以下内容是小编为您带来的业余学习计划【10篇】，我们不妨阅读一下，看看是否能有一点抛砖引玉的作用。
业余学习计划 篇一
Abstract: The after school life holds the great proportion in the quality student's study life, the current quality education needs to pay attention to student's after school life. This article embarks from the quality student after school life's present situation, does the analysis quality student after school life existence question's reason, how discuss carries on the moral education guidance in the quality student's after school life.
关键词：高职学生 课余生活 德育引导
key word: The quality student after school life moral education guides
课余生活是指在正常的教学计划规定的学习时间外，学生自由从事各种活动的总称。课余生活对学生身心的健康发展、综合素质的提升起着重要作用。但是高职学生的课余生活还存在不正常的现象。因此，要加强对高职学生课余生活的引导，发挥课余生活的积极作用，从德育方面引导学生走向成熟，远离堕落。
一。 高职院校学生课余生活的现状
高职学生从紧张的高中学习状态中解脱出来，进入高职院校后，学习一下子放松了。新的学习环境，新的学习模式，大量的课余时间不知道如何安排，他们会感到茫然，不知道该如何利用这个自由时间。怎样使高职生认识周围环境的变化，合理地支配自由时间，促进自身的发展，是学生管理工作者亟待深思的问题。
1.高职院校课余生活的松散性。课余生活与有组织、有目的、有计划的教学活动相比，是非正规性的活动，怎样利用课余生活，取决于学生的心理；学生怎样实施活动，没有固定的要求。学习习惯比较好的学生，可以根据自身需求合理的安排时间，参与一些活动，提高自身综合素质，也有一些学生比较懒散，自我控制能力不强，不愿意参与课余活动。
2.高职院校课余生活的随意性。高职院校的课余生活没有固定的内容，学生自己想要做什么就可以做什么。高职学生的学习生活比较轻松，又远离家庭，摆脱了父母的管制，使他们获得了绝对的自由，在课余时间，可以上网、聊天、打牌、抽烟、喝酒等，表现出课余生活的随意性。
3.高职院校课余生活的单调性。课余时间为高职生接触社会提供了一个机会。但是学生自身在高中片面追求升学率的影响下，对课余生活的认识不足。再加上高职院校为了扩大招生规模，比较注重教学设施方面的建设，而忽视了对学生休闲场所的建设，导致高职学生的课余生活单调乏味。
二。高职学生课余生活存在问题的原因
1.学校资源不足，教育观念滞后。一些高职院校都是由中专升上来的，随着高职的扩招，学校的课余活动设施已经不能满足学生的需求。学生管理注重的宏观制度的实施，对学生课余需求基本上是持一种放任态度。学校组织的课余活动，都是注重形式，不看重实际效果。另外，课程设置的不合理，课堂教学的枯燥无味降低了学生的学习积极性，从而导致学生不愿意再参与课余生活。
2.学生自身认知存在问题。有相当一部分学生不清楚自己所接受教育的特点，因为分数低选择了就读高职院校，从思想上产生自卑感与失落感。如果没有及时地教育引导，高职学生可能会堕落，课余生活中沉溺于游戏，获得精神上的。一些学生脱离家长的管教后，大量的课余时间不知道如何支配，整日无所事事。再加上学生的自动控制能力较弱，不知道如何安排课余时间，充实自己的人生。
3.社会上不良价值观念的影响。我国正处在思想观念的变革期，社会价值观念出现多元化倾向。高职院校不再是与外界隔绝的象牙塔，而是全方面地开放于社会之中，社会观念中的享乐主义、极端个人主义、拜金主义等对学生的思想产生较为严重的冲击，对学生在课余生活中的活动选择、学习态度等造成较大的影响。
三。高职学生课余生活进行德育引导的途径
1.定切合实际的课余生活教育计划。高职学校的课余生活教育计划要从学校实际出发，以学生的发展为基础，弄清学生的发展方向，确定教育计划。课余生活计划要包括课余生活教育的目标、方式、具体实施条件、以及对活动的评价等，计划既要满足高职学生课余生活的需求，又包含德育、智力、审美、创造等方面的内容。
2.培养学生正确的课余生活观念与意识。科学的课余生活观念是提高课余生活质量的基础。所以，学校课余活动教育首先要引导学生树立正确的课余观念与意识，合理科学地安排时间。通过课余生活教育，使学生认识到课余生活对提高自身素质的重要作用，对课余生活的选择会对以后的发展起到什么样的影响；促使学生根据自身实际，参与有意义的课余活动，达到预期的收益。
3.培养学生必要的课余生活能力。课余生活能力的培养主要体现在合理地安排时间和掌握必要的课余生活技能。合理的安排时间要养成良好的学习习惯，而要掌握必要的课余生活能力，可以通过参加兴趣小组实现。每个兴趣小组都有一个比较专业的人员，以便进行指导，不同的兴趣小组之间又能相互促进，共同进步。
总之，高职学生的课余生活是高职学生生活的一个重要组成部分，是学生进行娱乐、提高自身的重要途径。作为高职院校的学生管理工作者要正确引导学生的课余生活，适时地进行德育教育，加深学生对课余生活的认识，提高学生参与的积极性。
参考文献：
[1].张盈，高职院校学生闲暇生活现状分析及引导措施，重庆电力高等专科学校学报，200812
业余学习计划 篇二
【关键词】大学生 课余时间 时间管理能力 培养
一、大学生课余时间管理能力培养的必要性
（一）大学生课余时间的含义
大学生课余时间指除去学校培养方案中规定的上课、实验、实习等在内的课业时间和除开睡眠、饮食、重复生活等必须生理活动后所剩余的时间，主要包括完成作业、复习、自学和可以为学生自由支配的闲暇娱乐时间。大学生课余时间管理是指运用科学方法，以提高课余时间利用率和有效性为目的，对自己的课余时间进行合理分配、有效利用的管理活动。独立学院因办学方式、招生范围等特殊因素，学生群体在学习氛围、心理素质、活动能力等方面自有其特点。结合本文研究的对象，可以把独立学院学生课余时间管理能力培养定义为独立学院中的教育者通过管理、辅导、咨询等多种形式对学生的课余时间管理行为进行指导，加强独立学院学生管理课余时间的能力，做时间的主人。
（二）大学生课余时间管理能力培养的必要性
时间对于每个人来说都是平等的，没有人可以拥有多于别人的时间资源。如果一个人想在同样的时间内做比别人更多更重要的事，唯一的办法就是提高自己的时间利用效率。对于独立学院学生来说，大学四年的课余时间比较充足，那么是否能够充分利用好课余时间，做到既能休息好娱乐好、快乐地度过大学生活，又能将课堂中获得的知识与实践结合起来、获得全面发展，就显得尤为重要了。
有研究显示，当代我国大学生在校期间平均每年的授课时间约为190天，闲暇时间约为170 天――闲暇时间几乎占到了全年天数的48%。大量的自由时间对于尚不成熟的大学生而言是一把双刃剑，一部分学生能够自觉的安排时间合理、合适的学习生活；而另一部分学生面对压力的突然撤除可能不知如何自主安排时间、规划生活，久而久之形成不好的习惯。缺乏时间观念的学生相比起重视时间管理的学生，他的课余时间就会在不经意间流逝，进一步发展的机会也会一点点减少。提高独立学院学生课余时间管理的能力，有助于他们形成良好的习惯、能够提高其自主学习的能力、也有助于提升综合素质，在毕业后面对社会的挑选时占有一席之地。所以如何引导其正确管理课余时间，已经成为一个非常重要的问题。
实践证明，时间管理能力是可以通过有意识的训练而得到提高的。Weinstein等（1994）在美国得克萨斯大学开设了一套旨在帮助学生成功地驾驭时间的训练课程，时间管理被作为一个独立的专题进行讲授，主要内容是讲解与时间管理有关的理论和实践应用等，并且将时间管理与其他有关的学习内容结合起来，以使学生有更多的机会来检验自己制定的时间管理策略的应用效果，同时也接受教师给予的反馈建议。另外，“团体辅导”也是一条值得探索的途径。首先将具有相似问题的学生挑选出来组成小团体，在咨询老师的带领下，讨论各自在时间管理上的经验和体会。由于面对的问题具有相似性，讨论就有助于减轻团队成员独自面对问题时的孤独感，增强自信；此外，成员间的讨论互动有利于发现各种有价值的观点以及解决问题的办法。
二、独立学院学生课余时间管理能力培养的现状
本研究选取湖南农业大学东方科技学院的全日制本科生作为研究对象，主要考虑到东方科技学院作为获得“全国先进独立学院”“全国教育教学管理示范院校”等称号的全日制本科独立学院具有一定的代表性，现有在籍学生近万人，面向全国招生本科专业33个，涵盖了人文类、经管类、理工类和生科类学科，比较全面，发展均衡，能够基本代表独立学院学生状态。
本研究希望通过问卷调查了解独立学院学生的课余时间管理能力现状，以及学院在课余时间管理方面所进行的教育干预情况。由于大四学生忙于准备毕业，没有时间接受调查，所选取的对象主要为大一至大三的学生。本研究采取随机抽样方法，共发放265份问卷，收回有效问卷为260份，有效率为98.1%。采用SPSS11.5对数据进行处理，统计方法以描述统计为主，样本基本情况如下表（表1）。
