光阴的迅速，一眨眼就过去了，你在职业发展道路上还顺利吗？趁现在好好地写一份职业规划吧。相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧！这次帅气的小编为您整理了职业生涯规划书（优秀10篇），希望能够在作文写作上帮助到同学们。
职业生涯规划书模板 篇一
论文关键词：职业生涯规划；终身规划；人力资源管理；择业心理
一、职业生涯规划的局限性
计划经济时代国有企事业单位的员工，拥有着铁饭碗的生活。人们以单位为终身的家。尽管改革开放后，一部分不安分的分子下海创业。但大部分国有企业的人，仍然不愿意放弃国有企业的职工身份。即使外面的工资要高得多，但他们不为所动，最主要的原因是他们认为国有企业对他们有终身的承诺，他们有终身的保障。外面其他单位虽然可能一时工资会高一点，但没有人给予你终身的保障和承诺。可见．人们对自己终身的考虑远过对一时工资高低的考虑。
近些年，公务员考试一直高烧不退，究其原因就是人们普遍认为公务员职业对人的一生有保障，尤其是女性求职者，其父母都希望自己的女儿能够进入公务员的队伍，以保障一生的稳定和平安。
在珠三角人才竞争中，除了广州和深圳之外，其他城市很难吸引许多高级人才在当地终身奋斗，原因是这些高级人才在自己的终身规划中．没有将当地终身工作和生活作为一项选择。有的企业用住房、买车、公司为员工雇佣保姆等所谓的18个金色手铐去留住这些人才，这些措施部分见效．但仍有相当多高级人才流向了广州和深圳。这些流失的人才中，一部分是为了自己的子女未来的教育，他们不仅在做自己的终身规划，实际上在做“跨代规划或代季规划”。将自己的选择延伸到子女未来的发展。
教师职业在近5年到6年内，迅速成为令人羡慕的职业．教职难求使学校在人才招聘上占有了非常主动的地位。人们对教师职业的追捧与人们的“终身规划”及“跨代规划及代季规划”有关。因为教师职业除了稳定外，个人的知识积累一直呈现上升曲线，甚至可以退而不休，继续发挥余热。对子女的教育与成长也比较有利。
人们的终身规划。是在全国的各个地区甚至全世界范围内，在社会存在的所有职业中。在全社会的所有组织中进行个人选择。这是一个全方位的宽屏选择，而不仅仅是在一个组织内部的不同岗位内进行选择。
由于现代社会信息高度发达，社会交往高度频繁，市场经济的开放性，使人们有了进行宽屏选择的背景和条件。在有了各种选择的条件下，人们自然要根据自身条件进行自己的终身规划，寻求对自己最有利的选择。人们的眼光不仅盯着自己组织内部的岗位和可能的晋升空间，人们的眼光还盯着社会上广阔的选择。
现在流行的员工职业生涯规划，眼光局限在组织内部，一个假定前提是员工一直在本组织内服务，直到退休。这些职业生涯规划以组织边界为边界，即庙有多大和尚只能成长多大，这就是单纯的职业规划没有吸引力和虚置的原因。这样的职业生涯规划，只能是组织的一厢情愿，没有从个人终身价值的角度去思考，没有重视每个人生活的社会的开放性，没有意识到每个人都具有“聪明人假设伽，当他们有了条件有了更好的机会时，他们会毫不迟疑选择更好的组织和更好的岗位。在任何一个人的终身规划面前，单纯的职业规划会变得苍白无力和不堪一击，职业规划在一定意义上只具有从属性质。
二、终身规划的基本概念
1.终身规划的定义。人们自觉对从某一个现在的时点开始，到人生终点的工作、生活进行的一系列预侧、设计和策划的活动就是人们的终身规划。
终身规划的起点可迟可早。有人从少年时期就开始了终身规划，并基本按照自己的规划去一步步实施，有人的个人规划进行的非常晚，到了成年后才有规划的意识，开始规划自己·的一生；有人没有终身规划，靠惯性生活，如一组记者在中国西南贫困山区向一群小学生向道他们长大了后干什么时，这些孩子一致的回答是，长大后结婚，结婚后生孩子。相对封闭的环境，使他们在进行自己终身规划时，只有参照他们的父辈的生活轨迹。
终身规划的范围因人而异。有人规划得非常清晰，有人规划得比较模糊；有的规划稳定持续，有的不断调整和变化：有的仅仅做自己的规划，而有的人不仅考虑自己，还规划子女的未来。
不同的终身规划对各人一生成就的大小、对各人生活质量会产生直接的影响。
所有人都在做终身规划，但规划的质量有高有低，有人有意识地去做．有人无意识地去做。中意人寿保险总经理黄金财在谈到他自己成功时说，读书期间，他一直在寻找一个可以终身为之奋斗的职业，他认定保险业就是这样的职业。一头扎进去。一步一个脚印，最终成为中意人寿的总经理。黄金财在大学期间就在做终身规划，如果没有明确和坚定的终身规划。就没有他今天的成就。
2．终身规划的阶段。终身规划大致可以划分为职业前规划、职业中规划和职业后规划三个阶段。人生出现这三个阶段对所有人都是不言自明的。一般而言，职业前规划，由父母和本人主导。愈靠前，父母主导的成分愈大。到了职业中．主导规划的角色变成本人和就业的组织。由于职业中占据了人一生最大一部分时间，也是最年富力强的一段时间．职业生涯规划就变得非常重要。职业后规划，开始于职业中时期．甚至在职业前已经开始，主要由本人主导。
自身在终身规划中起的作用以及主导时间长短，与所在环境的文化相关。中国与欧美文化不同，中国的家长非常愿意为子女将一切设计妥当，喜欢给子女安排好一切；欧美文化中．父母往往让子女从小自己做决定。自己设计本人的未来．这样的结果是子女在人生大部分时间内。自己都是本身规划的主人。中国的孩子依赖父母现象相对较为严重。待大学毕业面临考研或找工作的抉择时，终于发现自己拿不定主意，难以下定决心。因此。在这样文化习惯中．导致了许多中国年轻人不会、不习惯和不善于去规划自己．没有明确的自我规划。
中国的文化导致了大多数人不仅没有或较晚才有终身规划意识。而且通常不具备职业规划的意识和能力。在这样的环境下为中国企业预留了较大的职业规划空间，企业帮员工进行职业生涯规划．使企业的人力资源管理水平得到了很大提升．但如今企业所具备的规划还仅仅停留在职业规划。
3．终身规划与职业规划的关系。终身规划的时段是规划开始点到人生的终点．包括了人们在职业中所度过的几十年时间．但涵盖时段更长。职业生涯规划是终身规划的部分时段。终身规划是全时段规划或称之为全程规划．职业规划是一种部分时段的规划。
职业是人们在一定时段的一种生活方式，是大多数人必经的一段人生经历，但对职业的选择受人们对更高目标追求的影响。对于那些已经完全获得财务自由的人来说．职业可以发展自己的兴趣和爱好。他们乐此不倦。但对于以收废品为生。要供养自己两个孩子上学的父母来说．这种职业和工作．只是为了尽自己做父母的义务。职业生涯规划是从属于终身规划的一种重要规划．无论多么重要，当与终身规划相矛盾时，必然要让位于终身规划。
在一些人力资源管理比较到位的企业，已经推行了职业生涯规划，而大多数企业尚未开展职业生涯规划，工作对于员工只是谋生手段。但指导员工在公司做出重大个人决策的是个人的终身规划。他们选择离开这个组织还是留在这个组织，取决于他们在组织中的职业规划情况与自己终身规划相比较的结果，如果非常矛盾，则往往会选择离开。
终身规划中包括了对生活地点的规划、对职业种类的规划、对拟就业组织类型和种类的规划，最后才是组织内对岗位的规划。
三、终身规划的内容与观念突破
1．终身规划的主要内容。终身规划包含了职业生涯规划中的关键点和关键阶段，同时包括个人在职业后规划阶段想要实现的目标和理想的生活方式等。具体包括以下内容：(1)职业中阶段：理想中工作和生活的国家、地区和城市；理想中的职业类型；理想中的企业；理想中的工作岗位；理想的工作经历；理想的社会地位和收人水平；以目前的状况．实现这些目标的阶段性目标以及实施策略和措施。(2)职业后阶段：经济保障性目标；健康保障性目标；精神生活充实性目标；如何在职业中规划来准备和保障这些目标的实现。如经济保障方面，公司必须考虑到员工退休后能够有足够的养老金可以领取，保障他们的生活水平不降低。健康保障方面。一方面对职业中员工的健康要给予关注，组织体育锻炼活动。防止员工健康出现透支现象．另一方面。对员工退休后的医疗费用提前进行筹划，保障员工退休后能够老有所医。精神保障方面．特别是一些职业如教师、医生等职业。在退休后能够充分发挥他们的余热。有这样的规划，职业中的人们就会没有后顾之忧．就会集中精力去搞好自己的工作。
2．终身规划的观念突破。终身规划首先是观念突破问题。企业要想留住核心岗位上的骨干员工．仅仅将眼光局限在公司内部的职业发展通道上是远远不够的。因为员工面临的都是宽屏的选择环境．他们思维时不仅考虑近两年的工作，而且会考虑到工作的可持续性。考虑到职业后阶段的生活。对于核心员工．从职业发展规划拓展到终身规划是有益的事情。
观念突破后。不论大小企业，有了终身规划的意识．有了替员工终身着想的诚意和意识．再结合本企业的实际情况和核心员工的实际情况．帮助他们对终身生活进行规划和设计。这样才真正做到以人为本。
事实上．多数公司没有去这么做．大家将这件事让给了保险公司，他们通过商业的途径替投保人进行终身设计，使买了这些保单的人，产生了放心感和安详感。终身保险之所以有市场。就是因为每个人都有对自己终身保障的需求，有预先进行规划的需求。这提醒企业的经营者和管理者，不能漠视员工的终身需求。不能漠视员工对自己终身规划的需求。谁能够考虑到员工的终身规划需求，谁就可以赢得员工的心。
四、在企业推行终身规划意义与若干建议
1．实施员工终身规划的意义。不论大小企业，都可以推行员工终身规划。在广州市有一家美发店，在消费者中有良好的口碑。生意一直都非常红火。该公司成功在于对于员工进行终身规划。众所周知，美发店员工的流动率非常高，许多员工在完成了学徒期后都去自己开店做老板。该店的老板没有设法去改变绝大多数员工最终自己要去做老板的规律，而是顺应这一趋势，开发了一套美发店预备老板培训计划，这套计划使想开店做老板的员工受到全面的训练。从美发店老板角度去思考问题，去做好一件事，做好每一个细节。经过培训，比较优秀的员工可以加盟该店，成为连锁体系的成员，获得资讯和店内消耗品的优惠价格供应。这家美发店的成功，说明他们在实践上已经在推行员工终身规划，他们已经打破了在一个组织内部进行员工职业生涯规划的做法，超越了组织的边界，取得了明显的效果。虽然这家美发店推行的终身规划是打折扣的，因为他们没有做到每一个员工的人生终点，但毕竟已经超越了单个组织的边界。延伸到了员工离开企业之后。
