最美的风景作文800字 篇一
彼时，你也许站在树下，欣赏那枝间的黄碟如何唯美的落下，安静的你笑了……
彼时，你也许站在广阔的大海边上，看那晚来的朝阳如何在海面铺上一层红晕，清闲的你笑了……
彼时，你也许站在川端康的眼睛里，拜访那**的海棠花，多情的你笑了……
你说景色太美了，自然太神奇了，因而你笑了。然而，我说是你的心太美了。
忘不了那个破落萧条的村庄，风也许凄清不语，阳光也许沉默不言，可就是在那令人窒息的一瞬间，船桨拨水，打破了一切的沉寂；清风越过水面，吹动着水面上的荷花，随风而来的还有那悦耳如琴的笑声，在天地间久久回荡……于是乎，村庄的萧条已被驱逐到千里之外，留下的是遍山花开，留下的是满天温馨的爱！
你问我一切为何如此梦幻神奇，我只会告诉你沈从文心田阳光灿烂，鸟语花香……
忘不了那阵阵寒风侵人的苏州古道。月明星稀，枝间的鸟儿已躲在巢里不露声迹，草间的虫儿以藏在洞穴难觅踪迹。家家大门紧闭，一个瘦弱的背影在街边徘徊，一颗冰凉的心在街头无奈……忽弦声响起，换来了天上的星月舞蹈，唤醒了枝头的鸟儿歌唱。一段弦音终换来了当时亚洲最杰出的指挥家惊世一跪！一段弦音竟换来了一句“这种曲子，只能跪着听”！夹杂着深情与泪水在天地回荡，温暖人间！
你问我一切为何如此梦幻神奇，我只会告诉你阿炳的心里，总有一个角落弦音缭绕，温暖心脾！
生活给了我们冬季，生活让我们知道什么叫做寒冷，但生活同样给了我们一颗存有温度跳动不止的心，它让我们知道什么叫夏季，什么叫暖人心脾！
不必再为看不到海上的日出而叹息，也不比再为听不到青山石流而烦恼，忘掉世俗的牵绊与纷扰，轻轻的闭上眼，走进心里的伊甸园。
听到了吗？那是心泉拍打岩石的清脆！
看到了吗？那是心海无边浩荡的广阔！
闻到了吗？那是满树桂花知音倾斜的阵阵酒香，在随风，飘荡！
好一派良辰美景！五千年，你来而又去，太漫长；五千年，你去而又来，太短暂！五千年，是你伴人们度过了悠悠的大汉春秋；五千年，是你伴人们走过了漫漫的黑暗津度！如今回首，犹见你那一派美景依然默默等待，心门的打开！
跑步跟游泳哪个瘦肚子 篇二
1、从消耗能量角度来比较，同样强度（心率）时，两者消耗的热量差不多，游泳稍微比跑步高一点。
2、从关节保护的角度来说，游泳能减少腰关节和膝关节的压力。这两个关节是体重过大的人最容易受损的。游泳时的体姿决定了这些关节不用受到来自地面的冲击力。而跑步则会在很大程度上增加这两个关节的压力。但是游泳过于频繁会增加肩关节磨损的几率。尤其是**泳和仰泳，因为这两种泳姿下肩关节进行大幅度的旋转。
3、从整体减肥效果来说，游泳，尤其在冷水中游泳，身体受到冷刺激，会保护性的储存脂肪来保温，从而造成运动后食欲大增，之后不知不觉摄入热量增加。因此整体减脂效果不如跑步。除非你时刻保持清醒的状态，**自己的食欲。或者你有写饮食日志的习惯。当然，这需要极强的意志菜能完成。
游泳是全身运动，每天你在路上准备活动充分的过程中，下水游1到1个半小时之间，比较合理。如你游泳时间过长，运动量过大的话，消耗你体内的脂肪会增加，相应的你的饭量就会见长，如果你说**食欲的话，长时间坚持这么游的话会产生低血糖的症状，头晕恶心等
英国最新的一项研究为这些人**了烦恼：不是“运动越多必然吃得越多”，慢跑就是既可以达到运动效果又不必在运动后大吃大喝的一项运动。
专家指出，除了选择运动项目外，运动强度对于能量消耗和运动后的饥饿感也是很关键的，例如要减肥的人们，未必运动量大就能达到预期效果。英国学者研究发现，人们进行慢跑、游泳等不同体育运动后饥饿感是不同的，想吃的食物类别也明显不同。例如人们慢跑后通常不会感到饥饿，只想吃水果等水分多但不易填饱肚子的食物。但在游泳后通常会感到饥饿，并想吃些脂肪含量较高的食物。此外，如果在冷水中游泳，人会更感到饥饿和想吃高脂肪食物；而在温暖天气里跑步则相反。