同时，本研究还对部分教师和辅导员进行访谈，深入了解独立学院学生课余时间管理能力培养现状以及培养在实践中存在的问题。
表1 调查样本的基本情况
属性 分类 人数 百分比（%）
性别 男 126 48.5
女 124 515
大一 86 33.1
年级 大二 90 34.6
大三 84 32.3
学科 文科 127 48.8
理科 133 51.2
家庭背景 城镇 140 53.8
农村 120 46.2
（一）课余时间占有和支配的总体情况
1. 课余时间占有现状
表2 课余时间占有状况分布
课余时间 周一至周五 周末
人数 百分比 人数 百分比
9小时以上 85 18.7 223 48.9
7-9小时 79 17.3 112 24.6
5-7小时 158 34.6 79 17.3
5小时以下 134 29.4 42 9.2
表2中可见，周一至周五，学生总体课余时间在5-7小时的占38.1%，7小时以上的占到了36%；而周末课余时间在9小时以上的占到了46.2%，7小时以上的占到了73.9%。总体来看独立学院学生课余时间是比较充裕的。
2. 自评时间是否充足现状
调查中有27.7%的学生认为课余时间较多，有43.8%的学生认为课余时间适中，认为课余时间较少的学生有28.5%。这说明，独立学院学生在主观上也认识到了自己具有较充分可支配的课余时间。
表3 自评课余时间是否充足状况分布
时间充足 人数 百分比
非常少 13 5
比较少 61 23.5
适中 114 43.8
比较多 60 23.1
非常多 12 4.6
3. 课余时间支配现状
由表4可知，独立学院学生对对课余时间管理很大程度上就是将课余时间用于与学习有关的事务。由此可见，帮助学生管理好自己的课余时间，有助于提高学生的自主学习能力。
表4 课余时间支配状况分布（平均值）
内容 频次 内容 频次
专业学习（自习） 22 睡懒觉 9
课外阅读 10 谈恋爱 6
社团活动、学生工作 15 上网 13
社会工作实践（家教、勤工俭学等） 6 娱乐休闲及其他（逛街、打牌等） 9
体育锻炼 10
（二）课余时间管理能力的现状分析
1. 时间管理意识
时间管理意识主要考查学生对课余时间的敏感性及其主动管理时间、安排课余生活的自觉性。共包括3个项目。具体情况如下：
表5
非常符合 比较符合 比较不符合 非常不符合 汇总
频数 百分比 频数 百分比 频数 百分比 频数 百分比 频数 百分比
我认为课余时间也是“一寸光阴一寸金” 82 31.5 135 52 39 15 4 1.6 260 100
利用好课余时间对我来说有重要意义 126 48.4 99 38.1 35 13.5 0 0 260 100
我从没想过主动去安排我的课余生活 12 4.6 59 22.8 114 43.8 75 28.8 260 100
有83.5%的同学意识到课余时间的重要性；有86.5%的同学认为利用好课余时间对自己来说具有重要意义；有72.6%的同学想过主动去安排自己的课余生活。这说明大部分同学都能比较自觉地认识到课余时间的重要性，对自身课余时间的管理安排具有较强的目的性和主动性，从主观方面看具有较好的时间管理意识。
2. 时间管理规划维度
时间管理规划维度体现了时间管理能力的核心方面，主要包括时间管理的策略及方法，主要内容有设置目标、计划-优先次序等。从独立学院学生目标设置的情况（表6）来看，有58.4%的同学对自己即将要做的事情有明确的目标；有38.4%的同学每天给自己的课余时间指定学习目标；而61.6%的同学不太为自己制定每天的学习目标，其中大一的学生占到了49%。
表6
非常符合 比较符合 比较不符合 非常不符合 汇总
频数 百分比 频数 百分比 频数 百分比 频数 百分比 频数 百分比
我对自己即将要做的事情总是有明确的目标 50 19.2 102 39.2 73 28.1 35 13.5 260 100
我每天都给自己的课余时间指定一个学习目标 14 5.3 86 33.1 132 50.8 28 10.8 260 100
从数据统计的情况（表7）来看，有96.2%的同学懂得要根据事情的重要程度来做计划，但同时有34.7%的同学忙于做紧急的事情，使自己陷于被动状态。所以，当事务繁多的时候，55.8%的同学有一种不知如何入手的感觉。
表7
非常符合 比较符合 比较不符合 非常不符合 汇总
频数 百分比 频数 百分比 频数 百分比 频数 百分比 频数 百分比
如果有几件事要同时做，我经常要衡量它们的重要性来安排时间 120 46.2 130 50 7 2.7 3 1.1 260 100
事情繁多时，我有一种不知如何入手的感觉 20 7.7 125 48.1 97 37.3 18 6.9 260 100
我只做最紧急的事情 23 8.9 67 25.8 140 53.8 30 11.5 260 100
3. 时间管理控制维度
时间管理控制维度指的是在时间管理过程中对自身的控制能力，包括对习惯性拖延的控制，对坚持性的控制，对内外干扰的控制以及对条理性的控制。
表8
非常符合 比较符合 比较不符合 非常不符合 汇总
频数 百分比 频数 百分比 频数 百分比 频数 百分比 频数 百分比
只要是目前不紧急的事情，我就习惯于把它先放在一边 35 13.4 136 52.3 74 28.5 15 5.8 260 100
即使未完成的事情让我产生压力感，我也不想立刻就做 15 5.8 91 35 110 42.3 44 16.9 260 100
我总是先做自己喜欢的事而把不太愿意做的事情一拖再拖 38 14.6 110 42.3 94 36.2 18 6.9 260 100
从对习惯性拖延的控制情况（表8）来看，有65.7%的同学习惯于把不紧急的事情放在一边；面对压力感，有40.8%的同学仍然选择拖延。有56.9%的同学凭喜好做事，不喜欢的事情容易拖延。
从对自身的控制情况（表9）来看，有59.6%的同学无法坚持执行制定的计划，有55%的同学难以实现既定的目标。50.8%的同学在学习的时候想着玩，玩的时候又担心没有完成学习任务，两头不讨好。
从对内外干扰的控制情况（表10）来看，有53.9%的同学容易因其他事情的干扰而无法完成原定计划。有71.1%的同学执行计划的过程容易中断。40.8%的同学容易受到外界干扰。
从对条理性的控制情况（表11）来看，39.6%的同学宿舍大多数时候比较凌乱；56.1%的同学喜欢凭记忆力去做事情；45%的同学常常要花较多的时间去找出急需的东西。
表9
非常符合 比较符合 比较不符合 非常不符合 汇总
频数 百分比 频数 百分比 频数 百分比 频数 百分比 频数 百分比
我确定的需要在课余时间实现的目标通常都难以实现 30 11.5 113 43.5 102 39.2 15 5.8 260 100
一旦制定了计划，我能够坚持执行它 23 8.8 82 31.5 125 48.1 30 11.5 260 100
课余时间里我经常在学习的时候想着玩，玩的时候又担心没有完成学习任务 32 12.3 100 38.5 108 41.5 20 7.7 260 100
表10
非常符合 比较符合 比较不符合 非常不符合 汇总
频数 百分比 频数 百分比 频数 百分比 频数 百分比 频数 百分比
我很容易因为其他事情的干扰而使自己正在做的事情有始无终 20 7.7 120 46.2 102 39.2 18 6.9 260 100
即使别人的请求会打破我原来的计划，我也很难说出拒绝的话 38 14.6 147 56.5 69 26.5 6 2.3 260 100
一般来说，只要我静下心来做事，外界的噪音干扰不到我 35 13.4 119 45.8 100 38.5 6 2.3 260 100
表11
非常符合 比较符合 比较不符合 非常不符合 汇总
频数 百分比 频数 百分比 频数 百分比 频数 百分比 频数 百分比
我的私人空间（书桌、书架等）大多数时候比较凌乱 23 8.8 80 30.8 97 37.3 60 23.1 260 100
我经常会对将要做的事情做些必要的记录，而不是主要依靠记忆力 20 7.7 94 36.2 128 49.2 18 6.9 260 100
我常常要花比较多的时间去找出急需的东西 26 10 91 35 118 45.4 25 9.6 260 100
综合意识、规划和控制三个维度的数据，我们可以发现，意识维度的情况明显好于规划和控制维度，规划维度稍微好于控制维度。这说明独立学院学生对课余时间管理在主观上具有较好的意识，但在给自己设定具体目标、执行计划和监控的过程中，由于缺乏科学的策略与方法，大多数同学显得不太从容，无法顺利完成对课余时间的管理。
（三）课余时间管理能力存在的问题
通过以上数据的统计分析，我们可以发现，独立学院学生的课余时间管理能力主要存在如下问题：
1.目标不明确，不善于规划课余时间
在调查过程中发现，独立学院学生往往对课余时间没有一个清晰的规划，也就是在制定明确的目标上做得不够好。虽然超过五成的同学对自己要做的事情有较明确的目标，但绝大部分同学在制定目标时都游离于“较明确”与“较不明确”之间。其中一部分学生认为由于未来几周或几个月内将会发生什么事是不可能预料的，因此没有制定计划的必要，只需做好每天的事即可；而另一部分学生尽管制定了目标，但由于忙碌等种种原因，既定目标往往无法达到。