佛山南海的一家从事基层电子政务的公司，共有一百一十多人。其中八十多位是电子政务方面的技术人员。公司在发展的同时，遇到了it企业所常遇到的问题，即如何留住公司的技术骨干。使他们能够长期在公司服务。他们想到了期权计划、想到了利润分享计划、想到了职业发展规划。但似乎所有这些都不够力度。其实他们缺少的就是员工的终身规划。每个人都会在终身规划的框架中去判断和思考公司目前能够给自己带来什么．也都能预测公司能够给自己未来带来什么。如果他们判断公司现在及未来给自己带来的机会或利益与自己终身规划相吻合，他们将留在企业。如果他们发现公司的发展与自己的终身规划南辕北辙，或不能很好支撑他们未来的发展，他们则会选择离开公司。对于这家基层电子政务公司而盲，员工的终身规划才是根本的解决策略，而其他计划只是实现终身规划的手段而已。
以上两个案例都是小型企业，一个已经推行了终身规划，一个正准备推行终身规划。对于大型企业，如果具有良好的职业生涯规划。在此基础上去了解员工人生理想，帮助员工制定终身规划，这样员工即使不是终身在公司就业，但他们在企业期间，都会比较安心地做好自己本职工作，发挥自己的潜能。
类似日本企业的终身雇佣制，随着中国改革开放进程的推进。普遍被中国企业所摒弃，迎来了“合同制时代”，不仅普通的员工采取合同制。中层管理人员都采取合同制，有的企业甚至是一年一签，这样导致员工普遍缺乏职业安全感，很多人采取了短线操作。在这种情况下，无法推行职业生涯规划。更谈不上终身规划。相反在有些世界级的大企业，如ibm、惠普等公司。奉行的人力资源政策是“无过失不解雇”原则。这样员工都有基本职业安全感。有了这种安全感，他们就做长远的打算。就有了长远的规划。将自己终身规划与企业的发展紧密联系起来。
2．实施员工终身规划的步骤。
第一步，识别出公司的核心岗位。在公司的生存和发展过程中。各类岗位所起的作用不同，有的具有关键性的作用和影响，具有不可替代性，这些岗位员工的离职对公司经常会造成比较大的损失。有的岗位发挥一般的作用，具有比较强的可替代性。那些起关键作用的不可替代的岗位就是所谓的核心的岗位。终身规划主要覆盖公司核心岗位。
第二步，识别核心岗位上有潜力的任职者。核心岗位上的任职者。并非都是有潜力的人。公司的目的是要留住那些有潜力的人，发挥这些人的潜力，第二步就是要识别出这些人。对这些人的识别，可以通过建立这些岗位的胜任力模型进行测评。同时要结合工作中的实际业绩，通过“赛马机制”来自然地识别出有潜力的任职者。
第三步，对规划对象的理想和志向及个人状况(包括经历和家庭)进行了解。终身规划必须建立在个人的价值观和理想追求的基础上，因此必须通过深入的交谈，了解这些员工个人的理想和追求，个人理想的生活模型。另外还要了解这些员工个人的经历和家庭情况，这些因素对每个人的终身规划都产生很大的影响。
职业生涯规划书模板 篇二
【关键词】职业选择 女大学生 生涯发展
对于一个开放和文明的社会来说，女性的社会角色发展状况是一个重要的衡量指标。尤其是，作为代表先进知识传承和使用的大学女生的社会角色发展更具有标志性意义。改革开放以来，高校每年招收的女大学生比例一直呈现上升趋势，根据中国统计年鉴数据，截止到2011年，高校在校女大学生数量已经占所有在校大学生的51.14%（总数2308.5078万），超过了在校男大学生数量。最近几年来，因为全球经济发展环境的影响和国内经济产业结构的转型调整，大学毕业生就业形势呈现逐年恶化趋势，相比较之下，女大学生的就业状况与男生相比更加不容乐观。本文主要通过对目前我国高校女大学生专业选择现状来探讨女大学生职业生涯发展。
本文以编制调查问卷为切入点，通过定量研究获得基本数据，通过数据分析和文献研究等定性研究，寻找女大学生生涯发展的现象学特征。定量研究所采集的数据使用SPSS17进行处理，数据主要来源于石家庄铁道大学、兰州交通大学等省内外14所院校。定性研究中，研究者分析了140多篇近5年来国内相关专家学者的研究成果，并就如何优化女大学生职业生涯发展提出了自己的思路。
目前在校女大学生职业选择基本心理特征
女大学生职业选择结果主要取决于两个基本要素，即：求职者的主观意愿和能力结构特征，用人单位的岗位特征和所期望的人才素质构成要件。女大学生职业结果的成败好坏取决于以上两个要素的匹配程度。总的来看，当前在校女大学生职业选择存在着以下几方面特征：
与男大学生相比，女大学生在职业选择时，更加突出“高稳定性”，择业心态更趋务实。研究者通过问卷调查发现，有61%的女生更倾向于去学校或国营企事业单位（高于男生7个百分点），有25%的女生想考研继续深造。8%的女生倾向于去外资企业和私营企业。对薪酬福利的期望调查发现，85%的女生在职业选择中最关心的是薪酬福利。48%的女生期望月薪是2600元上下，23%的女生期望月薪为3000元以上，仅有3%不到的女生可以接受2000元以下的月薪。各档薪酬期望均低于男大学生的选择期望。与田秀菊所做调查结果比较研究还发现，因为最近几年来硕士生就业形势的恶化，女大学生在对待考研问题上变得更加理性，先前的考研热开始明显降温（有32%的女生选择毕业后考研）。①同时在调查中研究者还发现，在被调查的女大学生中，有68.3%的选择在省会或其他地级以上大城市就业，有23.5%的选择在县级以上中小城市就业，只有不到3%的选择到基层乡（镇）就业，反映出多数女大学生愿意在大城市、安稳、低风险的单位就业。
与男大学生相比较，女大学生在日常大学生活中，反应出更加强烈的职业选择危机感。费杉杉、李梅等调查发现，56.1%的女大学生表示目前最大的压力来自就业，女生有60.3%感觉就业前景一般，19.8%表示乐观，14.7%表示感觉悲观。表明女生的职业选择心态比较消极，女大学生存在比较明显的职业选择危机感。②女大学生职业选择危机感与男生相比较，具有存在性更加普遍，反应更加强烈的特点，集中表现为女大学生在自身职业发展素质、与岗位对应的操作技能和可以掌控的职业选择与发展资源上所存在的三大危机。
首先，女大学生职业选择危机感呈现出随年级升高而增强的趋势。本调查结果表明，从大一到大四，女大学生的职业选择危机感不断加重且呈差异显著，尤其是对可以掌控的职业选择与发展资源所产生的危机意识随着年级升高而显著增强，等距逐级显著性差异p
其次，女大学生的自身职业发展素质危机感最强烈，平均分超过5.3分。对自身职业发展素质危机感个体得分超过6分以上者进行SCL-90配对测试研究发现，因高度危机感所致的心理健康水平呈现高度相关性，即一对一的分析发现，凡是危机感强的被测试者其SCL-90测试诸因子分值明显超高，尤其是焦虑因子、强迫因子和抑郁因子明显高于其他因子，都在2.5分以上。
再次，不同学科的女大学生职业选择危机感也存在显著差异。从调查数据来看，文科学生最低，理科学生趋中，工科学生最高。同时还发现，理工科院校的文科学生分值高于文科院校的文科学生，而文科院校的理工科学生分值明显高于理工科院校的理工科学生。因院校学科性质使学生所产生的学科认同感可能是产生这种差异的一个重要原因。
最后，女大学生的职业选择危机感强于男大学生。按照分层随机抽样原则，调查了350名在校男大学生。将所得数据进行对照，发现女大学生的职业选择危机感整体水平明显高于男大学生。这说明女大学生在进行职业选择时候更容易产生各种心理困扰。
面对职业选择时，女大学生比男大学生表现出更低的自我效能感。自我效能感是行为主义心理学家阿尔伯特·班杜拉提出的概念，是指个体在执行某一行为操作之前对自己能够在什么水平上完成该活动所具有的信念和自我判断。自我效能高会影响人的行为选择、思维模式、身心反应过程和个体开展活动的坚持性与动机水平。传统的“男尊女卑”性别歧视，生理特点限制，感性认知水平高，实践操作能力弱于男性等可能都是导致女大学生表现出低自我效能感的原因。李利宏、马文艳研究发现，从大学生投简历方式的倾向调查显示，女生选择多发几份占36.8%，选择有把握岗位的占34.3%，只选有兴趣岗位的占25.1%，男生中选择有兴趣岗位的则达到48.0%，比女生高出22.9个百分点，表明男生在择业方面比女生更多自信。在职业选择时，女生比男生更乐于参考父母的意见，更多一些依赖。③
诱发在校女大学生职业选择中基本心理特征的主要因素
导致女大学生职业生涯规划的影响因素主要为主客观两方面因素。客观方面因素是市场经济中用人单位在人才资本投入中遵循利益最大化基本原则带来的影响；还有高等学校职业指导教育的滞后和职业生涯指导因素的不足等。主观方面因素为女大学生身上反映出的自卑心理、安于现状、强依赖性和发展追求短期功利性等等。具体来说：
女大学生普遍缺乏清晰的生涯规划意识和科学的生涯发展设计。王砚蒙，和晶认为，从内容上而言，一个系统的专业的职业生涯规划应当包括觉知与承诺、认识自己、认识工作世界、决策、行动和再评估、成长六个步骤。④杨平调查发现，大二、大三女生职业生涯规划意识普遍不强，只有30.2%的学生清楚自己未来想做什么，怎样规划。53%的学生认为未做规划的原因回答是“不知道如何做”。女大学生中，对职业生涯规划概念 “很熟悉、较熟悉”的为29.6%。对职业生涯设计的含义了解“非常清楚和比较清楚”的只有15.7%。对职业生涯规划的方法和步骤了解“非常清楚、比较清楚”的仅为12.2%。⑤费杉杉、李梅调查发现，只有32.4%的女生表示了解自己适合什么工作，52.6%的女大学生有明确的人生目标，有近半数的学生没有明确的人生目标，清楚自己未来三年到五年发展计划的女大学生仅占19.5%。费杉杉、李梅的调查还发现，“在被问及是否了解职业生涯规划时，61.1%的女大学生听说过但不知道具体内容，21.8%较熟悉但不会应用，11.8%感到陌生，只有4.2%选择了熟悉并会应用。”⑥
研究者在调查中发现，被测试者能够比较确切描述职业生涯设计概念的仅有8%，对自己的大学生活做过生涯设计并对自己未来职业发展有清晰思路的不到15%，在校期间获得过学校职业发展指导的不到40%。
在职业选择和职业发展中，女大学生面临更加复杂的独特心理结构。首先，女大学生具有比男生更加复杂的成就动机。有研究表明，在大学阶段，女大学生的成就动机明显低于男生，与男生相比较，更加复杂的成就动机结构是重要诱因。除了和男生一样，成就动机结构中包含有追求成功和避免失败两因素外，女生的成就动机结构中还多了一个因素即成就恐惧。实证研究显示：如果女性的经济地位或在行政职务上高于男性，女性往往会伴随更大的焦虑，既害怕不成功，又害怕成功，构成了女性职业发展的独特心理结构。
