时间就如同白驹过隙般的流逝，我们又将抒写新的诗篇，不如为自己的职业生涯做个规划吧。那么你真正懂得怎么写好职业规划吗？以下内容是小编为您带来的大学生大赛职业规划通用4篇，希望同学们阅读之后能够文思泉涌。
活动规则及说明 篇一
（一）各参赛大学生要根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题要结合个人实际与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。参赛者必须是参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用等不法手段或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其获奖资格。
（二）参赛作品要求：
1、职业角色情境模拟剧剧本和视频
参赛选手根据自己的职业目标角色，选择该角色在实际工作情境中的一些特点片段进行展示，每人不超过4分钟。模拟表演结束后，每名选手做1分钟自述，阐明该模拟内容揭示的。通用职业素质要点。
2、《个人职业生涯规划书》及PPT
（1）作品内容：至少包括自我认知、自我定位、环境分析、短中长期职业生涯目标设定、实施行动计划制定、评估和反馈等。
（2）作品要求：内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。
（3）作品必须有封面，封面填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、E-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息。内容可下载参考附件 。
（4）作品可选用Word（*。doc文件）、Excel（*。xls文件）、PPT（*。ppt文件）进行制作。
3、《职业生涯人物访谈报告》
（1）主要内容：参赛者要结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。参赛者在进行访谈前，要列出访谈问题清单，确定访谈重点，在访谈结束后，要将人物访谈过程、搜集的资料及心得撰写成《职业生涯人物访谈报告》。《职业生涯人物访谈报告》要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考。
（2）访谈要求：要结合自我体验和访谈收获，写出目标职业生涯人物访谈报告，题目自拟。内容包括：目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、对目标职业的分析、自身认识的变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等。字数在2500字左右。同时附上访谈记录。访谈记录要真实、全面记录访谈中的对话内容，并注明所访谈人物的职业信息，每份访谈记录所包含的问题不少于10个，字数在2000字以内，但不少于800字。
（3）《职业生涯人物访谈报告》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、E-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息。
大学生职业规划大赛策划书 篇二
为了帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。为了传播和普及职业规划理念，引导学生自觉树立正确的学习观、成才观、择业观，激发学生学习热情，营造良好的学风，不断提高就业技能。
一、大赛主题
“立志、成才、就业、创业”“确立目标、规划人生、奋发学习、立志成才”
二、主办单位
艺术学院学生科
大学生就业与职业发展协会
三、参赛对象
艺术学院全体在校学生
四、大赛流程
(一)宣传
时间：3月8日地点：艺术学院内容：对大赛进行全方位的宣传工作
(二)讲座：
时间：3月11日地点：艺术学院音乐厅活动对象：大一新生活动形式：组织大学生职业生涯设计知识讲座、指导职业生涯设计书制作。
(三)初赛：(海选)
时间：3月17日-19日活动形式：由讲座内容为依托，在讲座完毕至3月末展开书写职业生涯规划书。由就业协会对参赛作品进行审评。并评出前20份作品参加复赛；
五、评分标准
本次大赛为100分制，去掉一个最高分和一个最低分，所得的。平均分为该名选手的最后得分。本次大赛为100分制，去掉一个最高分和一个最低分，所得的平均分为该名选手的最后得分。比赛除决赛当场公布分数外，其他各阶段比赛不予公布分数。决赛总成绩由《职业生涯设计书》成绩、《职业生涯设计书》答辩成绩成绩组成，即总成绩=《职业生涯设计书》成绩×40%+《职业生涯设计书》答辩成绩×60%。
1、《职业生涯设计书》(100分)
清晰性原则(10分)：考虑目标、措施是否清晰、明确，实现目标的步骤是否直截了当。