由于缺乏清晰目标，后续的时间管理就会如同多米诺效应般出现问题。表7的数据显示，当事情繁多的时候，55.8%的同学不知该从哪下手。这种无法排好处理事情的先后顺序正是由于目标设置的不合理造成的。如果有突发的紧急状况挤占了原本安排好的重要事情的时间，后果就是“一天到晚都非常的忙，却不知道在忙什么”。
尽管部分大学生已经认识到自己存在的问题，却不知道该如何改善。有些人借助便签来提醒自己该做什么，但这种方法的局限性在于缺乏长远性和连贯性，只能处理一天或短期内的事物，但这些事物的处理能否最终实现人生目标却很难说。所以采取这种办法的学生每天所做的仅仅是必要而非重要之事。由于目标设置的不合理性，独立学院学生在学习和生活中感觉到迷茫、不知所措就往往成为一种普遍现象，特别是毕业面临工作之际，很多人会感到自己的大学四年一无所获。这往往是因为他们没有设置人生目标或目标设置和最终的人生职业规划不一致而造成的。
2. 课余时间管理的控制力弱，计划在执行过程中容易中断
由问卷和访谈得知，相当多的大学生在计划执行过程中存在中断的问题，主要表现为突发事件或团体活动常常与已经安排好的计划发生冲突，很多人不知如何处理这种情况，只能消极被动的应对，导致自己原本的计划中断。
在调查过程中很多学生问“到底该如何克制自己，抵制诱惑，使自己成为更好的时间管理者？”“本来已经计划早上要去图书馆学习，可总忍不住要跑去上网，结果事后自己又很后悔，该如何改掉这个坏毛病呢？”……这些问题表明独立学院学生普遍缺乏良好的自控力与对时间的控制力。尽管他们清楚地明白自身在这些方面的缺陷，也经常为此而感到懊恼，却找不到真正行之有效的策略和方法来改变这一现状，只能任其发展。控制力不足的原因正是在于他们对时间管理方法和策略的认识水平不高，尚未能够完全认清时间管理策略的重要性。
总之，时间管理能力是大学生在学习和管理个人事务过程中理应必备的。具备较强的时间管理能力不仅可以提高学习成绩，还能促进综合素质的提升，使大学生在毕业后的工作中能够顺利面对激烈的社会竞争。而独立学院学生在调查中反映出来在时间管理能力上还存在大量提高的空间，这就对独立学院对此方面的教育和管理提出了要求，只有通过多方共同的努力才能提高学生时间管理的能力。本文采用问卷调查和访谈获得独立学院学生时间管理能力现状的第一手资料，将在此基础上尝试性地提出解决问题的途径和方法。
业余学习计划 篇三
一、基本情况
xx市计划生育服务站始建于1982年，该站硬件设施齐全，软件规范到位，总建筑4500平方米，内设康复床位55张， 现有干部职工88人，其中副高级职称人7人，中级职称14人，是一所集计划生育、医疗卫生、生殖保健、优生优育、心理咨询为一体的综合性生殖健康服务机构。
二、xx市计划生育服务站值得学习的主要经验和作法
一是加大服务阵地投入力度。按照“技术优良、服务优质、管理科学、环境优美、群众满意“的标准，xx市计划生育服务站累计投入1600余万元加强了市乡服务站建设。其中：投入500余万元，新建、扩建了龙们、薜峰等10个乡镇服务站，特别是投资200余万元建成了融宣传教育、干部培训、生殖保健、政策咨询、技术服务为一体的1480平方米的龙门镇计生服务站，在设备、技术等方面给予大力倾斜，力争打造全省一流乡级计生服务站。投入240余万元用于计划生育信息化建设工作，建成了人口计生信息中心，配备了硬件设施，安装了远程信息化会诊系统，为乡镇服务站提供了信息技术支持，真正的做到了技术资源共享，提升了整体工作水平。投入了560余万元，新建设了计生服务站康复大楼，为市、乡服务站购置了彩色b超、无痛分娩仪、育龄妇女三查信息管理系统等先进设备，为群众提供安全、优质、高效的技术服务奠定了坚实基础；同时，为了适应人口早期教育的发展，满足群众对0—3岁儿童早期教育的需要，投入了1300余万元筹建人口早期教育中心。
二是加强人员培训，推进常规计划生育手术标准化（sop）进程。xx市计生服务站采取“请近来、走出去“的方式，加强同西安等知名医院的的合作，定期邀请省、市专家教授和技术权威进行操作指导；选派技术骨干赴省指导所、四军大、西交大二附院进修学习和接受项目培训；每年举办以“比素质、比技能、比服务、比实践”为主要内容的市乡两极技术服务人员大比武活动。在实践中，他们注重实践操作，探索、修改和完善sop操作规范，并在各乡镇推广使用sop。
三创品牌，打造亮点服务。通过积极努力，xx市计生服务站取得了《医疗机构执行许可证》及《母婴保健执业许可证》，在搞好传统服务的基础上，开展了优生优育检测、婴儿护理、婴儿洗澡等新业务，其中购置的婴儿培养箱填补了全市新生儿护理的一大空白，婴儿洗澡间平均每天给新生儿洗澡达8人次之多，推广应用宫腔镜介入法治疗不孕不育症，已使48例患者成功孕育。在xx人民心目中，计生服务站“15元保一年”的生殖健康服务卡、孕产妇胎儿优生检测及无痛（无痛绝育、无痛人流、无痛分娩）技术已经成为响当当的名牌。
四是纵向联合，实现资源共享。对市、乡两极服务站实行“市站统一管理，设备、技术、资源共享”的模式，充分发挥市站设备、人才和技术资源优势，辐射带动乡站。在西庄、金城两大经济发达、人口密集的乡镇建立分站，设立了女性科、内科辅助科室。配置了b超等设备及技术全面的业务人员，对持有生殖健康服务卡的群众免费检查，使群众就近享受优质、安全的生殖保健技术服务。
三、学习后的启迪
优质服务是人口和计划生育工作的永恒主题。学习后启迪是：
（一）按照“技术优良、服务优质、管理科学、环境优美、群众满意”的标准完善服务阵地建设
（二）加大培训力度，以科技大练兵为契机，全面深入掌握sop；
业余学习计划 篇四
关键词：文理学院；财务管理；逆向教学
中图分类号：G42 文献标识码：A 文章编号：1001-828X（2014）09-0422-02
一、逆向教学模式涵义
逆向教学模式，是由美国的教育专家Grant Wiggins和Jay McTighe反思传统教学模式的基础上在1999年提出的一种新的教学模式，即与传统教学模式相逆，从教学预期达到的结果开始，确定预期的证据用于安排教学活动。这种教学模式把评价活动提到教学的前面，教学成为寻找证据的过程，沿着“教学一评价一教学”的阶梯循环上升，动态地达到教学目标，即达到教学目标、教学过程与教学评价的一致。
二、逆向教学模式在文理学院财务管理专业应用的必要性分析
（一）现有教学模式的弊端
目前，文理学院财务管理专业的教学模式仍然较为传统，在教学过程中，教师是教学活动的中心，是教学活动的主体，是知识的传授者，学生是知识的接受者，媒体是教的工具，教材是教的内容，学生的成绩是教师教学水平的反映，课堂作为教学的主要环境则是提供给教师表演的舞台。一句话，整个教学活动和教学结构都是围着教师转的，很显然，教师的教学水平、教学技巧和教学艺术决定着学生的学习效果。而从学生的角度来看，一方面，在这种传统的教学模式下，学生是通过老师的传授被动地接受知识，学生学习的过程就是不断积累知识的过程，而这种被动接受知识的方式，致使大多数学生逐渐养成一种不爱问、不想问“为什么”，也不知道要问“为什么”的麻木习惯，从而形成一种盲目崇拜书本和老师的思想。这种学习方法不仅束缚了学生的思维发展，也使学生学习的主动性渐渐丧失，甚至被迫学习，根本体会不到学习的快乐。另一方面，学生的学习方式基本上是预习――听讲――练习――复习，这种被动接受、死记硬背，机械训练的学法，让学生成为了书的奴隶，不仅缺少想象能力和创新精神，也难以升华所学知识，个性得不到张扬，动手实际操作能力更是得不到提升，违背了学院所制定的财务管理专业学生培养目标的初衷。
（二）逆向教学模式的优势
在传统教学中，人们习惯于先理论、再过程、后结论的三段式教学模式，这种教学方法是“顺向教学模式”，那么反过来先结论、再过程、后理论的教学法就是“逆向教学模式”。逆向教学模式是一种启发智力的教学方式，它虽有悖于人们的一般习惯，但正是这一特点，使得许多靠顺向不能或是难于解决的问题换个角度便迎刃而解。结论就是逆向教学模式的目标，目标能引导人们的行为，激发学习兴趣。过程就是逆向教学模式中达成目标的路径和方法。在教学实践中发现，讲理论时学生觉得抽象不好理解，事实上有些道理就蕴藏在简单的实践中，包含在实验、讨论、作业中，需要教师根据学生的现有知识和经验，认真设计。首先，教师通过创设问题情境，把所要学习的内容巧妙地隐含在一个个任务中，要求学生带着任务去学习。然后，教师查看学生完成任务的情况及时纠错指导。最后，引导学生探索出完成任务的途径与方法。理论就是将实现目标的步骤和要点揭示出来。这一过程要在教师的引导下完成，既培养了学生的自信心、增强了学习的兴趣，又提高了学习的能力和专业技能。
（三）文理学院财务管理专业逆向教学模式应用的必要性
目前，文理学院财务管理专业课程大多都是先理论后实训，学生学理论时觉得太抽象，做实训时又忘记理论。另外，由于财务管理专业是一个实践性很强的专业，在学生的四年大学教育过程中，我们始终有一个“困惑”：由于毕业实习在四年级，学生实习结束感到学校的学习很重要，很想再回课堂却没有机会。针对以上学生学习的现状和感受，如果采用逆向教学模式，先实践然后归纳、总结出理论，也就是说，在教学及人才培养模式中突破传统的教――学――做，变成做一学――教。先让学生做，学生不会，再回来学，教师再教。这样便可以充分调动学生的积极性，让学生学习过程中能够将理论与实践很好的结合起来，使其学习目标更加明确，不会有毕业实习时的遗憾感受，可以说，这种逆向教学模式在学院财务管理专业教学及人才培养中将会起到事半功倍的效果，学院财务管理专业采用这种教学模式非常必要。