其次，女性的生理结构和功能特征助长了对女性的社会刻板印象，以及女性自身标签意识的形成。王砚蒙、和晶认为，造成女大学生就业处于弱势的主因是市场经济与性别刻板印象的结盟。刻板印象包括四个不同的方面：外表形象、人格特性、角色行为、职业。在性别刻板印象中，男性被认为应具有以下特点：权力动机、抽象思维、创造力、成就动机、冲动性、思维清晰度、领导才能、对工作的责任感、对挫折的忍受力等。中国传统文化对女性的角色期待结合女性在体能上的弱势与月经周期因素，以及女性的生育功能助长放大了女性的养育者身份，女性被认为应具备顺从、温柔、善解人意、直觉、虚荣心、感觉、群体归属感、重感情等特征，导致人们在日常生活中更容易形成“女性在面对复杂任务环境时女性比男性更难以适应”的偏见。人们往往将女性与家庭角色和处于从属地位的职业角色联系起来，期待她们扮演家庭养育者或者在其传统角色延伸的职业领域中工作，以上刻板印象也促成了女性自身标签意识的形成。
最后，女性在职业发展中，相较于男性，更缺乏可以学习的榜样。据金庆花等对北京九年义务教育初中语文1～4册及全国九年义务教育教材5～6册的研究，在教科书中男性主人公出场人数占绝对优势，出场形象也较女性为光辉丰满，女性角色大多数是家庭伦理角色，比如说母亲和祖母，而男性角色则大多数是职业角色，比如说士兵、政府领导、工人等。同时还发现在小学课本里，出现的科学家都是男性。传统性别角色意识强烈，对男女实行双重标准的信息，并且还存在性别歧视的语言。根据精神分析学派的人格形成理论，模仿和角色扮演是青少年人格成熟的最主要学习模式，女性榜样模型的缺失自然不利于成熟的女性职业人格的形成。
性别歧视是导致女大学生职业选择困扰的重要因素。长期以来，劳动力市场给女性的就业机会远远少于男性。一份中央企业用工条件表中所列的333个岗位中，有315 项只提供给男性，18 项职位只提供给女性。管理类和专业技术类的职位性别供给严重失衡，即使是商业、服务业类职位，男女比例也达到了3.5∶1，民营企业用工条件表中所提供的307个岗位，只提供给男性的有230 项，女性的只有77 项。⑦
导致职业选择中出现性别隔离现象的主要原因有以下几方面：
一是中国传统文化的影响。中国“男主外，女主内”、“男尊女卑”的传统思想对于界定现代社会职业性别分工及其男女两性的职业声望和社会声望的诉求起着隐性但强大的作用。尽管法律赋予女性平等的职业选择和职业发展权利，但在传统意识的主导下，实际上并无法实现男女两性职业选择和职业发展的真正平等。
二是学校教育培养模式和家庭、社会对女性的角色期望也是导致职业选择和发展中的女性性别歧视的主要原因。丹、金媛媛、李靖等认为，教育培养方式的误导，老师对男女生的差别对待是造成女大学生就业难的主要原因之一。⑧
三是社会保障体系和社会法律体系的不完善，以及法治建设进程缓慢，法律监督迷失缺位使得用人单位在男女职员从业待遇上搞性别歧视，却不会受到严厉的法律制裁。
四是女性的妊娠期、生理周期等变相加大了用人单位的用人成本，这也是导致性别歧视的主要原因。
五是高等学校针对女大学生的生涯发展指导课程设置缺失也是导致女大学生生涯设计意识淡漠，职业选择充满困扰的主要原因。马文艳调查发现，未做过规划或设计的女生占45.9%，男生此项为36.5%，女生比男生没做过计划的更多。调查数据反映出女生对于自己未来的职业考虑得很少，或是考虑得较晚，在大学期间也没有一个明确的目标做指导。费杉杉、李梅等调查发现，只有12.1%的被调查者学过职业生涯规划课程，谈到职业生涯规划知识的获得渠道时，从课堂上获得的仅为25%。
女大学生在职业选择中存在的心理误区也是不可忽视的主观因素。杨平认为，女大学生群体普遍存在定位模糊、标签意识和依赖心理的心理误区。王婷丽、刘彦希等认为，择业观扭曲、择业期望过高、择业力较低、择业心理模糊是导致女大学生职业选择困扰的主要主观因素。尤其是女大学生中比较普遍的存在的娇气心理、依赖心理、犹豫不决心理和虚荣心理等心理误区使得职业选择中的自我设障效应明显。⑨
此外，部分女大学生中存在的重专业轻基础、重理论轻实践、重功利目标轻素质养成、重共性发展轻特长发展、重实用主义工具价值轻人文素质养成，自我定位不准，自荐材料无特色，过分的依赖他人，职业心理准备不足等等因素导致实践能力低，缺乏竞争力，核心竞争力不高，以至于发展不全面，综合素质不高，职业选择不理想。
重塑女大学生职业生涯发展模型的可能路径探讨
提供全程化、个性化的女大学生职业生涯发展指导。一方面，实施全程化的女大学生职业生涯发展指导，提高职业指导的针对性和有效性。高等学校应该将职业生涯发展课程纳入教学必修课程，编写专门的教材，并根据每个年级学生的特点设定专门的教学计划和教学大纲，从大学一年级开始到大学四年级学生毕业全程开设。钱罗婷、孙艳香的问卷调查发现，75.6%的被调查者认为需要开展专门的职业生涯管理课程。⑩荆桂英认为，高等学校应不断丰富职业生涯管理课程的内容，促进职业发展教育形式的多样化，女大学生可以享有自主课程选择权；建立女大学生职业生涯管理培训档案，帮助女大学生学会自我反思、自我总结、自我管理以及自我发展。王砚蒙、和晶提出，可以通过专业性职业生涯规划和渗透性职业生涯规划：首先通过第一课堂的形式树立职业理想；其次通过丰富多彩的校园文化活动锻炼和培养女大学生的职业技能，增强其就业竞争力；再次通过专业实习实践等活动培养女大学生的专业兴趣和良好的职业道德，提高人职匹配度。
另一方面，高等学校要注重学生个性化发展指导。对女大学生的职业生涯发展指导既要针对不同个体的不同职业能力倾向发展特征，更要针对女大学生的社会性别特征。尤其是要加强对女大学生的就业意向的分类指导，提高女大学生的就业质量。
加强女大学生“双性化”人格特征培养。所谓双性化是指同一个体身上同时具有男性和女性的心理特征。岳柳、汤帮耀认为，双性化人格培育有利于打破传统意识中的对性格定型的刻板性，同时双性化人格是最佳的心理健康模式。其次双性化人格是最具有可塑性的人格特征。对女大学生的双性化人格培养有利于增强女大学生的职业适应性，有利于增加和强化女大学生的事业成就动机感，对于提升女大学生的就业能力具有十分重要的意义。高等学校应该通过：加强女生心理辅导，突出就业心理调适；鼓励女生与异性竞争；增加男女生共事机会，鼓励相互学习；培养女大学生正确的家庭、婚恋观来促进女大学生双性化人格的形成。
建立和完善女大学生就业法律、法规制度，规范企业用人机制，为女大学生营造良好的就业环境。到目前为止，国家已经出台了《中华人民共和国宪法》、《女职工劳动保护规定》、《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国妇女权益保障法》、《中华人民共和国就业促进法》等法律法规，来保障女性的自身权益，但是实际落实中依然不够理想。立法机构应更进一步加强和完善有关民权和就业方面的法律法规建设，明确地增加有关维护女性职业发展的法律条文。执法部门和劳动部门要加大对用人单位用人情况的监督力度，尤其是要加大对国营企事业单位用人制度的监督力度。可以尝试在国营企事业单位招收应届大学毕业生时采取政府调控的措施，规定国营企事业单位在招聘人才时必须招聘女生的比例不得小于一定界限，对于没有完成性别比例招收的用人单位，可以通过缩减其第二年进人指标等措施来约束用人单位的进入随意行为。对于在用人时不搞性别歧视的各用人单位，政府可以在其单位发展方面优先考虑提供相关支持。
高等学校要通过“走出去”和“请进来”进一步加强和相关企业的合作。所谓“走出去”就是高等学校要尽可能的拓展就业市场，加强用人市场建设；所谓“请进来”就是高等学校要请用人单位上门，共同参与学校人才培养的过程，通过用人单位“订单式”的培养提升人才培养的针对性和人才培养的质量。如目前国内高校实行的“3.5+0.5”、“3+1”、“2+2”等校企合作人才培养模式都是值得尝试和推广的。
高等学校应不断加大专业课程体系改革力度，加强女大学生专业发展能力培养。第一，高等学校要不断加大专业体系改革力度，增强专业培养与市场需求的匹配度，帮助学生能够随着社会发展及时更新自己的专业知识储备，以适应灵活多变的市场需求。
第二，广泛推广弹性学制和严格执行学分制，使本科生分批流向社会，做到既随时满足市场需求同时又能缓解社会就业压力。
第三，高等学校应针对女大学生开设有关如道德修养、社交礼仪、仪表修饰、形体训练等方面的选修课程，提升其综合素养。开设拓展训练课，培养其吃苦耐劳的精神和适应艰苦工作条件的能力。
第四，高等学校要加强对女大学生的女性职业角色教育。高等学校可通过开设女性学、生理学、生殖伦理学、性社会学等相关课程澄清女性意识，培养女大学生的自尊感、价值感和自信心，促进女大学生的职业人格发展成熟。
加强女大学生求职择业技能指导，提升女大学生求职择业技能。高等学校可以通过以下几个方面加强对女大学生求职技巧的指导：一是教会女大学生如何运用自身的交际能力，尝试申请那些主要保留给男性的工作，巧妙应对招聘时的性别歧视；教会女大学生在搜索职业信息和职业选择时如何克服性别刻板印象的限制；帮助女大学生学会恰当处理双重角色的策略，如时间管理的方法；帮助女大学生学会如何辨识和应对工作环境中同事及上司对女性的刻板印象；帮助女大学生学会澄清自己的生活风格，并能够朝向自我独立价值的发展；引导女大学生通过学业不断晋升使自己的职业生涯发展不断向高新技术产业延伸或者向管理领域扩展；引导女大学生从事弹性工作，避开生育期；帮助女大学生树立信心，克服自卑和自负心理，锻炼吃苦耐劳精神等。
（作者分别为石家庄铁道大学人文学院副教授，石家庄铁道大学助理研究员）
【注释】
①田秀菊：“女大学生职业生涯规划现状及就业指导对策”，《南昌教育学院学报》，2012年第5期，第65页。
②费杉杉，李梅：“徐州女大学生职业规划现状调查”，《教育与职业》，第2008年第3期，第56页。
③李利宏，马文艳：“女大学生职业生涯规划现状及辅导构想”，《教育理论与实践》，2007年第4期，第40～42页。
④王砚蒙，和晶：“边疆女大学生就业弱势的社会性别探析”，《宁波广播电视大学学报》，2012年第4期，第109～114页。
⑤杨平：“女大学生职业生涯规划探讨”，《湖南师范大学教育科学学报》，2010年第3期，第97～98页。