挑战性原则(10分)：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来的状况而已。
变动性原则(10分)：目标或措施是否有弹性或缓冲性，是否能随着环境的变化而作调整。
一致性原则(10分)：主要目标与分目标是否一致，目标与措施是否一致，个人目标与组织发展目标是否一致。
激励性原则(10分)：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长，是否能对自己产生内在激励作用。
合作性原则(10分)：个人的目标他人的目标是否具有合作性与协调性。
全程原则(10分)：拟定生涯设定时必须考虑生涯发展的整个历程，做全程的考虑。
具体原则(10分)：生涯设计各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。
实际原则(10分)：实现生涯目标的途径很多，在设计时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其他相关的因素，选择确实可行的途径。
可评量原则(10分)：设计应由明确的时间限制或标准，以便评量、检查，是自己随时掌握执行状况，并未设计的修正提供参考依据。
2、现场展示评分(100分)
主题陈述(60分)：陈述内容(15分)陈述内容完整、全面、正确、准确，ppt重点突出
陈述过程(15分)：陈述过程设计合理，重点突出，思路清晰，语言畅达，有感染力
基本素养(10分)：衣着整洁，仪表端庄，谈吐文雅，精神饱满
即时效果(10分)：按时完成，能吸引观众注意力，调动观众情绪
个人特色(10分)：具创造性；特长特点鲜明
回答问题(40分)：应答能力(20分)正确理解问题，及时准确应答，回答流畅，应变力强。
回答内容(20分)：切合题意，条理清晰，结论明确，重点突出，真实可信，有说服力。
六、比赛要求
1、总体要求：
各参赛选手必须严肃认真地根据自己的实际情况，进行科学合理的职业规划。参赛作品主题是参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯设计。参赛作品提交材料：职业规划设计书，以及个人简历。
2、参赛作品要求(包含但不限于以下内容)：
(1)认识自我、准确定位。
参赛选手需充分认识自身条件与相关环境，并结合大学人才培养目标及专业发展要求，作为设定职业规划目标和策略的基础。包括对自己兴趣爱好、价值观、优缺点、性格、能力、追求以及就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境的认识、评价。
七、奖项设置
●一等奖1名●二等奖2名●三等奖3名●优秀奖4名
大学生大赛职业规划 篇三
一、活动背景：
随着科技的高速发展，高新技术已经成为人们现实生活中不可缺少的一部分，而科技的领先源自于电子电工技术的高速发展。尤其是对于改革开放的中国，培养高技能型人才，提高中国先进的生产技术水平。作为一名高职生我们更应该提高自己的动手能力，为国家的四化建设而努力奋斗。
活动主题：树立零号的学风，树立集体荣誉感，树文明大学生的'形象为示范院校争光，提高大学生的职业技能水平。
二、活动目的：
为了支持我院的“示范建设”事业，纪念中国改革开放30周年为契机，特开展树良好学风，树集体荣誉感，树文明大学生形象的——电子电工职业技能大赛。本次比赛意在提高当代大学生的动手能力和团队合作意识，提高大学生的综合素质，营造良好的校园文化气息。
三、活动对象：
全系在职学生。
四、比赛内容：
正确的识别电子元器件，正确利用电子仪器，一些简单电路的组装，调试，简单电子元器件的焊接以及调试。
五、比赛用时：
大概2～3小时。
六、所需设备及器材：
万用表，常用电子元器件，示波器，电子实训台，导线若干，两路直流稳压电源，焊锡，助焊剂等。
选手自带工具：电烙铁，尖嘴钳，镊子，螺丝刀以及常用工具。
七。活动流程：
1.前期准备：准备比赛时所需工具，安排主要负责人员。
2.实施阶段：
内部宣传：向各个班级发放书面通知（文秘部负责）。
外部宣传：展板宣传，海报宣传（宣传部负责）。
活动报名：以班级为单位，报名表有学习委员教导学习部负责人。每班以团
体行式报名，每代表队限制名额3人，每班至少派出一个代表队才赛。
3.评分规则：完成比赛所需时间（15），元件的正确筛选（10），测试正确率（25），电子产品的安装（25），团队合作意识（10），焊接电路的美观程度（15）。
4.违规扣分
选手有下列情形，需从参赛成绩中扣分：
选手应在规定时间内完成比赛内容。在赛程中，均有评委记录每位参赛选手违规操作，依据情节扣5-10分。
现场操作过失未造成严重后果的，由现场评委负责记录，扣10分。
在完成工作任务并交卷后，出现电路短路扣10分
八、比赛时间，地点：
待定。
九、奖项设置：
一等奖 一名
二等奖 一名
三等奖 两名
优秀团队合作奖 一名
颁发荣誉证书并颁发奖品。
十、活动预算：
xxx
十一、活动单位：
主办：自动化系两委会。
承办：自动化系学习部。