三、文理学院财务管理专业逆向教学模式设计思路
（一）教学计划的设计
教学计划是教学的基本依据，对整个教学环节起着指导和规划的作用。因此，对教学计划的设计，是逆向教学模式设计的重要内容之一。目前，文理学院财务管理专业的教学计划，是在学院系里领导、专任教师和社会上聘请的财务人员共同商议后制定的，虽然已经比较完善，运行起来也比较顺畅，但是只是适合传统的顺向教学模式，按照专业课之间关系，合理安排了开课的先后顺序，很明显这样的教学计划，不适应逆向教学模式，所以需要对教学计划进行调整，为了突显“做――学――教”这种逆向教学模式，将学生的被动学习转为自主学习，可以将财务管理专业的教学计划略作调整，在财务管理专业新生入学的第一学期，在学生什么财务管理理论都没学习即不具备任何专业知识的情况下，先安排一部分实训课程，学生只需要按照老师的要求动手操作就可以，这样一来，可以对所学专业有一个直观感受，知道自己学习的目标在哪里，学习任务是什么，接下来，在对所学专业实践有了一定认识的基础上，学生回到课堂上来，按部就班的按照教学计划安排的专业课进行学习，学习过程中学生能将所学理论和已有的实践联系起来，引发思考，发现问题，及时询问老师，老师加以讲授，学生在这个过程中会体验到学习的乐趣和成就感，教师也不用再为理论知识难理解讲授困难而烦恼。可见，教学计划重新设计和调整对学院财务管理专业逆向教学模式的实施具有非常重要的意义。
（二）课程教学的设计
对文理学院财务管理专业逆向教学模式的设计，最核心的内容便是对财务管理专业相关课程教学的设计。而在财务管理专业课程教学的设计过程中，又包括对课程的整体逆向教学设计和局部逆向教学设计。整体逆向教学即从整体上打破教材正常编写思路和顺序，重新进行组合。以《基础会计》课程为例，不遵循按传统教学内容以“理论先行”的方式逐步地开展教学活动，而是从最终目标编制会计报表开始，以报表编制、凭证填制和账簿登记、实训操作为核心，构建模块化的课程结构。将课程划分为会计报表、会计凭证、会计账簿、综合实训四个模块，以模块重组教学内容。局部逆向教学即对于教材整体教学思路和顺序确定好了以后，局部适当调整。以《银行存款余额调节表的编制》一节的教学为例。传统的教学方法是教师先介绍未达账项的定义及种类，然后讲解如何对未达账项进行调整，最终使得企业银行存款日记账余额与银行对账单上的余额相符。最后让学生练习自己编制。在这种状态下，学生完全处于被动的接受过程中，学习的内容很难形成深刻的记忆，不能真正理解为什么会出现未达账项，为什么要编制银行存款余额调节表。一部分学生在课堂上就已失去了听课的兴趣，另一部分学生课堂上虽听明白了，可过后又不能灵活运用。而逆向教学法正好克服了这个弊端。第一步，设计教学目标。教师首先将准备好的某企业一个月的银行存款日记账和银行对账单发给学生，让学生将企业的账和银行账逐笔核对，把对不上的地方挑出来，这样，学生就面临着怎样将二者不一致的地方进行调整，教学目标就可以在学生提高认识的情况下更好地实现。第二步，设计教学过程。引导学生进行银行存款余额调节表的编制。让学生们思考这些挑出来核对不上的业务，为什么会出现这些业务，是否是记账的错误，然后对这些业务加以分类，哪些是影响企业的，哪些是影响银行的，从而引出未达账项的定义及种类，接下来，让学生按照自己的分析理解，将企业和银行的存款余额加以调整，把结果相互之间进行核对。这样一来，整个教学过程在教师的引导下和学生的动手操作中便顺利完成了，让学生最大限度地参与教学，实现“做学教合一”。第三步，教学总结。归纳银行存款余额调节表的编制方法及注意事项。适时的进行教学总结、反馈学生的任务完成情况，能有效地帮助学生将已形成的、零散的知识系统化。这一部分总结可以得出银行存款余额调节表包括的内容以及编制方法和意义。如果时间允许最好先让学生自己交流学习体会，教师再总结，之后还需进行强化练习。
业余学习计划 篇五
关键词：大学生；课余时间；有效管理；应对策略
随着社会的飞速发展和知识经济时代的到来，人类社会进入了学习型社会和终身学习时代。这足以说明学习的重要性，然而学习最基础的保证是时间，如果没有时间的保证一切都是空谈。我们都知道r间是一种重要资源，它具有不变性、不可贮存性和无替代性，一天24小时对每个人都是相同的，但每一位大学生对课余时间的管理是不同的，当然最终对课余时间利用的有效程度是不同的，因此引导大学生有效管理自己的课余时间势在必行。
一、大学生不能有效管理课余时间的表现及原因
对于大学生来说，可以由自己支配的时间是非常多的。这对于很多大学生来说，内心都感到很开心，但是这其中的问题是很多的。刚从高中生的身份转换成大学生的身份，好多大学生对于合理支配，有效管理自己的课余时间完全没有概念，就是还没有从让高中老师牵着鼻子走的学习方式转换成自主学习的模式。Peniston（1994）指出，绝大多数的大学生，无论他们是否存在学习障碍，都存在许多时间管理方面的困难。
面对这些充足的课余时间，好多大学生没有目标，整天无所事事，整天玩手机，玩游戏，刷空间，刷微博，整天过的是浑浑噩噩的生活，几乎是离开手机几秒钟都不行的节奏，渐渐地感觉手里拿着手机已成为一种习惯，有时会在上课时都时不时地去碰碰手机，这个动作已经成为一种无意识地反应。
目前的现状是很多大学生都存在不能有效管理自己课余时间的现象，原因有以下几点：
1.在学习上存在不适应。大学学习环境比中学阶段要宽松得多，更注重学习的自主性、灵活性和探索性，在学习方面最大的变化就是必须要改变过去被动的学习方法，积极主动地利用课余时间自学。但是好多大学生还没有从高中的学习方式中转换过来，不知道怎样利用好课余时间进行高效高质量的自学。
2.学习目标不明确。在高中阶段，学生的目标很明确，那就是考一所理想的大学，在考上大学之后，目标缺失，很多大学生不知道下一步的努力方向是什么，就好像是在漫无目的地在流浪，迷失了自我，没有了学习的动力。
3.自我控制力不强。由于刚才高中被严管的阶段度过，内心是很任性的，觉得自己终于解脱了可以好好地放松一下自己了，内心的压抑一触即发，对手机，游戏等完全没有抵抗力，导致很多大学生沉迷手机，游戏无法自拔，把课余时间都浪费在打游戏，玩手机上面了，根本无心学习。
4.管理自己课余时间的能力方面有所欠缺。时间管理是一门艺术，需要学习一些方法和技巧。很多大学生刚进大学，很多事情都是通过老师或学长学姐那听到的意见或建议，自己很多事情都未亲身体验。很多人都会说大学要多参加各种活动，多展现自己，所以很多大学生参加了好多好多活动，大学的活动是非常广泛多样的，但是我们每个人的课余时间是有限的，参加的活动过多，自己是应付不过来的，很多大学生把自己弄得焦头乱额，不能有效管理课余时间。
二、引导大学生有效管理时间的应对策略
如何有效管理时间，挖掘时间潜力，提高时间效率，对时间的使用如何从被动的自然经历与随意打发，转到系统地有计划有目的地主动分配，这些都属于“时间管理”的表层内涵。一寸光阴一寸金”对大学生不再是空论，大学阶段是个体自我发展及知识经验积累的重要时期，而大学式的自主性学习给学生带来大量的自由支配时间，如何才能更好地利用这些时间来学习知识、挖掘潜能、发展自我，关系到学生个人的发展，能否最大限度地开发和利用时间，在有限时间内创造更大的价值，需要我们制定有效管理课余时间的正确策略。
例如Zimmerman等（2001）在《自我调节学习――实现自我效能的超越》这本书中提出了几个被证实为有效的学习时间管理策略：①确立有规律的学习段；②确立切合实际的目标；③使用固定的学习区域；④分清任务的轻重缓急；⑤学会对分心的事物说“不”；⑥自我奖励学上的成功。
此外，我认为还应该有以下几个应对策略：
1.端正自己的态度。俗话说的好，态度决定一切。良好的态度是做好一切事情的前提。如果根本没有想过要管理好自己的课余时间，那何谈如何使自己的课余时间发挥最大价值？所以大学生首先要重视对课余时间的管理，从意识态度方面先做好应对。
2.提高自学能力。大家都知道，大学学习靠自己，不会有老师再管着学。课余时间占大学生活的很大比例，具备良好的自学能力对于课余时间的节省尤为重要。
3.学会取舍。每个人的时间都是有限的，所以在很多事情面前不得不放弃一些东西，所以要分清事情的缓急，事情的轻重，知道自己想要的东西是什么，将自己的课余时间用在该用的地方。
4.做事有计划。很多成功人士并不是有多聪明，但是我深信他们一定是做事有计划的人，我们每个人每天需要面临许许多多，大大小小的事情，假若不制定好合理的计划，每天不是无所事事，就是焦头乱额，最后还不知道干了什么。这样看来，足以说明做事有计划的重要性。
5.适度娱乐，抵制诱惑，增强自制力。虽然大学生已经是成年人了，但是很多大学生的自制力还是不够的，所以需要大学生意识到游戏，电影，娱乐节目等，只是获得一时的，当真正静下心想想怎么度过课余时间时，会感到空虚，所以大学生要控制自己，管理好时间，不要虚度光阴。
6.提倡小组形式。无论是利用课余时间参加活动，还是学习等，小组形式展开会比自己效果好，这样不仅可以增加志同道合的伙伴们之间的友谊，而且可以相互促进，相互提高，相互监督。
参考文献：
[1]尹志丽。对当代大学生时间管理技能训练的思考[J].科技传播，2010（06）.
[2]崔冠宇。大学生学习时间管理策略的应用特点及其影响因素[D].开封：河南大学，2007.
[3][美]Barry J.Zimmerman.自我调节学习――实现自我效能的超越[M].北京：中国轻工业出版社，2004.