⑥史静寰：“中小学语文课本中的女性形象研究”，《妇女教育》，2000年第12期，第430～434页。
⑦陈萍：“高校女大学生就业问题的探析”，《现代阅读》，2013年第4期，第27页。
⑧丹，金媛媛，李靖：“关于女大学生就业、创业问题的思考与探索”，《就业与创业》，2013年第3期，第114～115页。
⑨王婷丽，刘彦希：“浅析独立院校女大学生就业难的影响因素”，《学理论》，2012年第35期，第65～66页。
⑩钱罗婷，孙艳香：“USEM模型在女大学生职业生涯管理中的应用研究”，《中国科技信息》，2012年第21期，第131页。
荆桂英：“女大学毕业生职业生涯发展与对策研究”，《黑龙江科技信息》，2009年第14期，第149～150页。
职业生涯规划书模板 篇三
【关键词】 供电企业 职业生涯规划 职业发展通道
一、员工职业生涯规划工作存在的问题
1、人才培养机制不明朗
人才是企业发展的第一资源。员工得不到提升，势必拖累企业发展的步伐。因此，必须一改以往“两耳不闻窗外事，一个岗位干到老”的陋习，灌输职业发展通道概念。企业应直面人才发展瓶颈，主动作为，为员工指明发展道路，积极培养员工大局意识，全局观念，打破“一岗定终身”的惯例。
2、人员忧患意识不强烈
员工从思想深处仍习惯于“组织安排”、“服从分配”、不作为等下班的懒散态度。企业单方面出台一系列新的管理办法和激励措施，以求提高员工工作积极性。但在较大程度上，办法和措施只是体现了企业对员工的单方意愿，企业发展需求与员工自我发展内在需求未形成联动。员工态度上的抵制，并未形成你争我赶的竞争意识氛围，一定程度上影响了政策和措施的落地执行。
3、人才发展通道较狭窄
企业未系统性开展员工职业生涯规划工作，员工职业发展通道未科学设计、员工任职资格标准不明确。对于绝大多数处于职业发展底端的普通员工而言，不知道可以如何发展，不清楚应该通过何种途径、何种方式、何时才能达到专家级水平，甚至认为专家是“可望而不可及”的，只管埋头苦干到退休。员工的职业发展方向模糊，职业发展道路停滞。
4、人才管理制度不完善
企业各种人才管理、晋升、激励等制度未能与时展同进步，在员工学历提升、考取职称、等级评审、绩效提升、积极培训等方面没有有效的刺激手法，使员工对能力提升的兴趣不大，甚至认为是“花钱买罪受、花钱不讨好”。应根据企业管理实际，制定接地气的人才管理、引导、使用、激励等制度，让员工真正达到“要我学习”到“我要学习”转变的最终目标。
二、员工职业生涯规划工作的思路和举措
企业应在总体战略部署的前提下，践行以员工为本、员工与企业共同成长的理念，开展员工职业生涯规划发展工作，最终实现个人职业生涯规划与企业人力资源发展进程有效匹配的目标。
1、理清职业发展通道
职业生涯规划中应清晰展示可转换的“职业发展通道”，一般分为管理通道、技术通道和技能通道三条，分别代表员工职业发展的三条不同路径。
同时，应明确企业和个人在员工职业生涯规划中的职责分工，明晰管理人员、专业技术人员、技能人员、技术专家、技能专家等一系列岗位，包括教育背景、专业背景、工作经验、业绩评价、岗位胜任能力合格证书、专业技术资格证书、职业技能等级证书、安规考试合格证书及车辆驾驶证等方面的任职资格，理清学历证书、岗位能力证书、专业技术资格、职业技能等级等证书的申报时间。
企业根据各通道任职资格条件，制定切合现有工种实际的“员工职业生涯规划路径指引卡”，以指导员工做好职业生涯规划。同时，员工可根据自身“能量”在职业发展通道的节点上找到属于自己的位置，并明确下一步提升发展的目标。
2、制定岗位发展组织架构图
制定基于实际工种岗位架构的岗位发展组织架构图，以便员工清晰职业成长的路径，满足更加丰富的多元化的职业发展目标需求。
3、填写员工职业成长指引卡
有了清晰的路径，明确的地图指引，员工与直接上级根据专业分工和岗位工作需要，共同商讨个人职业发展目标和计划，明确未来五年的职业发展意向路径，填写员工个人职业成长指引卡，并制定阶段性、个性化的具体职业开发策略及进度完成情况，以有效跟踪落实。上下级互动商讨，可以帮助管理者了解员工的性格特点和潜能，员工也能更加清晰上级的要求，建立互赢的良好局面。
4、形成员工成长蓝图
汇集员工职业成长指引卡中的成长提升需求，形成包含岗位胜任能力资格、学历层次、专业技术资格、职业技能等级、（执）职业资格、安规考试资格、车辆驾驶资格等一系列提升规划在内的员工成长蓝图。
5、与培评薪酬绩效衔接
提炼员工成长提升共性需求，并纳入培训评价计划，将员工职业生涯规划与岗位胜任能力评价、教育培训、绩效激励、岗位晋升、技能鉴定、职称评审、交流锻炼等有机结合，集中开展培训、评价、技能鉴定、职称评审等，为员工成长给予最大的资源倾斜和支持，同时也让培训更具有针对性，有的放矢。
企业通过以上“五步走”的方式可以实现个人职业生涯规划与企业人力资源发展进程的有效匹配。
三、员工职业生涯规划发展工作的改进措施
1、做实员工职业规划提升跟踪管理
建立员工职业生涯规划发展进度表或战略地图。内容应清晰显示员工职业发展的具体规划，包括能力（技术、技能、职称、等级）提升记录、职位晋升记录、培训考核结果记录；员工提升需求档案，包括员工能力提升的具体项目、提升目标、阶段性成果、时间期限等。档案记录作为供电企业对员工职业生涯规划进行跟踪管理以及显示成效的重要依据。
2、做好挖掘员工冰山个性潜能工作
兴趣是成功的内在驱动力，只有喜欢本岗位工作，才会全身心投入，经得起各种考验与挑战。通过科学测试的方式方法，对员工的性格、能力、气质、素质、兴趣、爱好等冰山潜能进行全方位、全体系、客观实际地测评，使员工更加认识自己，清楚自身特长、优劣，也让企业了解员工的职业兴趣，充分发挥其特长、激发其潜能。
3、不断缩小员工岗能匹配差距
职业能力是从事职业所必需具备的学识、技术、能力，是做好本职工作的基本条件。不同的职位有不同的岗位胜任能力模型。提高人员工作效率的前提是通过优化人岗匹配，达到人事相宜，人适其事，事得其人。以当前在职岗位为切入点，明确岗位职责任务，并深入分析岗位所需技能、技巧、素质等专业技能和通用管理能力、系统思考能力、团队合作能力、开拓创新思考能力等要求与个人实际具备素养是否有差距；分析员工自身规划与企业所需人才规划需求是否一致。
落实员工岗位胜任能力评价工作，明确能力开发方向，有针对性地制定能力开发策略，做好个人岗能匹配提升发展规划，最大限度激发员工提升履职能力。
4、加强培训薪酬晋升等保障措施
切实将员工职业生涯规划与岗位胜任能力评价、教育培训、薪酬激励、岗位晋升、技能鉴定、职称评审、交流锻炼等相关配套管理机制有机结合，集中开展培训班、技能鉴定、职称评审等，为员工成长给予最大的支持。建立考核与选拔、业绩与薪酬相结合的绩效薪酬激励制度，将职业能力提升发展与员工个人个性化培训计划完成情况、培训效果、安全意识、执行能力、责任意识等综合评估等潜能纳入员工绩效考核评价体系，促进员工提升绩效。将员工的绩效考核评价结果与薪酬福利待遇紧密结合，让员工感受到“能力与待遇匹配，收入能增能减”的动态管理机制。
5、畅通信息渠道，加强信息有效沟通
畅通内部信息渠道，充分利用简单、方便的信息沟通渠道及时、快捷地向员工传递企业发展趋势、企业所需人才、人力资源规划、人才队伍建设、内部劳动力冗缺员信息、企业发展地图、内部挂牌培训师资、职业生涯规划倾斜政策、职业发展通道、职业晋升流程等信息。
6、开放横向、纵向的内部竞聘或区域组聘机会
新型企业的竞争是人才的竞争，因此要留住人才，首先需要知道他们的心理需求，理解他们想从企业获得什么，然后才能对症下药，解决好了，员工能回馈给企业的价值将是巨大的。企业应该采取“待遇留人、事业留人、情感留人”对策。企业职能管理部门应积极创造宽松的工作环境，为员工实现职业发展提供展示的舞台。基于岗位胜任能力实施区域组聘，探索解决冗员和结构性缺员问题，进一步发挥潜能评价的作用，让员工清楚自己更适合做什么。积极创造公平竞争的竞聘环境，鼓励员工不断进取、不断提高自身优势和竞争力。
7、加大员工岗位胜任能力评价及培训力度
基于员工岗位胜任能力评价，实施分层分类的课程培训，包括管理课程、技术课程、技能课程等项目。课程细化提供公共必修课、专业基础课、岗位主修课、综合选修课、个人套餐式选修课等课程供员工根据个人职业生涯发展规划目标有针对性地选择培训课程。充分利用培训场地资源，通过师资挂牌等方式，优化培训资源体系，学员可通过自选、提前预约的方式方法开展灵活多变的学习培训。建立员工培训效果评估机制，将员工职业能力发展和个性化培训机会完成情况、培训效果检测与员工的绩效改进、薪资变化、职位变动等有机联动，全方位看员工的提升发展变化，实现员工学习与发展的全过程管控。
8、加强企业文化理念宣贯，营造良好员工成才氛围
加强企业文化建设，树立员工良好职业心态。心态决定成败，让员工体会到在为企业创造价值的过程中也实现了自己人生价值的意义。企业要树立“以人为本”的观念，让员工知道自身的不足和提升的方向，帮助员工树立明确的目标与管理，并运用科学的方法、切实可行的措施，最大限度地激发人力资源潜能，点亮员工职业发展的“星光大道”，进一步冲破影响员工职业发展的天花板，不断修正前进的方向，最终使员工获得事业的进步。
9、加快信息系统支撑建设，提高数据采集效率
为提高数据信息的准确度和可靠性，提升工作效率，强化数据统计分析功能，应加快员工职业生涯规划发展信息系统的建设工作，积极推广员工职业生涯规划系统的建设和应用，明确企业员工职业生涯规划发展职业链条走向，让企业掌舵人更清晰把控企业人才发展趋势，掌舵人才发展方向。
四、总结
做实员工职业生涯规划发展工作对员工、对企业的长远发展来说都有举足轻重的作用。毕竟一切的商业竞争，最终都是人才的竞争。
文中分析了供电企业中开展员工职业生涯规划的必要性、员工职业生涯规划工作过程的思路和举措以及一些改进措施，为供电系统企业提供参考。
总之，企业应不断扩宽人才发展多渠道，千方百计为员工提供平台和资源支撑，深挖冰山潜能，最大限度地激发员工干事创业的热情，真正把“人才是第一资源”的理念落到实处，让员工在发展进步的历程中尝试到改革的甜头，最终实现员工与企业共同成长的目标。
【参考文献】
[1] 洛克著，钟谷兰等译：把握你的职业发展方向[M].中国轻工业出版社，2006.
