苦为痛楚的懊悔而缺失如今的情绪。有时候的埋怨宣泄一下，也是十分必要的。可是无节制的埋怨只能增加苦恼，只有向他人表明自身的软弱无能。埋怨是一种严重的消极态度，一旦自身的埋怨变成不良习惯，那麼人生就会暗无天日，不但自身好心情毫无，并且他人跟随也不幸。
埋怨沒有益处，开朗才最重要。
第13个安慰：好心情是自身造就的
大家时常没法去更改他人的观点，能更改的刚好仅有我们自己。坏的生活不取决于他人的罪孽，而取决于大家的情绪越来越极端。让生活越来越好的道路没有在他人手上，舍弃大家的憎恨和哀叹，幸福生活就唾手可得。大家主观性上本想好好地生活，但是事实上却沒有好的生活，其根本原因是老想等候他人来改进生活。
不必寄希望于更改他人，自己做生活的主人家。
第14个安慰：认真做自己该做的事
人生是如此的短暂性，哪里有想法去消耗呢？有才智的先哲曾经讲过：“大街上有些人骂我，我是连头都不回的，压根不希望了解这一无趣的人！”大家既不必去损害人家，也不要再被他人的指责上下，或是根据自身的心愿，先安安稳稳学精本事再讲。
尤其在少年时要竭尽全力学本事，不必走神。
第15个安慰：别一直自身跟自已走不过去
学好自身肯定自己，相当于具有了获得欢乐的道路。肯定自己并不是与世无争，肯定自己并不是傲视群雄，肯定自己并不是气血方刚，肯定自己更并不是墨守成规…自身为自己一些自信心，自身为自己一点开心，自身为自己一脸笑容，何愁沒有人生的开心呢？！
常常要自身为自己中秋节，学好找寻愉快的情绪。
第16个安慰：“拿得起放得下”才有愉快的情绪
“以出生的精神实质，做世俗的工作”，融儒、道、释三家精粹的至理名言，叫人多一点乐观、开启与超逸。“想不通”总与“疯”字有一腿，其关键问题还取决于爱钻牛角尖。“拿得起放得下”总与“智”字有关，其首要缘故仍在退一步开阔天空。
道教的“欲擒故纵”，我的“道常无为而无不为”，实是人生的智慧！有哪些想不通的，有退有进，敢做敢为。
第17个安慰：苦恼是跟自已走不过去
人越苦恼，烦恼就越大，人越开心，快乐就越大。假如光为苦恼而焦虑，那麼苦恼或是客观现实的，分毫沒有降低的征兆，反过来，由于苦恼的链式反应，情绪更加的厚重，愈发烦恼。
如果自身持续化苦为乐，更改“做一行、怨一行”的心理状态，就能获得本身的开心。苦恼中时光也荒度了，笑对人生。
第18个安慰：自身的痛苦自己来疗
不必希望他人能平复自身的痛苦，仅有自身把自己说动了，仅有自身让自己想开了，才可以完全地除根相思病。挫败、出错、悲剧、艰难困苦…是对生活的了解更加深层次，是对人生的含义更加了解的必然选择。
只有吸引自身的人，才有能量去吸引一切。痊愈一次内心的痛苦，就相当于让内心提升一次，自胜者强。
第19个安慰：一定不可以崩溃
人有旦夕祸福，天有不测风云，自身一辈子不得病是惊喜，那麼平时的病苦，则极其正常的。自身偶患病症，又碰到无良医生，就疑似不治之症，痛苦不堪，病痛并没把自己的生命抢走，吓唬却把自己弄个半死不活。针对病症既要开朗，又要慎重看待，切勿听风就是雨。
人吃五谷杂粮，哪里有不得病之理。无法控制自己吓自身，千万不要不懂装懂。
第20个安慰：人生总会有可惜事
草窗史震林在《西清散记》上说：“一生有可惜事：幼无优秀教师，长无益友，壮无善举，老无令名。”“困穷人可惜者二：面承唾为求列，膝生胝为求荣。”“荣华富贵人可惜者二：临仁义沮于吝，荷重担败给贪。”“聪明的人可惜者三：妄讥议此谓薄，自炫奖谓之骄，怀愤激此谓躁”“侠客人可惜者三：助凶人得暴名，挥泛财得败名，纳庸客得滥名。”
能不能检查一下自身的可惜事，缺憾一直免不了的。
第21个安慰：“学会放下”就会有好心态