专家指出，运动后的饥饿感与能量消耗有直接关系，能量消耗越大，肌体越需要补充能量，饥饿感就越强，这也是身体的一种自我保护。
一般来说，适量运动后人不会有饥饿感。但如果运动强度比较大，运动后人就容易觉得饿，也就吃得多，如同样长的时间里，游泳消耗的能量就比快步走、慢跑要多。因此，同样是运动，不同的强度所要达到的目的是不同的。如瘦弱的人想锻炼身体，就要加大强度；而要减肥的人运动量则要适当，以免运动后饥饿感强，反而吃得更多，适得其反。
此外，运动后饮食也有讲究。专家提醒人们，运动后首先要多喝水，而且要少量多次，水温不要太凉。同时还要注意补充糖分以及电解质等，因此运动后的食物应以碳水化合物为主。一般来讲，如果运动的时间没有超过1个小时，那么饮食依照平常的标准即可。从运动后开始进食的时间来看，如果所做的运动强度比较大，那么最好在运动后45分钟左右或一个小时以上再吃东西。如果运动强度不大，则在运动后半小时左右就可以吃东西了。
也就是，两者各有利弊。最好是多种方法都选用，这样能减少对身体的副作用，还能增加训练的趣味性。以哪种为主，哪种为辅？以我们自己最感兴趣，最喜欢的为主，这样才能完成减肥这个任重而途远的事业。
最美的风景作文700字 篇三
我去过的地方有很多，但是让我记忆犹新的是贵州的织金洞。这里有飞流三千尺的黄果树大瀑布，还有高耸如云的九宫山……但令我难以忘怀的还是那黄果树大瀑布。
寒假我和爸爸，俩个**包小包的来到贵州，这里的一景一物让人流连忘返，我们在这里玩了几天以后，终于要在最后一天亲眼目睹黄果树大瀑布的壮观景象。
我们买了两张织金洞和黄果树大瀑布的门票。爸爸说：“这两个地方都很出名”，而且电视上我也看过。我心里激动不已。
游玩织金洞之后，坐缆车来到了黄果树大瀑布。到检票口就听见了“哗哗”声，我心像被火点燃了，一下子想冲到了最前面，但我还是被挤了出来。我只好慢慢等待，我听见瀑布的声音越来越大，那声音如雷贯耳，还时不时溅出水花。终于可以见到了，但只是若隐若现，旁边的树木都随着瀑布的声音所摇摆。瀑布的顶一直看不到。我想这瀑布有多高啊！我快要看到完整的瀑布了，这瀑布从天上飞天而下，像九曲银河，正如李白所说：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”
我们在下面观赏了一阵，准备往山上面走，看到瀑布中间有一条看不到头的长龙洞，我一下子就想放弃了，但因为我还有一个念想。瀑布的水为什么源源不断的往下流，我就想看个究竟。就开始勇往直前的往山上面走，路上的水花很大，砸落在人身上，还真有点痛。那瀑布真像一块揉皱了的布，旁边还有一层层的水雾，真像一片银纱。路也像一条曲龙。
我到了瀑布的对面一座高山，这样看瀑布还是第一次，它从上向下跌落的巨大水川竟高达75米，飞泄而下的水流落下后，形成洁白的浪花，然后化作水雾，再发出震耳欲聋的轰鸣声，景色十分壮观。
不是不觉过了好久。我进入了“水帘洞”。里面灯光通明，有很多露水宝宝一直滴个不停，一会跳到你头上一会跳到你身上，那叫是一个凉。里面还有各色各样的石头，我一下摸一下坐，不及乐乎。不知不觉就来到了洞口，感觉刚刚就像一场美妙的梦。
“其实生活中处处都是美景，只缺一双善于发现美的眼睛”。
跑步跟游泳哪个瘦肚子 篇四
瘦肚子是跑步好还是游泳好
游泳的整体减肥效果不如跑步。