职业生涯规划书模板 篇四
关键词：职业生涯规划；课程建设；课程体系
在国外，高校的职业生涯规划注重个体咨询，职业生涯规划师、生涯教练和自助式服务项目的开发研究受到更多关注。在我国台湾和香港地区，职业生涯规划则更注重团体辅导，台湾学者在职业性向测试、咨询理论及后现代心理咨询技术在生涯咨询中的使用等方面的本土化研究是目前华人区域内最为领先的。目前，《大学生职业生涯规划与就业指导》课程在全国各大高校都受到了广泛重视。从每年召开的全国就业总结会工作报告得知，在全国范围内，《大学生职业生涯规划与就业指导》课程多已列入各高校教学大纲，学生通过必修课或公共选修课等形式，对生涯规划理论知识和就业指导相关实践工作进行学习和探索。
一、我校《大学生职业生涯规划与就业指导》课程开设背景及沿革
2009年，根据教育部高教厅2007[7]号文要求："职业发展与就业指导课程建设是高校人才培养工作和毕业生就业工作的重要组成部分，要认真落实〔2007〕26号文件关于将就业指导课程纳入教学计划的要求，高度重视，加强领导"，经校内协调，我校《大学生职业生涯规划与就业指导》课程于2010年在全校范围内正式纳入必修课程。在2010年前，针对我校毕业生的职业生涯规划与就业指导均采取讲座和咨询结合的方式，受众群体和指导效果都受到不同程度的限制。
2010-2012年，我校开设的《大学生职业生涯规划与就业指导》课程主要面向在校大二至大四年级的学生，此阶段是我校《大学生职业生涯规划与就业指导》课程的前期运行阶段。前期运行阶段又分为两个小阶段，分别针对不同授课群体制定课程。第一阶段，授课群体为本科四年级学生，课程设置8模块，侧重于就业指导，采取连续性面授方式授课；第二阶段为课程开设一学期后，为适应我校大二、大三年级学生需要，课程设置改为16模块，在8个模块的基础上加入生涯规划和创业模块。
2012年下半年，我校《大学生职业生涯规划与就业指导》课程进入正式运行期，学生从大一入校开始就可以接触到职业生涯网络课程，大二第一学期就开始进入10个模块的面授课程学习、4个模块的网络课程学习以及自由选择性多层次学习。针对我校高职升本科的学生，进行10个模块偏向就业指导的面授课程。针对本科二年级学生和高职升本科的三年级学生，都配备统一的课程说明、课程大纲、课程教案、课程授课日历和教师参考书目。目前，我校《大学生职业生涯规划与就业指导》课程已经正式运行3个学期，加上前期运行的4个学期，共开设了7个学期，面向7届毕业生。
二、我校《大学职业生涯规划与就业指导》课程现状
1、课程内容
目前，我校《大学生职业生涯规划与就业指导》课程的必修内容分为10个模块的面授课程和4个模块的网络课程，共38学时，2学分。其中，10个模块的面授课程主要为职业生涯规划理念导入、自我探索中的职业兴趣探索、性格探索、价值观探索和能力探索4部分、能力拓展、外部世界探索、职业探索、决策以及就业指导。课程内容设置主线为总论-分论-总结，分论从职业生涯规划的一般理解层次入手，主要分为自我探索-外部世界探索-决策-修正四个部分。网络课程4个模块涵盖大学生职业心理调适、生涯规划影响因素、创业和法律保护，主要补充面授课程中未涉及部分。
2、授课形式
我校每学期上课学生人数多达3000人，授课教师多达30人，为了取得良好的授课效果，我校规定每班授课人数不得超过80人，且采取缺课重修制度，以确保课程授课质量。课程授课过程中，多数教师采取分组上课方式，6个人为一组，最大限度地提高小组团结度。根据不同的课程内容，设计不同的小组团体活动，10节课程都有团队活动，例如在第一节课程中，通过报数或纸牌进行分组后，打乱了学生固定的小团体定式，进行自我介绍连连看的破冰团体活动；第三节课探索职业性格的活动，则是通过乌鸦、乌龟和巫婆的活动，引导学生思索自己的性格模式；在第六节课的能力拓展课程活动中，通过水果蹲的活动，增强学生的团队协作感和集体荣誉感；在第八节课的职业探索中，则利用角色故事活动，使学生对职场、职业有身临其境的感受。6人小组在最初并不熟知的情况下，在课程中通过团体活动不断加深了解，同时增强了课程的参与性和趣味性。
3、课程考核
课程考核分为两个部分：一部分为对学生的考核，分为面授考核和网络考试两部分；另一部分为对教师的考核，分为学生评分和查课听课两部分。为了给学生更多的选择空间，学生可以自由选择参加考试和交作业两种方式：考试主要以面授课程内容为主，主要考察学生对于生涯规划课程内容的理解和对自身探索、外部世界探索以及自我决策的分析；作业分为以小组形式进行生涯人物采访，并制作访谈备忘录，撰写采访感受和以个人形式撰写生涯规划书两部分。网络考试主要以听课和做客观题为主，主要考查学生是否进行网络课程学习，引导学生学会使用网络资源，进一步引发学生主动学习的兴趣。
4、授课教师组成
目前，我校《大学生职业生涯规划与就业指导》课程由三部分教师组成：各院系负责学生就业工作的副主任和辅导员、招生就业办公室主管课程教师、人力资源管理专业专职授课教师。现具备我校授课资格教师共计33人，承担课程授课任务教师共计28人。前期运行阶段授课的28名教师均具备两年以上就业工作经验，具有职业指导师资格，参加过多次集体备课、内部培训和外部培训。后期5名新加入授课教师除具备相应资格外，上课前还需跟随授课教师观摩一个学期的课程。现阶段，我校的授课教师群体已基本稳定，年龄层次以中青年教师为主，在本领域接受过相关培训，研究水平具备授课水准。在课程建设初期，我校就以模块划分形式，选定带头人加骨干进行分块研究，再集体备课，以提高备课效率、规范课程内容、统一授课思想。
三、我校《大学生职业生涯规划与就业指导》课程存在问题
1、授课内容陈旧
生涯规划理念源自美国，在欧美地区的发展较为迅速。对我国而言，属于舶来文化。我国大陆地区对该领域的认知时间较晚，该理论的发展在我国大陆地区也较为缓慢。职业生涯发展规划其实是由发展心理学的分支发展而来，最新的理念和技术对于人文学科十分关键。
2、授课形式单一
我校《大学生职业生涯规划与就业指导》课程授课的单一性体现在部分教师依然采用传统的教师主导式授课形式，即教师在讲台上滔滔不绝地讲，学生没有任何参与和互动的空间。但是，目前课堂上这种教师主导式的单一授课形式不仅脱离当前大众教育阶段的教育理念，而且收不到预期的教学效果，学生即使来上课，心也不在课堂上。
3、课程统一规范难度大
由于我校每学期授课教师人数多，授课时间又较为集中，督查人员有限，所以难于及时、有效地跟踪所有教师的授课内容、形式和效果。虽然我校招生就业办公室针对所有授课教师进行了教学录像，但是同一教学时段、不同的授课教师、授课内容也存在很大的差异性。加之《大学生职业生涯规划与就业指导》课程本身就是一门人文社科类课程，每个人的理解和感受程度都会影响教师对其的传播，所以，对课程采用标准化、模板化的教学模式可能性不大，这既是这门课程的特点和魅力所在，能给教师充分发挥的空间，又是该课程的管理者需要花大力气思考的问题。
4、教材建设力量不足
我校是沿海都市型农业高校，由于其专业的特殊性和地理位置的差异性使得我校毕业生的生涯规划和就业指导具有很强的独特性，传统理工科或是文科院校的教材无法很好满足我校学生的需要。教材编写是一项系统工程，需要统筹学校各项资源，教师也要不断总结教学经验、积累就业指导案例、分析课程理论及应用的有效性，而我校教师尚不具备相应的理论和研究水平，很难依靠自身的研究和协作编写出水准较高的农业高校生涯规划教材。
5、对授课教师的考核缺乏奖惩机制
对授课教师的考核缺乏奖惩机制，是事业单位人力资源管理中存在的普遍问题，"干好干坏一个样"的事业单位员工心理在有些授课教师心中也存在。所以，即使我校招生就业办公室采取了严格的查课和听课制度，但是无法对违反教学规定的教师做出处罚，所以所谓的规定就成为"面子"工程。即使采用停课处分，也不会影响教师的薪金待遇和升迁，只是所谓的"面子"过不去。缺乏奖惩机制，不仅不利于教师授课水平的提升，而且会使得越来越多的教师失去授课的兴趣和热情，极不利于《大学生职业生涯规划与就业指导》课程的长久发展。
6、授课师资不稳定
授课师资的不稳定性体现在三个方面。第一，为保证授课质量，我校投入大量经费用于师资培训，每年参与校外培训和校内培训的教师不少于10人，超过授课师资人数的三分之一，但是，由于学生工作人员流动性较大，很多培养多年的优秀师资因工作调动而无法再从事授课工作；另有很多培养过的师资，因本身承担多项其他工作任务，而没有精力进行该课程授课，这就形成了年年培训、年年流失的现象，师资水平提升速度较慢。第二，由于我校授课教师群体较大，不同授课教师的授课形式和授课水平不同，在一定程度上存在着授课质量参差不齐的现象，虽然我校招生就业办公室规定了统一的教学大纲和教案，但是个体差异仍然存在，且由于每位教师的授课心理不同，在授课积极性和学习主动性上存在很大差别。第三，为了保证有针对性的就业指导，各院系学生工作副主任和辅导员负责本系的课程教授，如此，虽然针对性指导得以保证，但是限制了授课教师的发展范围，同时也形成了授课课时、人数不平均的不稳定因素。
四、我校《大学生职业生涯规划与就业指导》课程建设考虑
1、打破职务角色限制，根据教师意愿，结合学生需求，统一协调师资
由于目前我校的师资安排都以院系为主，这使得师资和学生分布不很均衡，同时，由于职务的限制，一些岗位调动的教师无法再进行授课。所以，打破职务限制，聚集优秀师资，根据每个教师的意愿安排课程，将有利于提高教师授课水平，优化课程建设。我校拟组建3个团队，分别从生涯规划、就业指导和创业培训三个研究领域发展师资资源，在原有师资基础上，根据教师个人背景和意愿选择研究领域，基本形成三块课程都有团队研究、团队成员授课、团队有学术带头人、带头人下有骨干、骨干带领新成员的模式。课题研究、授课安排、培训学习不再以院系为单位，而成为团队形式，利用有限的资金和精力，有针对性地进行提升。同时，细化研究领域，提升课程精致化水平。
2、加大团体辅导的受众范围，组织教师观摩学习
授课形式的单一性是目前教育中存在的普遍问题。转换思维模式，解放教师和学生，把课堂转换为练习场，将以教师为主体的课堂还给学生，学生不仅是自己的主人，也是课堂的主人，他们能选择性地接纳可以收到的信息。学生参与到课堂活动，利用有针对性的课堂活动和有效的指导，达到学习知识和掌握技能的目的。可以采用选择授课教师带领30名学生的授课方式，对课程中的团队辅导、团队活动进行示范教学，组织教师观摩学习。
3、加大师资交流和培训力度
为接触更多、更新的生涯理论和信息，在学校经费和教师精力都有限的情况下，集中资源按照不同研究领域培养优秀师资，再以领导带动骨干、骨干培养新成员的方式进行普及学习。为普及新的生涯理论知识和新的生涯咨询技术，采用定期开展交流会和师资内部培训的方式，所有经过培训后的师资可以在交流和校内培训会上交流自己所学。这样不仅可以节约资源，而且可以在一定程度上使得资源利用率得以提升。此外，开展读书交流会和主动学习生涯咨询技能也是必需的。生涯理论学习和生涯咨询技术的提升，除了依靠外部高端学习，更应该形成内部共同学习制度，这不仅有利于课程授课水平的提升，也能为我校生涯理论、咨询技术、课程建设等方面的研究奠定坚实的基础。
4、加大课程规范力度，形成制度化管理机制
由于我校《大学生职业生涯规划与就业指导》课程是一门新设立的学科，在很多环节和制度的管理上与其他学科并不相同，所以，一直以来，我们都在积极摸索一条适合管理的路径。但是，规范工作是一项需要长时间才能完成的工作，且目前课程效果的考核手段并不完善，所以如何使规范的制度可以制度化，形成较为完善的管理机制，将是今后我们需要重点研究的一项工作。此外，研究一套合理的课程效果评价制度，将是我们进行课程管理的先决条件。
五、建设我校全程式、全覆盖生涯规划与就业指导课程体系设想
我校《大学生职业生涯规划与就业指导》课程已经经历了7个学期的运行，在毕业生就业的选择和职业生涯发展规划中的成效是明显的。通过对我校多年的各项就业率数据的统计，以签约率、考研率、就业率、大型企事业、事业单位就业率、基层就业率作为5个比较指标，将2007-2009届三年没有开设生涯规划课的毕业生各项指标和与2010-2012届三年开设生涯规划课毕业生各项指标进行比较发现，开设生涯规划课后，毕业生就业率的各项数值都有了明显提高。
目前，我校招生就业办公室针对学生在不同时间节点的需要，开始建设我校生涯规划与就业指导服务体系，对不同阶段的在校生进行有针对性的服务，并根据每个阶段学生出现的共性或个体问题，提供相应的团体辅导或个体咨询。
参考文献：
[1]金树人。生涯咨询与辅导[M].北京：高等教育出版社，2007.