内心的负载过重，就会有过多的苦恼。见什么爱哪些，看啥要什么，能不苦恼吗？立即清理内心，别让心灵的浮尘积得太厚。要了解人生蹉跎，并不是什么都能够求的。
缺憾的是：并不是全部的人都搞清楚。苦恼的事物务必舍弃，轻便上道。
第22个安慰：多客观做事少感情用事
办事不可以只凭自身的情感，办事更无法只凭自身的觉得，感情用事必有不便。有时候自身的直觉是错的，事儿并非想像的如此简易，现象一直非常容易蒙蔽内心。客观办事不会不断瞎折腾，客观办事不容易发生大的错漏，客观办事才不易使自身追悔莫及。
谨记：一切都不可太不理智！不可以只不必太在意，多考虑才可以不后悔。
第23个安慰：沉默无言能节省很多苦恼
越发当自身侃侃而谈的情况下，自身的愚昧越会直露。越发当自身洗耳恭听的情况下，自身的聪慧越会开心生长发育。倾听是取人之长、补己之短的妙方；倾听是沟通交流彼此、重视他人的公路桥梁；倾听是抛下不正确、避开悔恨的宝物。
切不可认为与人为善能辩是自已的本领，或许一不留神会割伤他人的自尊心，也许抢先一步会种下悲剧的种籽。倾听是较大的聪慧，不必一直侃侃而谈。
第24个安慰：仅有信任的人才可安心相处
不可以与流氓相处，不然，会每天无宁日。不可以与心口不一的人相处，不然，时时刻刻要防备被别人背叛的风险。不可以与沒有个人信用的人相处，不然随时随地会出现苦恼惹上身。不可以与尖酸刻薄凶悍的人相处，不然TA很有可能会牟取自身的生命。
不可以与恶名昭彰的人相处，不然会时刻污染自身的信誉。并不是什么人都能够相处的，慎交友。
第25个安慰：不想上学愚昧多
聪明的人一直谦虚又很好学，敏而好学，多多益善；愚昧人一直自豪示世，以嘴代心，时刻训人。聪明的人在学习中发展，在聪慧中享有生活，又在生活中学习培训生活；愚昧人们在不学无术中衰微，在愚钝中苦恼生活，从不容易积极总结经验经验教训。
聪慧的人好学习，多听听多师兄大学问。
第26个安慰：春风得意不忘乎所以消沉不窘态
置身顺境与逆境务必分外慎重，不然非常容易乐极生悲。人生春风得意的情况下非常容易忘乎所以，一忘形就不知自身姓什么，因此邪念和罪行就会趁隙而入。置身挫折务必分外忍受，不然非常容易很早夭亡。人生消沉的情况下非常容易窘态，一失态就不知自身的将来，因此消沉和崩溃就会趁隙而入。
笑看人生潮涨潮落，守好自身的心。
第27个安慰：他人的恩德要铭记
鼠目寸光的人一直“无情无义”，困境时四处寻求帮助，略表心意再不出面。找人办事时言而有信，成功后胡作非为。这类人最被别人瞧不起。“无情无义”让好朋友难过，“无情无义”是急于求成的主要表现。“无情无义”只归功于一时，却会始终失信于人。
切勿忘恩负义过河拆桥，会断掉自身的退路。
第28个安慰：不要说过头话
讲话务必留余地，不必把话说“死”。一切把话说没谁了，就没了要价还价。一旦深陷语言表达的“绝地”，其处于被动、难堪之情显而易见。说话的技巧取决于令人胜败多。
人们在闹脾气切不可说过头话，恼怒的语句事实上是一派胡言，平复内火以后会发生很多悔恨。想一想再讲，不要说无情话。
第29个安慰：要擅于清除误解
听信是误解的媒体，猜疑是误解的土壤层。小疙瘩总在心里，什么时候才有轻轻松松开心的情绪？一旦有误解产生，就需要恰当给予分析，切不可狭小成见，主观武断。
以以诚相待的心求取了解，以友善之情互相沟通交流。最好是的或是零距离的沟通交流。别让误解愈来愈深，擅于解决。
第30个安慰：不可忽视他人
孤单通常是忽略的物质。忽略他人，也易被别人忽略。切不可有自豪心理状态，目空一切，胡作非为，终将令人讨厌。性情傲气的人一样易被他人抛下。
不必故意逃避他人，也不必有意贴近他人，一切顺其自然。留意他人，赏析他人请别太傲气。