作者简介：
业余学习计划 篇六
1950年夏天，我从上海同济高工毕了业，分配到长辛店事辆修理厂做见习生。当我初次踏上工业建设岗位的时候，深深感到我所学到的技术知识非常不够，在生产中几乎插不上手。许多在学校里念过的理论知识，只记得几条简单的公式，却不懂这些公式的来龙去脉，所以不会应用。在现场里碰到有的工友要我计算一个车梁强度的公式，就急得满头大汗，老半天也算不出来。另外，我在学校里学的是机械科，像机械设计、机械加工、配件加工等专门课程，在厂里边只能用上一部分；而厂里的一些专门技术知识，如像车辆鉴定、检修范围 、车辆调度等我又不懂。工作需要我另起炉灶，从新学起。这时我忽然闪出一个古怪的念头：“上大学去！厂矿里反正学不到东西，等打好了基础再来干工作也不迟。”於是我起早贪黑地复代数，解析几何，物理、化学，热心地准备着考大学。那些天，车间里的生产竞赛正搞得热火朝天，我也不瞅不睬，上级交下的实习任务，只一般的完成，由於业余学习，时问不多，囫囵吞枣似地读书，功源不但没有复习好，而且不久便累病了。这时有一位工程师，亲切地对我说：“老陈，你想很快提高技术是不错的，但现在工厂的生产需要你，而且厂子里也同样可以学习基础知识，就是要学专门知识也不难。”他又告诉我，厂里有许多中级技术学校毕业，文化水平不算高的青年技术员，由於结合生产学习，现在都已能独立地担负设计或工艺工作，有的并且担负了工程师的工作。比如车间的技术员郭栋同志，他只具有高中毕业的程度，来厂后由於坚持学习，在机械加工方面已具有丰富的理论知识，现在已派到德国去留学深造了。於是我便安下心来，决定在生产中好好钻研，学习技术。
国绕生产关键，进行系统学习
在车间实习期满后，我被派到调度科，负责车辆的调度工作。这门工作需要有许多专门知识，比如鉴定车辆的修程，检修范国，强度、限度等。这时我的学习方法主要是零星地学，碰到什么技术问题就学什么。有时跟着其他同志一块去参加鉴定过程，学到了一点看车的经验；有时碰到车辆的裂纹须要计算，便翻开“车辆学”的公式看一看。这样虽然也积累了不少的实际知识，但总觉得不能抓住关键问题；而且常常因为理论领会得不深，生硬地乱套书本上的公式，使计算上发生差错。到技术科以后，我们的科长便告诉我说：“要围绕着生产上的关键，进行系统的理论学习，才不致弄得头痛医头，脚痛医脚。”在领导同志的帮助下面，我把技术科有关我工作中的生产关键问题排了排队，发现有“车梁补强”、“制动不良”、“木材干燥”等几个关键没解决，而且已经成为历史性的老问题了。於是我便围绕着这些问题，拟订了一个业务进修计划，系统地安排了技术理论书籍的学习，如依次阅读“车辆学”、“车辆工程学”、“制动工程”等。
由於我按计划地坚持了科学技术的学习，终於逐步地解决了一些关健问题，使生产效率得到提高。譬如车梁补强的问题，过去就由於没有明确规定，只是凭工人的经验来决定而经常“扯皮”。在验收交货时，验收员不肯收，硬说“强度不够”，而车间工人则坚持说“已经补够了”，这样往往浪费许多的时间，影响了作业计划的完成；有一次因为“扯皮”的缘故，货车竟有好几天开不出去。为了解决补强的问题，我系统地学完了“车辆学”、“车辆工程学”两本书，并且一章一节地作了学习笔记，把每节重要的公式和资料仔细地摘录下来。这些我便应用书上的公式再结合不同车辆的情况，计算出车辆补强应有的强度，并把计算资料拿给验收员和工人看，由於有了一个科学标准，所以问题便迎刃而解了。
和系统学习专业书籍同时，我又经常挤时间复习和补充自己的基础知识。因为修理车辆的工作，不仅要有较深入的专门知识，而且需要具有风、水、电、气各方面的基础知识，而这点正是我所欠缺的。在中等技术学校所学的课程是比较简单的，而且不一定能全部巩固下来，所以在钻研专门知识时，就常常感到基本知识缺乏，不能很好的理解。为了补救自己知识的贫乏，从去年起，结合着专业知识的
学习，便有步骤地进行了材料力学原件设计、热工学、电工学等基本课程的复习，这对於帮助和深入理解专业书籍有很大的作用。
除了系统学习基础理论书籍而外，我还援常虚心地向工人和有经验的技术人员学习，使专业学习更紧密地和实际经验相结合，我觉得这是厂矿技术员一个得天独厚的优良条件。譬如关於车梁底架的弯曲调修问题，我们从理论书上读到过的，也知道用火调烤的方法，但烤火面积大小要怎样掌握，怎样调烤才比较快而省工，书本上却不详细。所以我在研究梁弯曲问题的时候，便经常注意地观察工人的实际操作，向工人学习调修方法，终於使我比较系统地掌握了这方面的知识。
严格要求自己，养成学习习惯
如何充分利用业余时间来进行学习，是我自己在学习上碰到的一个很大难关。因为工厂里的生产任务很紧，尤其在生产竞赛高潮时，车间里临时发生的事情很多，工人随时会来找我们解决，要在业务时间挤功夫进行系统的科学技术学习，简直是不可能的事情。但为着保证业余学习计划的完成，我自己感到又必须善於安排好白天的工作时间。过去我的工作时间是安排得很不妥当的，对工作没有一个全面的计划：今天干了不知明天干什么，上午画完一张工具图，下午就不知干什么。上班后就等着工人来找，或者等着领导来布置，这样弄得工作非常被动而且忙乱，经常加班加点，把业余学习全挤掉了。后来领导帮助我制定业余学习计划以后，我便主动地安排了自己的工作时间。头天晚上就用很短的时间考虑第二天的工作计划，想想当天还有那些遗留问题须要明天处理。等第二天早晨一上班，便主动地到各车间跑一次，有些问题当场就解决了，有些不能解决的事情，也大致可以预料到，尽量早作准备。这样白天就可以集中精力完成技术科里应该做的事情。为了克服忙乱状态，我又把组内的工作，适当分配给组内其他同志共同来做，不致什么都集中在我一人身上，也免得因赶任务而加班加点，影响业余学习。当然因为整个厂的生产计划性还不强，突击任务是难免的，但这毕竟是极少的。
业余学习计划 篇七
【关键词】中学生；业余田径训练； 选材
温岭市作为我省的经济强市，田径运动也取得了长足的发展，拥有大批适合从事田径运动的中学生队伍，各中学具有培养和输送体育后备力量的优势。根据本人多年的田径训练经验，浅谈如何科学合理安排训练计划，控制训练的过程，供大家参考。
1 中学业余田径训练特点
1.1 训练时间的业余性
中学生主要任务是以学习文化课为主，高中学生最大的任务是考大学，业余田径训练只是针对有运动才能的学生，学校业余田径训练只能在学习之余进行。我们将业余时间划分为课间休息时间、单元上课之前时间(早操时间)和单元下课之后时间(下午课外活动时间)。因此，中学业余田径训练将表现出时间短、次数不多的训练特点。
1.2 训练过程的长期性
竞技运动的提高不可能一蹴而就，它是一个长期、系统的训练过程。高中训练一般为3年，这为中学业余田径训练的长期性、不间断性提供了可能，在相对固定的体育教师下进行训练，能较好地保证训练的长期性、系统性和连贯性。
1.3 训练过程的阶段性
根据高中生的生理和心理特点(15到19岁)，正处于生长发育的突增期，肌肉面积小，肌纤维细，肌肉落后于骨骼的生长，骨骼的坚固性增强，男生身高增长仍明显，而女生明显减缓，神经过程的兴奋和抑制逐渐趋于平衡状态，分析与综合能力明显增高，身体发育接近成熟；这个时期的男女生具有较强的自觉性与独立性，思维能力显著提高，对兴趣与爱好趋向专一，观察与判别能力增强，盲从性大大减少。不同年龄阶段的不同生、心理特征，为训练阶段的划分提供了依据。
1.4 训练内容的多样性
由于学生所处的年龄阶段的特殊性和每一种训练内容对人体作用的局限性，学校业余田径训练所选择的内容应能提高学生各器官系统的功能，全面发展运动素质，掌握多种运动技术，促进全面发展，为进一步提高打好宽厚的基础。
1.5 训练方法和手段的趣味性
中学生不同于成人，注意力不能长时间集中，兴趣容易转移、田径训练过程较之其它体育项目枯燥，这样学生就难以较长时间的从事某一练习。因此，必须通过多样有趣的练习方法和手段提高运动员的积极性。
2 训练过程的控制
2.1 选材的控制
2.1.1 生理机能状况对身高、体重、胸围、血压、心率、肺活量、反应时等指标进行测量，根据测得数据选材。
2.1.2 运动素质的状况选测30m、立定跳远、十字障碍跑、30m单足跳计时计数。测试方法(略)，根据测得的数据选材。
2.1.3 心智状况在运动素质测试前和测试后，用心境量表POMS， MAACL或者是BFS来测定学生体育活动和比赛时的心境。选择运动主观体验好，积极性高的学生。
2.1.4 参考父母亲的身高和体形；通过808（智商）量表测学生的神精类型。
2.2 训练过程目标的控制
训练过程的目标就是指训练过程中各个阶段所要达到的结果。依据学生的基本情况把目标划分为阶段性目标和终级目标，并且每个目标都应有定性和定量的要求。
2.3 训练阶段过程划分的控制
一般来说，1周为1个小周期(5到6天)，高中业余田径训练一般在期中考试前后各为1个小中周期(2个月)和一个学期为大中周期进行。
2.4 训练计划制定的控制当训练阶段划分以后，就要根据阶段来制定训练计划
制定计划要依据师生的基本情况、训练的目标、训练的内容、场地器材条件、训练过程的各个阶段等制定出：课间训练计划、课时训练计划、训练日训练计划、小周期训练计划、小中周期训练计划、大中周期训练计划、全年训练计划。无论制定以上那种计划都必须体现全面性、系统性、合理性、可接受性、灵活性、实效性、一致性原则。
2.5 训练计划实施过程的控制
2.5.1 课外活动课训练计划实施过程的控制指导思想：以发展1到2项身休素质或某项运动技术为主，选择训练内容，采取适宜的方法和手段，完成训练任务。
训练目标：对于发展的1到2项素质或某项运动技术的学习提出具体要求。100m ×5次，男生每次不能超过13秒，女生不能超过15秒等。