[2]GCDF中国培训中心。全球规划师资格培训教材[M].北京：中国财政经济出版社，2006.
[3]于燕翔，张威。浅析生涯规划课程对人才培养模式的创新影响--以天津农学院为例[J].大学教育，2013，（23）.
[4]张威，李广。大学生职业生涯规划与就业指导课程教学经验与探索--以天津农学院为例[J].中国大学生就业，2012，（16）.
职业生涯规划书模板 篇五
【关键词】大学生就业；工作模式；探索
一、构建立体就业指导模式，提升就业指导服务水平
在就业指导中，应该重视低年级学生的生涯规划教育，致力于构建全程化、个性化、多元化、信息化相结合的就业指导服务体系。面向学生推出职业测评、备战职场网络系列课程、生涯图书室、择业先锋夏令营以及职业启航系列讲座。
（1）提升整体素质，打造一支专业化的就业指导队伍。新形势下的就业指导工作需要一支专业化、职业化的就业指导队伍，就业指导人员应一直严格要求自己，坚持学习，保持在专业领域的不断进步。多参加相关培训、通过职业认证，并不断将所学理论知识运用到就业指导具体实践中，提升工作水平和效率。理论与实践相结合，不断往专业化的道路上发展。
（2）完善课程体系，提升业务水平。大学生职业生涯规划和大学生就业指导必修课是开展就业指导工作、普及生涯规划意识的重要途径。就业指导人员应不断在课程的内容和形式上进行探索，努力取得良好的授课效果，形成一套完善、新颖的课程体系，采用体验为主，理论为辅的经验式授课模式。结合体验式授课教学模式的特点，注重操作性。
（3）丰富服务内容，推出个性化咨询特色服务项目。为了全方位地服务同学可尝试个性化咨询服务，即通过面对面的交流解决学生在生涯规划与职业选择、求职心态、就业政策与流程、简历制作与面试四个方面遇到的问题。生涯规划咨询使学生走出迷惘，对前途和未来有了更理性和清醒的认识，并开始用理论指导自己的职业规划；求职心态调适，帮助学生缓解了焦虑心态，提升求职的主动性；提供就业政策与流程咨询及时解决学生在政策和流程上的困惑，使就业过程更加畅通；提供简历与面试咨询针对学生个人特点提供指导和建议，有效提高简历及面试的成功率。
二、进一步拓展就业市场架构
提升毕业生就业层次和质量是做好高校毕业生就业工作的内在要求，秉着凝炼特色的原则，继续精心培育和打造具有特色的毕业生就业市场，完善以学校就业市场为主体，实体市场与网络市场并行的就业市场模式。在继续完善实体市场与网络市场并行的就业市场模式的基础上，大力拓展毕业生就业市场，为毕业生顺利就业提供更多的机会和更好的服务。就业指导人员应高度重视毕业生的就业问题，积极探讨如何采取各种措施促进毕业生的充分就业。
（1）开设就业指导公共必修课并举办职业导航系列讲座。为了更系统地向毕业生提供就业指导服务，开设就业指导公共必修课，对毕业生进行专业化、科学化、规范化的就业指导，提升学生的就业竞争力。此外，举办职业导航系列讲座活动，讲座内容涉及就业政策与就业形势、简历制作、面试技巧、用人单位的择人之道、求职心理调适等。职业导航系列讲座活动作为公共必修课的补充，为毕业生提供更为多元化的就业指导服务。
（2）精心组织“高校毕业生供需见面会”。为更好地服务毕业生，搭建良好的就业平台，以实现毕业生充分就业的目标，可联合人才网，在各相关部门、学院的积极配合下，精心组织“高校毕业生供需见面会”，招聘需求覆盖所有专业。
三、结合专业特色，就业工作出亮点
（1）开展各具特色的辅导活动，周到细致地做好毕业生就业服务工作。各学院成立就业领导小组，召开“就业动员大会”；并结合专业特点、单位需求、往届毕业生就业情况，了解每个毕业生的需要，有针对性地开展就业指导和服务，尽量帮助毕业生达成他们的就业愿望，引导毕业生准确定位。
（2）加强对学生的就业指导，专门建立就业网站——对学生在就业手续办理、就业单位的选择等方面进行指导。在学院的就业论坛上，设立学生交流的板块，供大家交流找工作的心得和技巧，在一定程度上为毕业生提供有效就业指导服务。
（3）积极采取各种措施了解社会对于人才的需求，以开放和合作发展的理念来开发毕业生就业市场，通过建立创新实践与就业实习基地等形式，向用人单位宣传专业特色，有组织地推荐优秀毕业生就业，为专业创造品牌。
参考文献：
[1]劳动和社会保障部培训就业司。中国就业培训技术指导中心组。创新职业指导新实践[M].北京：中国劳动保障社会保障出版社出版社，2005
[2]李富军。大学生职业生涯规划与就业指导[M].西安：西北工业大学出版社，2010
[3]郑晓明。“就业能力”论[J].中国青年政治学院学报，2002（5）.
[4]刘智英。以就业为导向的人才培养模式研究[J].北方经贸，2009（10）.
个人职业生涯规划书 篇六
一 自我剖析
1、MBTI测试结果
MBTI人格动力测试结果是INFJ型(内向+直觉+感觉+判断)
对INFJ类型的人来说，重要的是能忠实于自己的预见。在恬静的外表下，他们对人生重要大事有着更深的信仰。积极分子们(INFJ人有这种倾向)不是为了个人的辉煌或政治权利而工作，而是为了自己的事业而战！
INFJ人是不容易受人牵制的，他们在任何时候都不易被愚弄欺骗。虽然INFJ人很通情达理，并富有同情心，但是他们对朋友却是很挑剔的，这种友谊是以相互间的利益为基础的。
INFJ人对语言的熟练表达和交际的才能有自己的诀窍，再加上INFJ人的那种无需过多言语表达的敏感性使得他们能与人们很好的交往。当然，在写作，咨询，公共关系甚至政治领域都有INFJ人的一席之地。
对INFJ人的描述：
富有创造性和独创性，独立自主，细心周到，热情细腻；全球化的思想家有独特的洞察力，并有高涨的热情；细致谨慎，深思熟虑；有计划有组织，有生产能力的，有决策力的；有节制，有礼貌。
2，自我认知
优点：偏内向的性格使我少一份张扬，多一点内敛。做事仔细认真、踏实，稳重，准备充分，有条理，不打无准备之战。与同学相处融洽，对环境的适应能力强。
劣势：交际能力相对较差，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够。做事缺乏恒心，常常半途而费。体质较弱。
3.自我调整：
加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，勇于表现出自己的一面，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。正所谓能战胜自已的人才是真正的强者。
加强体育锻炼，增强自已的体质。
二。环境分析
总体方面：中医在中国虽然已有上千年的历史，但目前还并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取缔中医。可见中医的路还很长，需要我们这些人为它注入新的生命力，让它走得更长更远。
学校方面： 学校有2所直属附属医院和3所非直属附属医院，是所二类学校。师资及教学质量自然不能与一些大学相媲美。这就更需要我们不懈努力，以加强自身的学习实践，来实现自身素质的进一步提高。
专业方面：针灸推拿是祖国医学的传统医疗手段，是中华文化中的一颗明星，堪称“中华一绝”。这种回归自然的古老医疗方法倍受国人青睐，也正在被国际医学所接受并认可，针灸推拿技术作为中医走向世界的排头兵，更受到世界人民的关注，具有不可估量的前景。
作为国粹的针炙推拿专业被大众公认为未来具有广阔就业前景的专业。通过本专业的学习，学生既会针炙又会推拿，同时还会开药方，相当于教给我们三套本领，这样既扩大了学生的知识面又扩大了学生的就业范围。
学生毕业后，可到各级中医院、综合性医院及各级针炙推拿场所从事中医医疗和预防保健工作。可以自己创业开办个体特色门诊。可以参加一些评议培训班如日语、英语等到外国从事针炙推拿职业。
以上是针灸推拿专业大学生个人职业生涯规划书正文，仅供参考。若需要更专业的大学生个人职业生涯规划书范文，请在直接免费向职场导师寻求职业指导。
针灸推拿专业就业前景分析：
职业生涯规划书模板 篇七
[关键词]大学生职业生涯管理社会需求
一、引言
根据教育部、人事部综合提供的统计数字显示，2003年我国大学毕业生超过212万人，2004年达到280万人。2005年达到338万人，2006达到413万，2007年预计达到495万人！然而，据统计，按照历年的就业率，截至2000年6月，我国各类高校毕业生中待业人数有30万人左右，2001年超过34.5万人，2003年52万人，2004年75.6万人，2005年达到98.2万人，2006年达到123.9万，2007年将达到148.5万！
有关部门的统计显示，目前我国每年新增就业机会大约为700万至800万个，而每年大学毕业生平均人数则大约在300万左右。就这一数字对比而言，大学毕业生理应有比较大的就业空间。但无良好的职业管理意识，不能充分根据社会需求来规划管理自身大学生涯，正是造成现今就业难的罪魁祸首！
2004年4月，北森测评网与劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合进行的《当代大学生第一份工作现状调查》表明，在找到第一份工作后，有50%的大学生选择在1年内更换工作；两年内，大学生的流失率接近75%，比例之高令人震惊；33%的大学生“先就业后择业”，第一份工作仅仅是由学校到社会的跳板；16.3%的人“没有太多考虑”就“跟着感觉走”选择了第一份工作。
一项针对北京市人文经济类综合重点大学在校大学生的调查表明：62%的大学生对自己将来的发展及工作、职业生涯没有规划，33%的大学生不明确，只有5%的大学生有明确的设计。
因此，我们可以得出一个初步的结论，当代大学生面对的问题关键不在于就业，而在于如何去谋职，即通过尽早对自己的大学四年职业生涯进行管理，从而在进入社会时能顺利实现社会需求的对接。
二、大学生职业生涯管理研究现状及理论
1.美国的职业生涯规划学说
美国最著名的职业生涯管理研究专家当属麻省理工学院斯隆管理研究院的E.H.施恩教授。1978年他出版的《职业的有效管理》率先从职业发展观出发，勾勒出了个人与组织相互作用的基本图式，为我们认识个人成长和发展，组织发展与变革，管理角色与管理功能等领域的一系列问题提供了有效的工具。由于他在书中首次提出职业锚的要领而成为职业生涯管理的经典著作。