但是根据每个人的情况选择合适的运动才是最重要的，看具体适合适应哪一种运动。从消耗能量角度来比较，同样强度(心率)时，两者消耗的热量差不多，游泳稍微比跑步高一点。游泳，尤其在冷水中游泳，身体受到冷刺激，会保护性的储存脂肪来保温，从而造成运动后食欲大增，之后不知不觉摄入热量增加。因此整体减脂效果不如跑步。除非你时刻保持清醒的状态，**自己的食欲。或者你有写饮食日志的习惯。当然，这需要极强的意志菜能完成。无论是游泳还是跑步，在运动完之后都要进行拉伸按摩， www.shancaoxiang.com 不要吃过多的食物。运动后的饥饿感与能量消耗有直接关系，能量消耗越大，肌体越需要补充能量，饥饿感就越强，这也是身体的一种自我保护。想要减肥效果更好，运动量则要适当，以免运动后饥饿感强，反而吃得更多，适得其反。一般来说，运动强度比较大，运动后人就容易觉得饿，也会吃得更多。
跑步能瘦肚子吗
在平时生活中如果保持长期的跑步，那么是可以对全身进行减肥的，一般在脸部，肚子，腿部的瘦身是非常明显的，但是要通过合理的饮食进行**。跑步是可以瘦肚子的，当我们跑步时，腹部脂肪会迅速燃烧。你跑的时间越长，你燃烧的脂肪越多，你的胃就会变得越小越好。同时，跑步有一种叫做超级燃烧的效果。
瘦肚子多久能看到效果
一般锻炼健身，一个月就会有很好的效果，而常见的减掉腹部的脂肪需要一个月就很明显了，适合减肚子的运动还是很多。
肚皮舞：肚皮舞有利于腹部脂肪的燃烧，我们可以找专业教练指导练习，也可在家自己练习。
空中脚踩单车运动：在临睡前仰躺在床上或瑜伽垫上，双腿抬起，交替模拟踩单车的动作，此时上半身要保持不动。
仰卧起坐：仰卧在瑜伽垫或者床上，如下图，屈膝，脚掌放在地面。双手置于脑后，让身体上升到离地约10-20厘米稍作停顿，然后慢慢让身体回到原位。
女生小肚子是怎么形成的
缺乏运动、喝水太少、吃太多油炸食品、饮食太单一、蔬菜水果摄入太少，消化系统不好、熬夜都会引发便秘。都是管不住嘴惹得祸，因为不加节制的摄入甜品、饮品等，由于过多的糖分会让热量过剩，导致内脏和皮下脂肪堆积，从而造成小肚子越吃越大。从怀孕开始，女性的身材也严重变形，小肚子不光会凸出，甚至还会出现软软的一团堆在小腹上。分娩时韧带松弛，特别容易蓄积脂肪，最终会形成“水桶腰”。许多女性在紧张、焦虑、抑郁的情况下，都会以狂吃零食作为发泄或补偿，为心灵增加满足感。可是她不知道，当胃塞满的时候，脂肪也就满了。这也是腰身变粗的原因所在。
My family rules英语作文 篇五
There is a saying that every family has its trouble. Indeed, no one can go on well all the time. My parents have found the good way to educate us. Thus, when there is conflict happening between the relatives, we obey the rules and know what to do. My parents have set up many rules for me and my sister, which works to solve problems. The first rule is to say thank you when we get help. Such as when someone open the door for us, we also need to show gratitude. I find people feel happy when I say thank you to them. The second rule is to never get angry for more than two days. So when I have dis*s.