内容选择：以灵敏、速度为主的内容；以速度、速度力量为主的内容；以一般耐力为主的内容；以某个专项为主的内容等。方法和手段：根据发展素质和技术的要求，依据课的内容和训练目标，可相应采用重复法、间歇法、变换法、持续法、游戏法、竞赛法、循环法、趣味法、综合法等等。
信息反馈：测试成绩、任务完成情况，一次训练结束后3-5min队员心率情况，是否有规律的下降，还有学生训练的积极性、面部表情、肌肉弹性、睡眠等等。
2.5.2 不同时期训练计划实施过程的控制指导思想：根据学生生长发育和身体素质异时性发展规律、人体机能适应性变化规律、认识规律和时空的变化，按照一般训练与专项训练相结合的原则、不间断地系统训练原则周期性原则、合理安排运动负荷原则和区别对待原则来控制不同时期的训练过程。
训练目标：确定队员所从事的具体运动项目（如100米或400米）；积极培养队员从事专项运动的兴趣、责任感、自信心；进一步改善和完善专项技术；提高承受较大运动负荷的抗练习能力；进一步提高专项生理机能，使其适应专项运动的需要；初步形成与专项运动相适应的心理品质，以及系统地学习专项运动的理论知识。
选择内容：着重于专项训练、无氧耐力、最大力量和力量耐力。并根据专项发展和提高的要求，应特别注重加强基本技术的训练，专项技术微细结构动作的训练，全面身体素质和专项身体素质小肌肉群力量的提高，选择与专项相关密切的各项内容。如：专项本身，专项的一些辅和诱导性练习，与专项用力特点和动作方式相同和相近的各种练习。根据训练的任务和选择的内容，适当选用这些方法：重复法、间歇法、变换法、持续法、游戏法、竞赛法、循环法、趣味法、综合法等等。信息的反馈：通过测验、比赛、观察、座谈、问卷调查等获得身体素质、运动能力、心智素质的各项指标。为下次课或下一阶段的训练目标，训练计划的制定提供依据。
3 结语
为了最优控制高中业余田径短跑训练过程，施控者在训练内容、形式、方法、手段和训练时间的安排上，内容出现的顺序上，依据中学业余田径训练的特点和训练规律及短跑运动的特性，有程序、有重点、有计划地进行安排。高中在一般身体训练与专项身体训练结合的基础上，注重加强专项技术、专项技术细微结构动作的训练，在量积累的基础上逐渐提高负荷强度。
参考文献：
[1]徐本力。早期训练科学化的提出及系统化训练理论[J].山东体育学院学报，2001（2）：1-6
[2]徐新红。少儿田径教学训练特点及阶段训练特征[J].上海体育学院学报，2001（2）：70-73
业余学习计划 篇八
关键词：高职院校；会计专业；学习现状；调查；启示
中图分类号：G715
文献标识码：A
文章编号：1671-9255(2011)03-0072-05
“经济越发展，会计越重要。”会计作为一门传统的技术，随着社会经济的发展日益焕发出青春的活力。近年来，会计专业也一直成为各高职院校的热门专业。《教育部关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》(教高字[2006]16号)等相关文件的和施行，为高职院校进行教学改革提供了政策支持。各高职院校专家学者纷纷从人才需求、人才培养模式、课程设置、课程标准、教学模式等方面人手，对如何提高会计专业教育教学质量进行了大量和大胆的探索，取得了一定的成绩。但是，这类探讨大多基于对企业人才需求状况分析、会计专业教学现状和工学交替的人才培养模式研究，然而对被教育对象学习现状的调查研究，还存在着滞后现象。为此，本课题组于2010年10月对安徽商贸职业技术学院会计专业所有在校生进行了一次大规模的“学生学习现状”问卷调查。
2003年安徽商贸职业技术学院会计专业被列为省级教改试点专业，2008年被列为省级示范专业，传统的会计专业的“一把算盘一支笔”的办学特色曾享誉江淮。以安徽商贸职业技术学院会计专业学生的学习现状作为样本，具有一定的代表性，其结果基本可以反映出安徽省内乃至省外高职院校会计专业学生的学习现状。为避免抽样调查的偶然性，此次问卷调查面向该院会计专业所有全日制在校生，共发放问卷1100份，收回1048份，其中有效问卷为952份，调查有效率为86.5％。
一、调查的主要内容及结果分析
本次调查研究的内容分为五个部分：学生的思想认识状况、学风状况、学习环境状况、学习能力的自我评价状况以及学业考试成绩。
(一)学生思想认识状况的调查
影响学生学习成败的决定性因素是学生对专业的认知和对未来的期望，通常被定义为“感兴趣”。问卷主要从专业选择动机、学习目标及求职目标等方面设计问题，分析学生专业学习的动力。
1．选择会计专业的动机
专业选择动机是推动学生进行专业学习活动的重要诱因，是指引、激励学生学习的强大动力。对会计专业选择动机的调查，可以反映出学生对会计专业的认可度和喜爱度。动机越纯，越说明学生重视和喜爱专业，为未来发展奠定基础。反之，容易造成消极排斥情绪．降低学习效率。
从表1中可以看出，不论哪个年级，都有近3／4的学生自愿选择会计专业就读，且自愿选择的比例呈下降趋势，其原因需要继续调查分析。调查结果见表2。
对学生选择专业动机具体分析后不难看出，学生自愿选择会计专业的动机呈现出多样性的特点。在自愿选择会计专业的学生中，表示向往会计专业、渴望成为一名优秀会计师的学生将近一半(41．8％)；为就业而选择的学生占27．5％，另有12．9％的学生认为该专业符合自身l生格。可以说，绝大多数学生的自愿选择表明他们或喜爱、或重视、或适合会计专业，并有着强烈的学习愿望。非自愿选择原因的调查显示，由父母意愿、亲朋好友推荐选择会计专业的比例高达69．4％，这说明学生家长对会计专业的信任度和期望值极高，而他们的决定对学生选择专业产生巨大的影响，这可能是导致自愿选择专业比例下降的主要原因。
2．学生职业生涯规划
职业生涯规划是对决定个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标和职业发展目标，并对自己的职业生涯进行合理规划的过程。学生职业生涯规划的目的是尽快实现自己的社会价值与个人价值，实现职业发展与成功。调查结果见表3。
调查结果显示，4．7％的学生表示未考虑职业选择和人生发展规划，18．1％的学生表现出求职愿望，但与专业无关。其余学生的职业目标则呈现出随目标难度增大而锐减的趋势，46．3％的学生对工作岗位提出专业对口的要求。而渴望凭借会计专业成就一番事业的学生仅为8．4％，这表明，大部分学生普遍存在为就业而学习的从众心理，缺乏对专业学习更高层次追求以及人生发展的整体规划。
(二)学生学风状况的调查
学风反映学生整体的学习态度和努力程度，对人才培养质量有着潜移默化的影响。这一部分问卷内容主要从课上(出勤率及出勤原因)、课下(课余学习安排)两方面，对学生的学习态度和主动性进行调查。
1．课堂出勤率及出勤原因
大学教育是开放式教育，以学生自主学习为主，但课堂教学仍是绝大部分学生获取知识最直接、最有效的途径，同时它也表明学生对待学习最基本的态度。调查结果见表4。
总的来说，不论出勤原因如何，会计专业学生课堂出勤率尚可。其中，63．7％的学生态度端正、动机明确；22％的学生选择“为上课而上课”，这说明他们在理解学习意义、明确学习责任等问题上还存在严重的思想误区。另外还有21．2％的学生选择“怕补考”、“怕点名”而被迫出勤。由此可知，学校的学生考勤管理制度在取得一定成效的同时，放松了对学生自觉学习意识的培养。高等教育不仅要从制度上规范和制约学生行为，更要从潜在意识上去培养和影响学生，使其树立终身学习的理念。具体到实际工作中，“如何帮助学生端正学习态度”、“增强学习兴趣”等问题，值得任课老师、辅导员、学生管理部门在教学、管理、服务过程中更多地思考。
2．课余学习安排
利用课余时间加强学习，有利于保证学习质量，完成学习目标。表5的调查内容将有利于了解会计专业学生课余时间的学习安排及努力程度。调查结果显示：绝大部分学生每天的课余学习时间只有1-2小时，相对于大学繁重的学习任务来说显然是不够的。在课余时间安排上，逛街、上网、无所事事占据前三位，这种状况与他们的职业规划相悖，值得思考。
(三)学生对专业教育状况评价的调查
良好的教学设施、科学的人才培养模式和教学模式、合理的课程体系、优秀的师资队伍、行之有效的教学管理制度等，是满足高等职业院校顺利完成教学工作的基本前提，也是学生最渴望享有的专业教育环境。为此，课题组从课程安排、教材体系与内容等七个方面设定五级满意度标准，进行调查研究。其调查结果见表6。
调查结果表明，对列出的七项评价项目中，满意度最高的是“教师个人素质”，说明学生仍然坚持“名师出高徒”的理念；学生对“课时安排”、“教材”、“教学模式”、“教学设备”等存有较大争
议，说明学生参与教学管理不够；对班主任能亲自担任本班专业课程或班主任对自己的专业熟悉比较期待，认为这将拉近师生关系，增加亲和力，同时更有利于班级的管理工作。
(四)学生自我能力评价
了解学生基本能力和专业能力的自我评价状况，分析他们在能力掌握方面存在的普遍问题，有针对性地加强薄弱环节的培养力度。只有各项能力素质提高了，高职院校学生才可能从众多竞争者中脱颖而出，拥有越来越广阔的就业前景。其调查结果见表7。
表7的调查数据显示：不论是基本能力，还是专业能力，选择最多的评价等级是“一般”。从“很好”、“较好”选项的比例之和与“较差”、“很差”选项的比例之和的分析来看，各项基本能力的前后比例呈均等趋势，少数选项的前者比例略高于后者，学生自我评价较高；而专业能力中4、5、6、7项的前后比例相差甚远(11．4％-26．9％)，且“很好”选项的比例均低于5％。这说明学生专业能力相当匮乏，印证了由表5得出的学生缺乏能力训练主动l生的调查结果，同时也表明高职教育往往偏重学习成绩，忽略专业能力的培养，或者说能力培养的效果差强人意。