美国著名人力资源管理研究专家、尤他州立大学管理学系教授布鲁克林。德尔1986年出版的《管理新职业者—当代工作者的多种职业生涯成功向导》论述T职业生涯的多样化，将职业生涯定位分为进取型、安全型、自由型、攀登型、平衡型五种类型，并对这五种类型职业者的特点及其管理进行了研究。
2.法国的职业生涯规划学说
让。M.普雷地教授在1990年出版的《人力资源》和1995年出版的《人力资源管理》两书中都发表了同样的论述：企业中的职业生涯首先表现为一系列工作职位，而职业生涯规划则是指企业结构中一个员工过去、现在和将来的职位连续。这种对职业生涯规划及管理的定义在1995年出版的里昂高等商业学校教授F.丹尼所著《干部管理》一书中被称为传统定义而受到批判：职业生涯的概念不应仅局限于它的客观含义，还应包括个人对其职业生涯发展的见解和期望。职业生涯开辟了实现可以令一些员工满意的职业生涯发展的新道路。他们要面临各种不断丰富自己知识的职业尝试，其职业生涯与他们和客户关系的发展而非和他们的新职业紧密相关。可见，职业生涯规划及其管理在法国得到重视和积极研究，其定义和内涵的不断更新，向侧重于人的职业生涯发展方向转化。
3.中国的职业生涯规划学说及管理理论
在中国，职业生涯管理的研究基本还属于引进、介绍阶段。台湾人力资源管理专家、中山大学人力资源管理研究所所长黄英忠教授在1997年出版的《人力资源管理》专著中论述了职业生涯开发管理的意义，职业生涯规划与人性需求的关系、开发的阶段、影响职业抉择的因素、职业生涯管理等内容。张添洲著的《生涯发展与规划》对职业生涯规划与管理问题进行了研究。可以说，这是中国学者中对职业生涯规划与管理研究的开创之举。
我国的职业生涯管理理论以厦门大学廖泉文教授的“三三三”理论为代表，“三三三”理论将人的职业生涯分为三大阶段：输入阶段、输出阶段和淡出阶段，每一阶段又分为三个子阶段；适应阶段、创新阶段和再适应阶段，而每一个子阶段又可分为三种情况：顺利晋升、原地踏步、降到波谷。按照她的观点，大学阶段的职业生涯管理应该属于输入阶段的关键部分，是输入信息、知识、经验、技能为从业做重要准备的；认识环境和社会，锻造自己的各种能力的关键时期。
三、浙江省人力资源的社会需求趋势
2006年，作为国家“十一五”规划的开局之年，浙江人才市场大盘较为稳定，人才供需良好。从省人才交流中心2006年度人才交流统计数据来看，共有2.8万家(次)单位招聘信息，累计各类专业岗位70余万个，有近300万人次求职，供求比例为4.2：1。岗位对学历的要求为：大专学历的占41.0%；本科学历的占22.3%；高中、职高、技校的占14.1%。
2007年浙江地区五大热门行业人才需求强劲。据业内人士预测，2007年根据浙江省经济发展特点和产业布局的总体需求，将有五大行业成热门：计算机行业、金融投资行业、信息管理咨询行业、新型能源行业、高科农牧行业。
根据省人才交流中心的报告，技术型人才需求量有持续增长的趋势，就业歧视现象不断变化出新形式，但总体有所减少。但企业对大学毕业生的职业素质要求也越来越高，作为顶替工作经验的重要形式，大学生职业素质的训练应该引起更多高校的注意。
同时，专业加外语等复合型人才的需求量越来越多，这也要求大学生要注意学好专业同时，加强另外一个关联知识的学习，努力使自己成为一个复合型毕业生。特别作为经济管理类学生，在专业之外，加强外语和计算机能力训练，使自己成为一个复合型管理人才，真正具备管理者的职业素质。
四、基于社会需求的大学生职业生涯管理模型
按职业生涯阶段理论，大学四年处于职业生涯准备阶段，也即是尽量吸收各种知识，信息和技能，为未来的职业做好充分的准备的时期。
从大学校园的一名学生到作为独立的成年个体加入社会之中，这一人生巨大的变化是每个大学生都必须面对的。埃里克森将这一变化称之为“危机”，即发生必要变化的时间。他认为成年期的任务在很大程度上就取决于这一危机的处理结果。在大学阶段职业选择在学校经历中占据越来越重要地位，大学生采取何种方式加以应付未来将向何处去的问题，实际上就取决于大学生如何理性的对自己未来的职业生涯进行管理，如何去完成自己的职业目标。在学习期间，大学生对个人的发展计划并不明确，而职业生涯管理理论能够指导学生规划未来的人生发展方向，督促学生提前准备，准确定位。
我们从职业素质培养这个核心出发，建立一个基于职业大学生职业生涯管理模型。把大学生的大学职业生涯分为四个阶段，个体职业分析、职业认识培养、确立阶段职业目标和职业实践，而职业素质的培养贯穿始终，作为大学生职业生涯管理必备内容。
我们知道社会对经济管理类大学生的需求中，以职业素质为最重要，职业素质包括熟练的读、说、写能力，应用型计算机、外语能力、敬业素质、团队精神等。因为管理类工作是实践性十分强的职业，在笔者的一次关于人力资源管理专业工作需求调查中，47家企业要求工作经验的占了38家，占总数的八成以上，其中人力资源专员平均要求2.1年，人力资源副主管平均3.2年，人力资源主管平均4年。而不做工作经验要求的企业对职业素质的要求非常高。因此把职业素质培养做大学职业生涯管理的核心的基于社会需求的大学生职业生涯管理必然要求。
1.个体职业分析
从高中选专业是已经初步进行了个体职业分析，但是这还显粗略。进大学后，可以基于学校或社会的专业测评或咨询机构和人员，对自己进行更为专业的个体职业分析，掌握自身的各种信息，了解自己的特质并重点发展，为接下来培养自己核心职业能力打下基础。
2.职业认识培养
在充分掌握自身信息的基础，也已调整好自己的专业及方向后，可以就目前的专业或方向进行了解，收集相关知识，咨询相关人士，形成对自己将来职业的一个完整直观的认识体系，开始有目的的重点学习相关知识技能。
3.确立阶段职业目标
在了解自己将来职业信息的基础上，有了职业方向就可以确定职业目标了。根据大学生职业生涯管理需要进行目标划分阶段，先进行自己个人的职业SWOT分析，根据社会需求，首先确立短期职业目标（即大学毕业时要达到的目标）。
4.职业实践或深造
确立职业目标后，就要针对性地训练自己的职业素质，按照工作的胜任力模型，有目的参加相关培训和实践，形成自己的核心职业竞争力，以顺利进入社会，融入职业环境。或者感觉知识储备不够，需要进一步充实则可以选择深造。
当然，职业实践是一个过程，不是短期的事情。大学整个期间都要求进行不同形式的职业实践，这即是职业素质培养，需要贯穿整个大学生职业生涯管理的始终。
五、总结
大学生职业生涯处于人的整个职业生涯的准备阶段，也是各种知识信息输入阶段。基于社会需求的大学生职业生涯管理模型的核心是职业素质的累积，以至形成个体核心的职业竞争力，顺利从学生的角色转变成职业角色。作为职业生涯关键阶段的大学四年，有目的地合理进行管理，充分利用和整合校园和社会的资源，为自己的打下坚实的职业基础，才能真正的实现职业目标，迈向职业成功。
参考文献：
[1]廖泉文：《人力资源管理》，高等教育出版社，2003年版，第227-234页
[2]杨河清：《职业是生涯规划》，中国劳动社会保障出版社，2005版163-164页
[3]汪长江：2007浙江人才市场五大行业成热门，浙江日报-浙江在线，2007年02月07日
[4](美)杰弗里·H.格林豪斯，杰勒德·A.卡拉南，维罗妮卡·A.戈德谢克：《职业生涯管理》，清华大学出版社
个人职业生涯规划书 篇八
请描述你的职业兴趣、能力、个人特质、价值观
综合朋友和自我评价，我对自己的特点作如下概括
1.待人真诚，注重友情，通情达理
2.个性随和，观念开明，行事低调
3.崇尚健康简单的生活方式，对未来充满期待
4.相信自己的能力，人际交往能力稍显不足
5.做事认真，责任感强，具备团队协作能力，注重自己的思想不盲从
对于职业兴趣，我虽然没有明确定位于某个具体的职业，但我很不喜欢 学习理论知识，所以我比较热忠于实际操作的工作。也许我的动手能力很一般不是很强，所以在大学期间我会着重培养自己的动手能力，为未来的职业 奠定良好的基础。我一直很相信自己的能力，对待事情也十分认真，追求能够把事情做到更好，对待事情有自己的见解，也能借鉴别人的好方法，听取别人的建议。
对于职业的价值，我还认为一份好的职业的最终目的是带来可观的 经济回报，能够让自己和家人过上健康、富足、舒适的生活。就目前来说， 电信业依然是发展蓬勃的行业。随着3G和数字影音技术的发展与普及，还 将会在一定时间内带动电信业的兴旺。如今的我必须认真学好自己的专业知识，为将来的就业打下坚实的基础！
二、职业分析
请对影响自己职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。包括家庭环境分析(如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响)、学校环境分析(如学校特色、专业学习、实践经验等)、社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等)、职业环境分析(行业分析、职业分析、企业分析、地域分析)
据调查，现阶段对于电子信息工程人才的需要量十分巨大，“电子信息工程”的专业，对缓解当前该类人才的供需矛盾是非常必要的。电子信息工程专业人才已经成为信息社会人才需求的热点。
电子信息产业是一项新兴的高科技产业，被称为朝阳产业。根据信息产业部分析，“十五”期间是我国电子信息产业发展的关键时期，预计电子信息产业仍将以高于经济增速两倍左右的速度快速发展，产业前景十分广阔。
近几年来，我们专业毕业生就业形势呈两极分化，一种是以老牌重点高校、老牌专业为代表的高层次人才，企业开出的高薪往往就是出在这类人才中。不过像我们这样一般学校出来的本科人才则面临就业尴尬，由于专业技能的实践作用不易被认可，因此找到对口工作可能很难。
电信专业的技术性和实践性要求都很强，加上近年来的电信热导致此专业毕业生增加，如果没有扎实的专业知识作为坚实基础，很难脱颖而出。而且电信业更新很快，需要不断自主吸收新的技术和新的知识。