备注：参赛选手应遵守竞赛规则，遵守赛场纪律，服从安排，爱护赛场的设备和器材。在竞赛过程中，要严格按照安全规程进行操作，防止触电设备的事故发生。
大学生大赛职业规划 篇四
为强化普及大学生职业规划理念，提高大学生职业素质与就业能力，增强就业指导服务的针对性和有效性，我校决定举办20xx年泉州医高专大学生职业规划大赛。
一、活动主题：规划未来，成就梦想
二、活动主办：校学生处，校团委
活动协办：各学院团总支
三、活动时间：20xx年4月-6月。
四、参加对象：本校在校学生。
五、大赛流程和时间安排
1、报送阶段：本大赛为20xx年校科技文化艺术节的一部分，各学院可根据学院情况自行安排初赛和做好记录。
各学院团总支将优秀的作品于20xx年6月1日前将纸质版（要求彩色双面打印和装订）和电子版的参赛材料，包括《个人职业生涯规划书》及PPT,《职业生涯人物访谈报告》，《职业角色情境模拟剧剧本》按规划书，PPT打印版，访谈报告、模拟剧剧本的顺序将作品订在一起汇总后交到就业办或校团委。护理学院上交6份以上材料，临床和药学学院上交5份以上材料，检验和口腔学院上交4份以上作品。视频及文档的电子版材料压缩包请选手直接发送到[email protected]，文件名为“班级+姓名+职业规划”。
2、评选阶段（6月15日前）：由就业指导中心邀请校内外具有丰富经验的业界专家担任评委，对报送上来的材料进行书面评审。从中选出获奖作品，推荐参加省级竞赛。
3、表彰阶段（6月20日前）：对获奖作品进行颁奖。
六、活动规则及说明
（一）各参赛大学生要根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题要结合个人实际与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。参赛者必须是参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用等不法手段或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其获奖资格。
（二）参赛作品要求：
1、职业角色情境模拟剧剧本和视频
参赛选手根据自己的职业目标角色，选择该角色在实际工作情境中的一些特点片段进行展示，每人不超过4分钟。模拟表演结束后，每名选手做1分钟自述，阐明该模拟内容揭示的通用职业素质要点。
2、《个人职业生涯规划书》及PPT
（1）作品内容：至少包括自我认知、自我定位、环境分析、短中长期职业生涯目标设定、实施行动计划制定、评估和反馈等。
（2）作品要求：内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。
（3）作品必须有封面，封面填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、E-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息。内容可下载参考附件 。
（4）作品可选用Word（*。doc文件）、Excel（*。xls文件）、PPT（*。ppt文件）进行制作。
3、《职业生涯人物访谈报告》
（1）主要内容：参赛者要结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的`职场人物进行职业生涯访谈。参赛者在进行访谈前，要列出访谈问题清单，确定访谈重点，在访谈结束后，要将人物访谈过程、搜集的资料及心得撰写成《职业生涯人物访谈报告》。《职业生涯人物访谈报告》要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考。
（2）访谈要求：要结合自我体验和访谈收获，写出目标职业生涯人物访谈报告，题目自拟。内容包括：目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、对目标职业的分析、自身认识的变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等。字数在2500字左右。同时附上访谈记录。访谈记录要真实、全面记录访谈中的对话内容，并注明所访谈人物的职业信息，每份访谈记录所包含的问题不少于10个，字数在20xx字以内，但不少于800字。
（3）《职业生涯人物访谈报告》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、E-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息。
七、奖项和预算设置：
一等奖1名，奖金 500元，综合测评加2分；二等奖3名，奖金300元，综合测评加1.8分；三等奖5名，奖金200元，综合测评加1.6分；优秀奖10名，综合测评加1.4分，奖金100元。获奖选手将获得由学生处颁发的获奖证书，学校将获奖作品择优推荐省级竞赛，省级竞赛获奖者奖金1500元。