(五)学生学业成绩研究
期末考试成绩是评价一个学生学期学业成绩的最主要依据。目前，大多数高职院校采取“一卷定音”的闭卷考试模式，从近几年的考试成绩分析来看，存在着“两头大中间小”的分布趋势。这种成绩分布状况与我们平常所说的“正态分布”有很大差异，“两头大中间小”的成绩分布表明，学习认真的学生和学习不认真的学生占的比例基本相同，近一半的学生成绩属于中等(即在70分左右)。这很有现实意义：它与学生学习目标存在着较大的反差，不少学生理想较高，但实际行动付出较少。
二、调查的结论与启示
本次调查通过了解会计专业学生学习现状，反映教学改革亟待解决的若干问题，对培养优秀会计人才、推动职业教育发展有着重要参考价值和现实意义。
(一)树立品牌意识，着力培养造就一批高技能会计人才
品牌意味着高质量、高信誉，品牌的底蕴是文化。品牌的背后就是一个在市场竞争中始终立于不败之地的成功企事业单位。知名品牌既是单位的无形资产，又是一笔巨大的财富。因此，办学校也要像办企业一样，要有自己的品牌。从调查结果可以看出，社会、学生及其家长对学校的专业品牌意识非常强，也是选择学校和专业的重要参考依据。会计作为传统专业，面临着教育理念和专业特色的改革要求。高职会计教育必须契合社会经济发展需要，以部级示范、部级骨干以及省级示范建设为抓手，通过仓IJ新创业实践项目，改革高职会计人才培养方案，找准会计专业定位，推行通识教育下的专业教育理念，培养创新创业人才；在授课内容中关注社会经济亮点和会计发展变化，变静止的教育观为动态的教育观，满足通识教育、突出特色教育；在教学模式上推动综合实践课程改革，开展研究性学习、引入导师制和项目化教学，提升学生的理财能力和仓惭思维。在学生学习和实践中融入素质教育，通过多渠道的校园文化建设，实现会计职业素养和专业综合能力的有机融合；并依托政府、企业实现资源互补，更好地发挥社会服务功能，从而形成专业品牌特色。
(二)宣传会计职业规划，确定职业发展目标
会计职业规划，就是对会计职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划过程，它包括职业定位、目标设定、通道设计三部分内容。针对学生对会计专业知之甚少的现状，在学生入学后，通过举办各种专题讲座和会计职业规划大赛等多种形式，大力宣传会计职业定位、会计岗位设置、应具备的职业技能证书和技能以及就业前景等，使学生尽快确定会计职业发展目标，为自己的职业生涯可持续发展指明方向。
(三)合理安排课余时间，丰富学生业余生活
从调查表可以看出，学生在课余时间安排上，逛街、上网、无所事事占据前三位，这种碌碌无为的状况令人担忧，也是文科类专业通病。“平时不烧香，急来抱佛脚”，期末考试也能过关。学校应在完成正常的课堂教学外，多关注学生的课余生活。一方面聘请会计专业的专家能手到学校举办学术讲座，安排学生到企业单位参观学习、开展专业调查研究，开拓视野，增加感性认知；另一方面要开展丰富多彩的文体活动，举办会计知识比赛、点钞比赛等，开设职业技能考证培训等，加强诚信为本、不做假账的会计职业道德宣传，加强学生对国家、社会、企业的高度责任心教育，从会计传统文化和现代精神中汲取精华，培养学生诚信、务实、创新进取的职业品质，实现人文素质与职业素养的提升，营造出发奋进取、创新有为的学习氛围。
业余学习计划 篇九
【关键词】民办大学生；课余生活；调查；综合信息服务平台
一、调查的目的
过去的几年里，每年的高考学生人数都在不断增加，大学生也愈来愈多，从过去的大学生是一个稀罕品到如今大学生遍地都是，就业的竞争压力也越来越大，社会关注点逐渐的放在了大学生上，然而当每一个大学生从一进入大学开始就要面临一个问题：我该如何读好大学？于是，有的人选择了考研考证，有的人选择了在学生会、社团展现自己的领导魅力，还有的人选择了创业。当然，也有不少的大学生陷入到迷茫中，不知所措，往往在大学四年生活里浑浑噩噩，碌碌无为。上课之余，也会在游戏，恋爱，追剧，睡觉中麻醉自己，直到毕业，才幡然顿悟，追悔莫及。这样的情况在各大学里屡见不鲜，大学生是祖国未来的希望，是下一个阶段社会各阶层的接班人，倘若在这宝贵的四年里，没有获得能力的提升与成长，又有何资格来肩负重任？正因如此，社会对大学和大学生的看法褒贬不一，但无论处于何种处境，我们都应该以事实来作为依据，既不能全盘否定，也不可人云亦云。作为新世纪的大学生，我们是最先触碰到时代的前沿的，我们的想法、观点会影响当下社会，大学生是社会的新鲜血液，大学生的综合素质的高低影响着社会的发展，而学校是培养大学生的主要基地，特别是大学生的课余生活在很大程度上影响着大学生各方面能力的培养。
贴近社会发展对各种专业、专门人才和实用型职业人才的需求，培养立体型、复合型的“社会职业人”，是民办高校在人才培养目标方面的共同特征，不同于公办大学，民办高校更注重于培养具备综合素质的专业实用型人才，那么在民办高校里，大学生究竟是怎样安排自己的课余时间的呢？课余生活都在做什么呢？通过本次调查研究，我们来了解大学生的课余活动安排情况，从而发现弊端，找出其问题所在，从而提出我们的对策，使大学生活更加丰富、充实、美好、有规划、有意义。
二、调查方式
本次关于民办本科院校的大学生课余生活调查采用两种方式进行，第一种采用在各学院各专业随机抽取部分人群进行问卷调查。第二种是采取从各学院抽出自愿参与的学生进行面对面访谈。
调查问卷过程分为问卷设计、打印调查问卷，发放并回收问卷、对问卷进行分析和处理。本次调查共发放问卷1000份，收回有效问卷976份，回收率为97.6%。其中部分题目的答案无效，未计入统计结果。在统计过程中，采取了数据分析方法。先进行问卷编写和数据录入，再由我们自己进行数据整理，将汇总的调查数据转换成具有项数分布和百分比的数据表，最后对统计结果进行分析和处理，撰写调查报告。
面对面访谈过程，采取与心理协会合作，我们对各来自不同学院的36名学生进行了深度访谈，了解学生课余生活与学习现状，征求他们的困惑与建议，共同探索解决方案。
通过对他们的问卷调查与深度访谈，我们对调查结果进行了分析，最终根据找出的问题、分析问题，并提出我们的解决方案。
三、民办大学生课余生活的调查分析
1.大学生课余活动调查情况
根据以上的数据，我们可以把民办高校在校大学生的课余活动大致分为三类：学习主导型、娱乐主导型和实践主导型，见表2。
学习主导型的同学将大多数的时间用在了学习上面，但比例并不高，只有22.34%；娱乐主导型的同学则属于一有时间就会想到玩和休闲娱乐的那种，这个比例是很高的，达到64.96%，特别是随着网络的发展，上网玩游戏和网络聊天无疑成为了大学生休闲娱乐的首选。此外，还有一小部分同学利用课余时间兼职或参加社会活动，来提升自己的综合素质。通过这样的现状，我们了解到，高度自由且充足的课余时间往往会因为部分因素而导致大学生在娱乐中挥霍，那么大学生们对自己的课余生活又有什么评价呢？
2.大学生对自己课余生活的满意度情况
从表3调查结果可见，大部分学生对自己的课余生活评价满意度并不高，很多大学生在大量的课余时间不知道应该做什么，于是对大学生活感到乏味无聊，致使很多大学生就沉迷于游戏、睡觉和恋爱中。通过调查和访谈了解到，以湖南省为例，大部分公办学校由于课程紧凑，课程任务作业繁重，因此大学生的课余生活较为单一但充实，而民办高校注重培养应用型人才，为大学生留有充足的课余时间去锻炼实践，但如果自制力不强，引导不好，会有很多民办高校大学生课余生活浑浑噩噩，那么他们真正的困惑在哪呢？
3.影响大学生生活规划的因素
通过影响大学生生活规划因素的调查分析，主要有这样三类学生群体：一类是不善交际且自制力不足型。目前很多大学生是独生子女，性格各异，不善交际，往往接触不到良好的朋友圈子及信息渠道来指导自己成长；二类学生是没有目标安于现状或者跟随大众型，特别是在访谈中我们发现，这一类学生受寝室、班级人群影响颇深，抱着走一步看一步的心理，过着安逸的大学生活，为了合群，和室友、同学打成一片，最终挥霍时间于娱乐之上，而公办大学学生养成了良好的学习作风与习惯，往往是一个寝室一起去图书馆学习阅读，这是值得民办高校学生学习和发扬的。第三类是自我主导型。他们有着自己的想法和目标，自制力比较强，善于利用各种机会提升自己，那么这些学生到底在课余时间需要什么样的平台和机会充实和锻炼自己呢？我们对他们的机会需求进行了调查。
4.大学生的机会需求
从表5调查的结果显示，民办高校的大学生更注重企业的学习实践和创业竞赛的实践机会，通过这些方式来锻炼和提升自身的能力，也更显示出民办高校大学生注重的是应用性和实践能力的培养。而公办大学学生更注重的理论学习和科学研究的方式方法。在访谈中，不少的大学生表达出自己希望能够多接触企业的运作流程，为将来的就业做好打算，如果能够为大学生提供更好的校企对接平台，打造一个完善的让学生认识学习企业的绿色通道将有助于大学生成长。
5.课余活动需要得到的指导
大学生的课余生活规划对大学生的意义重大，什么样的指导方式能够更好的帮助大学生呢？通过调查与访谈结果表明，若学校有一个专门服务于本校大学生课余生活的信息平台将是一个最好的办法。当然，如果对大学生活充满了迷茫，也应该通过专业的指导老师，向有经验的学长学姐请教学习来摆脱自身困境。
四、提高大学生课余生活质量的建议