我自身家里虽然对我的职业去向没有作出明确规定，但家里父母都年龄比较大，我又是家中的独女，所以我希望今后的工作待遇能够让家人过上富足/舒适的生活！
三、职业定位
综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：
内部环境因素
优势因素(S)
弱势因素(W)
做事态度认真
有一定的领导能力
人际交往能力一般
行事低调，不善于自我宣传
外部环境因素
机会因素(O)
威胁因素(T)
就目前来说，电信业依然是发展蓬勃的行业，社会对电信专业人才很是急需
信专业的技术性和实践性要求都很强，加上近年来的电信热导致此专业毕业生电增加，信业更新很快，需要不断自主吸收新的技术和新的知识。
根据上述分析，做出决策(选择2-3种职业发展方向)：
1.工程师方面**主要是程序设计师，系统工程师，电信产业的技术人员
2.在某些具有良好企业文化，社会影响力的资深企业当小的技术人员，再努力地向更高职位发展。
四、计划实施
请写出十年的规划，并详细介绍大学期间的详细执行计划。
计划名称
时间跨度
总目标
分目标
计划内容
策略和措施
备注
短期计划
大学四年
2008.9 至 2011.6
优秀地毕业
1.英语通过四六级考试
2.计算机通过二级
3.院一等奖学金
1.晨读
夏天6点起床，晨读一小时
冬天6点40起床，晨读40分钟。
2.自习
晚6点30至10点图书馆自习
1.晨读为英语等级考试做准备
2.晚自习为学习高数，专业课程。提高自我学习的积极主动
周末兼职自挣生活费
暑假找电信相关企业实习
中期计划
2011.7 至 2015
强化自身
积累工作经验
1.在资深的企业做技术工作人员
2.向工程师过度
1.熟悉工作环境和行业特点
2.积累工作经验，完成本职工作
长期计划
2016 至 2018
进入企业高层领导组织
1.成为资深的技术工程师
2.企业高层
理想的薪酬水平
详细执行计划如下：
本人现正就读大学一年级，我的大学计划是
1.大一，重点是理论知识的学习和积累。“目标，院一等奖学金”
增强自己的人际交往能力“参加学生会，已成功加入系学生会。”
2大二，通过英语四级考试并取得六级考试资格“2009年12月”
通过六级考试“2010年6月”
报考计算机二级考试
强化专业课程学习，假期去电信企业打工
3. 大三，继续强化专业课程的学习
假期去电信相关企业实习，熟悉行业环境
4.大四，做最后的自我完善，主动去迎合未来的工作岗位
五、评估调整
个人职业生涯规划书 篇九
关键词：职业生涯；规划；高职学生
中图分类号：G718文献标识码：B文章编号：1672-1578（2016）11-0006-02
人都是有了目标才有动力，但是任何目标，只说不做到头来都是一场空。一个人要获得成功必须付出努力和辛勤劳作。做职业生涯规划，从而了解自己，了解社会，了解行业发展趋势的基础上做一份大学期间的职业生涯规划，并制定一份长远规划。在学校期间德智体美全面发展，完善自我。
1.职业生涯规划含义
职业是人们在社会中所从事的作为谋生手段的工作，从社会角度看的话职业是劳动者获得的社会角色，劳动者为社会承担一定的义务和责任，并获得相应的报酬；从国民经济活动所需要的人力资源角度看的话职业是不同性质、内容、形式、操作的专门劳动岗位，是指参与社会分工，用专业知识和技能创造物质或精神财富，获取合理报酬，丰富社会物质或精神生活的一项工作。规划即进行比较全面的长远的发展规划，是对未来的整体性、长期性、基本性问题的思考和设计未来整套行动方案。
职业生涯规划就是对职业生涯甚至人生进行系统的规划过程。职业生涯规划又称为职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代的特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
现当今复杂的社会环境，无论是大学毕业生还是研究生就业，都有必要做一份职业生涯规划。大学是一个人的人生观、价值观和世界观从形成到成熟的阶段，所以职业生涯规划使大学生更加明确人生目标，在大学期间经过完善规划和经营大学生活，做一份职业生涯是对自己负责，对国家负责。大学生能否顺利完成大学生活，能否给自己的一个完美的人生，职业生涯规划对大学生的身心健康、目标都有着及其重要的意义。
2.职业生涯规划对高职学生的重要意义
2.1职业生涯规划可以发掘自我潜在能力，提升个人实力，从而获得长期的职业发展趋势。职业生涯规划可以正确的引导你认识自我，解剖自我，发现自身的优缺点，能帮助你重新对自己的生涯进行定位，提高自己的综合优势，使自己树立正确的职业发展目标和理想并以既有的成就为基础，确立人生方向，提供奋斗的策略。
2.2职业生涯规划可以增强计划性和目的性，从而提升成功的机会。职业生涯规划要有计划、有目的进行对自己的大学生活、学习、工作规划，例如，三年计划，大一的规划期、大二的提升期、大三的求职期，或者提高学历继续深造等等。除此之外，还要阅览大量的其他专业的书籍，掌握知识的越广，以后选择的发展道路越多。
2.3职业生涯规划可以增强职业竞争力。现今社会的职业充满着激烈的竞争，尤其是我国进入WTO后，职业生活的竞争非常突出。因此，搞好职业生涯规划，在这场激烈的竞争中脱颖而出的话必须计划好自己的职业生涯规划，这样才能做到心中有数，利于不败之地。但是发现不少高职学生不是先做好自己的职业生涯规划，而是每天没有目的的忙忙碌碌，没有收获，到处乱撞，结果浪费了大量的时间和精力，到头来感叹没有规划好自己的大学三年的学习生活。所以高职学生必须先要做好职业生涯规划，认识自我、明确目标、准确定位方向，突出生活的格线并塑造清新充实的自我，这样科学合理的安排，才能使得自己成功最大化。
3.如何做好职业生涯规划
3.1分析阶段。
3.1.1自我分析-认识自我，解剖自我，发现自己的优缺点。例如，发现自己的优点：同学之间的关系较好，乐观开朗、待人热情、做事认真负责、有领导组织能力、积极主动、平易近人等等。
3.1.2学校分析-培养对校园生活的适应能力，积极主动的参加学校的各项活动，让大学三年的生活丰富多彩。掌握基础理论知识和专业知识，规划学习，例如三年内需要取得必要的从业资格证书，还有相关的英语、计算机、普通话等证书从而不断提升自我。
3.1.3社会环境分析-进入高校之后要对自己的专业和今后从事哪方面工作进行调查并了解所学专业，对其进行规划，熟悉学习环境和熟知以后的工作性质、要求、流程等等从而积累经验。
3.2实施阶段。
3.2.1大一要适应高校生活，认真上课，了解学校的学习模式，规划适合自己的学习方案和方法。平时要积极主动参加学校的各项活动，学会思考，学会控制自我，能够很好的处理好同学、老师之间的关系，并多看其他专业方面的书籍，提高知识面，为今后的学习、生活、工作打下基础。
3.2.2大二要学习好专业课和公共课，尤其是就业指导课程，了解就业趋势和就业市场，强化求职技巧并进行模拟面试训练，还可以利用寒暑假可以取企业实习，从而锻炼自己能力。
3.2.3大三要实习和面临就业，在实习期间要利用自己的特点和强项快速适应工作环境，提高工作满意度，赢得单位的好评。利用实习获得经验并总结工作，积极进行相应的调整，为就业打好基础。
4.总结
中国人口多，就业是最普遍的难题，如果此时不为自己规划好前程，毕业后怎么能够在社会上站得住脚。因此，作为高职学生要更早一步规划未来，制定目标，为今后步入社会作铺垫。所以，职业生涯规划要从大一开始进行指导和培养，职业生涯规划不仅帮助高职学生认识自我，解剖自我从而认识到就业趋势，居安思危，而且能帮助高职学生正确的树立世界观、价值观和人生观从而为高职学生今后职业发展打下基础。只要通过对职业生涯规划的管理和合理的操作，使自己时刻把握好自己的职业生涯。
参考文献：
[1]周宏岩，大学生职业生涯规划与就业指导[M].化学工业出版社，2009.
[2]李晓波。大学生职业生涯规划发展。化学工业出版社，2010.
[3]李忠岘。高职生涯规划的意义及实施。河南科技学院学报，2008.
[4]张莹。如何进行职业生涯规划与管理[M].北京大学出版社，2004.
[5]职业生涯规划。中国青年报，2008.
职业生涯规划书 篇十
在美国，中学在孩子们上八年级（高中）时就要请专家给孩子们做职业兴趣分析。十几岁的孩子职业兴趣并没有定型，但通过职业日、职业实践活动，可以根据其暴露出来的特征进行有效引导，达到以兴趣定职业的目的。
相比之下，我国高中生在懵懵懂懂时被分为文科生和理科生，上大学选专业也很少考虑到其职业兴趣和能力倾向。与此同时，大学生对职业生涯设计普遍不重视，有人对北京人文经济类综合重点大学的在校大学生调查表明： 62 ％的大学生对自己将来发展、工作、职业生涯没有规划， 33 ％大学生不明确，只有 5 ％大学生有明确的设计。
事实表明，大学生毕业后无目的、无规划的盲目就业，将影响他们的长远发展。职业生涯设计作为大学生进入社会前应做好的关键一环，理应得到他们的重视。
为帮助大家结合自己的人生目标和自身的资质条件，自主性地选择参加有主题的课外学习教育活动以及相关的社团活动，我会计划进行帮助会员进行职业导航和学业规划的设计活动。
职业导航设计和学业进程设计，可以帮助会员降低成功的成本。职业导航设计引导社员结合自己的兴趣爱好、家庭背景、价值追求和国情现实设计自己的职业道路和事业方向，帮助各位社员优化人生道路，减少和避免成功道路上的各种障碍；在职业导航设计的基础上，科学合理地安排在学校接受教育的内容、方式、途径和目标，帮助社员在大学校园里愉快、健康、积极地生活和学习，顺利完成学业。
·市场工作计划书 ·教学工作计划书 ·会计工作计划书 ·招商工作计划书
·服装店工作计划书 ·项目计划书 ·企业计划书 ·培训计划书 ·创业计划书模板
具体工作计划如下：
通过讲座向会员介绍职业生涯规划和学业规划的含义、意义和原则等等
通过沙龙，网上交流协助会员做好职业生涯设计和学业规划
开展职业生涯设计咨询服务和心理辅导
开展职业测评
引导会员参加职业能力的开发与培训