最美的风景作文700字 篇六
一叶知秋，当秋姑娘鼓起腮帮子吹起一阵凉风时，调皮的树叶顺势飘了下来，落在树妈**根下面。嘿，真是黄叶落到树底下？叶落归根哪！我知道，是它？美丽的秋姑娘带着丰收的喜悦赶来了。
秋天的田野是一幅呼之欲出的图画。
走在田边的羊肠小道上，一望无垠的稻田似闪闪发光的金地毯，柔润舒适；如硕大无盆的金海，“稻”光粼粼；绵延万里的棉田似身穿白衣的战士，严肃威武；如舍己为人的白衣天使，温柔体贴……东北角上的老柿树，仿佛返老还童，更可爱了，巴掌大的叶子渐渐变红了，大概想和它的老伙伴？大枫树比美，看谁红得可爱吧。每当秋末冬初，柿树叶渐渐落光，一眼望去，圆溜溜的柿子像许许多多红灯笼挂满枝头，令人垂涎欲滴。
秋天的田野是一首快乐的歌。
金秋十月，劳动了一年的农民伯伯尝到了丰收的喜悦，不过这也寓示着大家又要忙一番了，今年风调雨顺，国泰民安，大伙儿心中高兴，这不，收割的时候还哼着自编的小曲：十月里来好秋光，家家户户收割忙……只见他们一手拿着镰刀，一手握住稻杆，小心翼翼地割着，生怕弄伤了这些尊贵的小公主，从他们脸上就可以看出内心压抑不住的喜悦。田野里，欢笑的歌声、收割的笑声、播种的欢声、交织成一曲动听的歌曲。随着那越播越少的麦种，歌儿越唱越响，笑脸越笑越欢，人们不仅看到了今年的丰收，还憧憬到了来年的希望。
秋天的田野是一部自然界的《论语》。
如果喜欢，可以经常来找我，我是你的“秀秀姐”。 姐姐给大家讲述：
金风**，低头的稻穗使我懂得了“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花。”农民伯伯的播种、收割使我明白了“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”小小读书郎使我明白了“光阴似箭催人老，日月如梭攒少年。”……更重要的是：我得出了一个结论：如果不是*的**好，哪来茫茫稻海和欢声笑语呢？
我爱秋天的田野。
我最喜欢的学校作文 篇七
我最喜欢的学校，莫过于我的母校了。且不说母校的依山傍水，也不说她的花木繁荫，单就那至今仍回响着我们一串串笑声的教室、记录着我们一行行脚步的操场以及映照着我们一次次活动的。路灯，都无不引起我的回忆，无不勾起我的深情
课堂笑语
我在课堂内究竟发出过多少次笑声，连我自己也觉得多得不可计算，印象最深的也唾手可举。记得那次英语课，那位既让我们尊敬又叫我们害怕的英语老师让我的同桌起来回答问题，她慌忙之中说错了一个字母，竟把我们坐轮船去旅行说成了我们骑着绵羊去旅行。教室里轰的一声，大家差点笑破了肚皮。英语老师圆睁着眼，脸都红了，我看他那是忍住笑憋的。同桌也笑弯了身，手指在我背上乱拧，那情景真是回味无穷。
?英语课尚且如此，更不用说那令人激动的比跳绳、跨木马的体育课和趣味无穷的读诗歌、讲故事的语文课以及历史、生物等课。
师生浓情-
师恩难忘，，这话一点也不错，母校处处浸透着师生浓情。
初二快结束时，己是炎热的夏天。那天天气闷热，我中了暑，听着听着课，一阵恶心，把肚子里的东西全吐了出来，并且还溅在了邻桌同学的新皮鞋上。老师马上停下话头，掏出钱来，让同桌扶我去医务室。校医连忙问这问那，打针吃药等我回到教室时，教室里干干净净的，我吐的那堆脏东西全都不见了。
多好的老师，多好的同学啊！
节日欢歌
每逢节日，是我们最高兴的日子。今年元旦，下了一场大雪，可丝毫没影响我们开晚会的情绪。同学们一个个又唱又跳。擅长辛演的同学演出了一个个令人捧腹大笑的小品；口才好的同学朗诵了一首首精妙的诗歌。气氛比那熊熊烈火还热烈！
母校啊，我喜欢您！纵有李白杜甫的文思，也难写出我对您洲喜爱之情；纵有齐白石的丹青妙笔，也描不出您风姿绰约的神韵：纵有贝多芬的音乐造诣，也奏不出您在我心中激起的旋律。母校，我喜欢您，您是我最喜欢的学校！
My family rules英语作文 篇八
There is a saying that every family has its trouble. Indeed, no one can goon well all the time.
My parents have found the good way to educate us. Thus,when there is conflict happening between the relatives, we obey the rules andknow what to do. My parents have set up many rules for me and my sister, whichworks to solve problems. The first rule is to say thank you when we get help.
Such as when someone open the door for us, we also need to show gratitude. Ifind people feel happy when I say thank you to them. The second rule is to neverget angry for more than two days. So when I have dis*s with my sister, wewont be mad at each other for long time. The family rules make me a better person.