我们是当代的民办高校大学生，有自己切身的体会，并且通过调查研究发现，大部分的大学生非常渴望在学习之余全面发展与锻炼自己，希望自己的课余生活质量提高，能够过得充实有意义，尤其是在面对面访谈中，学生都不止一次的表达出希望学校有一个专门为大学生课余生活服务的信息平台，来更好的引导大学生参加有意义的课余活动，为他们搭建一个互动交流的平台，可以很方便的寻找属于自己的专业信息、社团信息、考证信息、培训信息、就业信息等，这样会进一步丰富大学生课余的生活，提升大学生课余生活与学习的质量。
所以根据我们的调查，发现大学生主流的课余生活在于：考研考证、社团活动、创业竞赛、就业兼职以及阅读交流这五个方面。
因此，我们将研究与设计一个大学生课余生活综合信息服务平台，提供大学生在考研考证、社团活动、创业竞赛、就业兼职、阅读交流等信息的综合服务平台，有效解决大学生因找不到属于自己的圈子而自甘堕落的现况，为大学生的个人成长发展提供资源整合利用的空间，目前我们正在进行系统的设计，系统内容设计如下：
（1）优课园：分为三个部分：
①学习类：提供在大学校园礼堂、体育馆等大型场合做演讲授课的企业家、名师的课程信息。
②专业类：提供各学院各专业的校内外的培训机构的免费试听信息，报名信息。
③特长类：提供校内外兴趣爱好类的培训机构的信息。
（2）社联园：提供全校各社团的详细信息以及各类活动信息，让同学们全方位了解学校社团的基本情况、参加社团的条件和报名流程。每个社团或活动可以在这个平台上找到志同道合的会员，同学们也可以在这个平台找到适合自己的社团与活动。
（3）竞创园：主要为希望进行创业或竞赛的个人或团队提供人才库服务，由个人或团队在该版块展示自己的信息，并表达期望以及各类竞赛的信息、创业项目信息和过往的成功案例。
（4）就业园：以兼职、毕业生实习单位、就业咨询为主要内容，通过和校外企业合作，公布招聘信息，为大学生提供最及时的相关信息，并请学校就业指导老师做在线就业指导，为大学生的就业提供一个绿色通道。
（5）遗香园：主要推荐热度高或有价值的书籍，让学生将自己的读后感留在下面，引发大学生的思维风暴与思考。优化校园的学风建设，提高阅读、读好书的兴趣。
另附其余重要版块：
风云学子：对本校的优秀学长学姐做一个简单介绍，并留下他们的建议和指导，征求学长学姐同意后，留下联系方式，以方便学弟学妹请教和学习。
校内动态新闻：在首页中展示校内的动态新闻、校园微电影视频以及精彩的活动照片。
留言板：给来访学生一个认识了解平台的好位置，给他们一个交流互动的平台。
我们将通过这个平台的研究与设计，来完成对大学生课余生活规划的研究、设计与指导。
参考文献：
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[4]雷启英。浅谈高校大学生课余生活。现代企业教育。2013-10.
[5]王华倬，刘玫瑾，秀。大学生课余生活调查研究。北京体育大学学报 2002-01.
[6]石庆善。大学生课余时间利用情况调查及思考。现代商贸工业 2010-12.
业余学习计划 篇十
关键词：大学生；课余时间；自主学习；自主管理；项目培养
中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2017）01-0004-02
据统计，大学四年时间共34088小时，扣除正常上课时间6336小时（按国内大学统计平均每周上课36学时，每学时1小时，一年44周计算），再减去睡觉、吃饭、锻炼等时间（按每天10小时计算），剩余时间约为13152小时，是正常上课时间的两倍之多。然而大量的自由时间对于尚不成熟的大学生而言是一把双刃剑，课余时间利用的好与坏对他们的成人成才有着举足轻重的作用。在某种意义上我们也可以说，大学生课余时间利用的好与坏影响着整个高等教育的全面进步与发展。因此，关注大学生课余时间的安排，教育和引导大学生对课余时间进行科学合理的管理，对促进学生的成长成才、提高学校培养出来的学生能力素质具有重要意义。本文虽然是对具体某一高校的情况进行调查并提出解决办法，但具有普遍意义。
一、对大学生课余时间自主学习情况开展调查的对象与方法
我们对贵州师范学院在校大学生进行问卷调查，我们的调查对象是大一至大四的在校大学生，采取随机抽样方法，发放出去的问卷调查表一共300份，其中回收了有效问卷245份，回收率为81%。我们调查表围绕调查对象的基本情况、所拥有的课余时间、参加的组织活动以及对自身课余时间安排的感受等方面进行展开。问卷要求学生以匿名的方式独立作答，调查问卷数据采用条形统计图进行统计分析。图1、2、3为大学生课余时间安排调查对象的基本信息。
二、学生课余时间自主学习情况现状及其存在的问题
1.大学生课余时间自主学习情况现状。我们所说的课余时间是指除去正常教学计划的上课时间、就餐时间等所剩下的可支配的空余时间。表1为贵州师范学院大学生平均每周占有的课余时间统计。
由表1可知，我们大学生的课余时间是比较充足的。比较多的一部分人的课余时间在20小时以上，平均每周的课余时间少于10小时的人数只有10%左右，所以我们大学生的课余时间是很充足的。而这些课余时间中我们的大学生们都在做什么呢，通过问卷调查的数据得出结果如图4所示：
问卷调查中关于“大学生课余时间支配情况”的问题有6个选项，被调查者可以多项选择。在这6个方面的内容中，在宿舍上网是学生们最多的选择，仅有16%的同学会在课余时间中去学习。
2.学生课余时间自主学习情况存在的问题。（1）课余时间规划不足。在调查中，仅有48%的大学生对自己的课余时间有规划，其中8%的同学做学期计划；16%的同学做周计划，9%的同学做日计划，15%的同学看情况做随时变动的计划，但是有26%的人能够执行自己的计划安排，22%的人不能执行自己的计划安排，不能执行的原因有（按影响强度顺序排列）：突发事件心情原因、朋友和老师的原因、课业多、天气原因。有52%的学生几乎从不做课余时间的安排计划。普遍学生对自我认知不明确、进取心不强，得过且过，对自己的未来没有很好的规划，安于现状。（2）学习动力不足、没有方向。在被调查的大学生中，大部分学生都没有学习的方向，不知道学习什么、学来何用，从而把大把大把的时间浪费在了宿舍上网。有40%的学生每天上网1-3个小时，有60%的学生每天上网3～6个小时。令人遗憾的是许多学生上网的目的是打游戏、看电影，而只有少部分人是上网学习。大学生正处于身心发育从不成熟向成熟的转折期，自律能力及自控力还比较弱。面对网络这个具有强大吸引力的工具，不少学生面对琳琅满目的信息无所适从，无法抵抗网络的诱惑，继而迷失方向。大学生如果在课余时间内过度沉迷于网络，在很大程度上影响自身的正常学习、生活和交往。
三、提升学生课余时间自主学习主动性的应对策略
1.让学生动态了解社会现状，压力促进自主学习。学校应通过上课教师、专题讲座、学生活动等多种方式，多途径地让学生了解当前社会就业形势、行业发展情况、哪些是热门技术、社会缺乏什么样的人才等等信息，打破学生无忧无虑理想的生活状态，让他们有压力也知道该往哪方面去努力，从而提高学习的主动性。
2.项目驱动，做中学。很多时候学生不爱学习的原因是因为认为所学东西没什么用，哪怕高校教师一再强调该知识的有用性，学生仍旧不以为然。高校（特别是想要培养应用型人才的高校）应该让学生加入到实际的项目开发中，让学生实际动手做项目。这个过程能使学生的动手能力、综合素质得到很大提升，过程中碰到的很多问题会促使学生自发主动的去学习相关知识。
3.培养学生的兴趣爱好，兴趣驱动学习。兴趣是学生们去自主学习的良药，兴趣有利于激发学生的创造性和潜能。因此，老师们在教学过程中，应该与学生多多交流，要加强师生之间的双向交流，让学生积极主动的参与到教学中，让学生去思考、想象，不断激发学生的学习兴趣，让同学们主动参与到自主学习中。对于理科类的学生，老师们应该让他们多去实践，锻炼学生的动手能力，在动手的这个过程中能有效集中学生的注意力、激发他们的兴趣。
参考文献：
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[2]毕瑞。大学生课余时间管理能力培养研究[D].重庆：西南大学，2011.
[3]石嵩。基于创新型人才培养的大学生课余时间管理[J].科教导刊，2012，（05）.
[4]刘畅。学生自主学习探析[J].教育研究，2014，（07）.
The Investigation and Strategy Research for College Students' Autonomous Learning Situation in Their Spare Time
―Guizhou Normal University as an Example
WU Lian1，2，3， LUO Na1，2，3， YUAN Min1，2，3， WU Cheng-jun1，2，3
（1. Department of Mathematics and Computer Science， Guizhou Education University， Guiyang，Guizhou 550018，China；
2.Industrial Internet of Things Engineering Research Center of the Higher Education Institutions of Guizhou Province，Guiyang，Guizhou550018，China；
3.Internet+Innovation and Entrepreneurship Center of Guizhou Education University， Guiyang，Guizhou 550018， China）
