时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作又迈入新的台阶，为了今后在工作中取得更大的进步，先来制定一份职业规划吧。什么样的职业规划才是好的职业规划呢？以下是人见人爱的小编分享的大学生职业发展规划【通用6篇】，希望可以启发、帮助到同学们。
大学生职业规划 篇一
为落实我校创建综合性应用型特色名校的战略，提高大学生人生规划意识，锻炼学生规划、实践能力，特组织大学生职业生涯规划大赛。
一、大赛主题
主题：规划人生 成就未来
宗旨：普及规划知识，提升职业能力，打造优质人生
二、大赛分类
设立两个类别的比赛：一是以选择具体职业就业为目标的职业规划类，二是以创业为职业目标的创业规划类。
三、参赛对象
全日制在校学生。
四、大赛组织
策划主办单位：招生就业处
承办单位：教师教育学院、经济管理学院
协 办：北京恩源科技有限公司
潍坊学院大学生ceo成长俱乐部
潍坊学院大学生职业发展协会
网络支持：潍坊学院就业信息网、、自我鉴定网
五、赛程安排
本次大赛自XX年7月初启动，分职业规划类(简称a类)和创业规划类(简称b类)两个类别。
大赛分赛前指导、初赛、复赛和决赛四个阶段。
(一)赛前指导阶段(XX年7月8日—9月20日)
组委会将在赛前组织二级学院职业生涯规划指导教师开展专题培训，提升指导教师队伍理论知识和指导技能，增强指导的针对性和有效性，从而提升参赛作品的质量和大赛的整体水平。指导学生在暑期开展职业、创业探索实践，了解自我和社会，增强职业规划的感性认识。
(二)初赛阶段(XX年9月21日—10月20日)
初赛由各二级学院组织实施。
(三)复赛阶段(XX年10月25日—11月15日)
复赛只对选手规划作品的电子文本进行评选。
(四)决赛阶段(XX年11月中下旬)
晋级全校决赛选手须将纸质书面作品一式两份于11月15日前报组委会办公室。
职业规划类决赛环节由主题陈述、职业角色模拟、现场答辩三部分组成，每位选手比赛时间20分钟。主题陈述可配合使用多媒体课件，职业角色必须现场模拟，要体现对目标职业的深刻理解，展示职业精神内涵，参赛选手必须提供对1名目标职业职场人员访谈vcr等相关材料。
创业规划类决赛环节由主题陈述、创业角色展示、现场答辩三部分组成，每位选手比赛时间20分钟。主题陈述可配合使用多媒体课件，创业角色必须现场模拟，参赛选手必须提供对1名目标职业职场人员访谈vcr等相关材料。
大赛获奖人员名单将在潍坊学院就业信息网上公布。
六、奖项设置
大赛分别设职业规划类和创业规划类特等奖、一、二、三等奖。成绩优秀者分别授予“潍坊学院最佳职业规划之星”和“潍坊学院最佳创业规划之星”荣誉称号。同时设最佳组织奖、优秀指导教师奖若干名。部分选手将被推荐参加山东省高校大学生职业生涯规划大赛。
七、其他
(一)各二级学院要充分重视本次大赛，认真做好组织发动工作和指导教师参加培训的推荐工作，在保证参赛面的同时注重水平，要积极鼓励有创业潜质和愿望的学生参加比赛，组织若干场次有关职业生涯规划及大赛相关的讲座，真正做到以赛促学、以赛促生涯规划理念和意识的普及，同时根据本次大赛的时间要求，安排好二级学院层面的比赛，通过比赛遴选出优秀选手参加全校比赛。参赛作品电子文本采用word或pdf格式，大小不能超过30m。
(二)大赛期间组委会办公室将通过潍坊学院就业信息网大赛专题页面职业规划大赛的相关通知和资讯。各二级学院应及时将校内初赛相关动态、辅导文章、学校比赛情况总结和图文、视频通过邮箱报送大赛组委会办公室，组委会办公室将择优并作为组织奖评审依据之一。
(三)参加本次大赛所有选手作品和参赛相关视频资料将由组委会在潍坊学院就业信息网上，同时根据需要编辑成册作为参考资料印发供广大师生学习交流之用。
未尽事项请联系大赛组委会办公室(设在就业与创业指导办公室：行政楼329室)
联 系 人：康晓俊、杨颂
联系电话：8785299
电子邮箱：
附件1：大赛日程安排及要求
附件2：参赛内容、形式及作品提交说明
附件3：初赛评分标准
附件4：校级复赛推荐表
附件5：决赛评分标准
附件6：大学生职业生涯规划书样本
招生就业处
XX年7月1日
附件1：
大赛日程安排及要求
大赛阶段
主要内容
日期
职业生涯规划指导师资培训
各二级学院组织就业指导教师参加7月上旬举办的就业指导人员与职业指导课程教学骨干培训班培训。
放假前，期末考试期间
大赛宣传及报名
各二级学院对大赛进行全方位的宣传工作，并就学生如何做好职业生涯规划做好指导。
7月15日前
职业生涯规划实践体验
大学生利用假期实践进行职业生涯体验，并做好参赛相关准备。
7月20日—10月20日
参赛作品撰写指导
指导教师对参赛学生的职业规划参赛作品设计与撰写进行指导(参赛作品要求见附件)。
学生报名参赛及作品提交
各二级学院在校学生均可参赛。选手向二级学院组委会提交参赛作品电子版，同时提交书面参赛作品(a4打印稿)。
二级学院初赛
各二级学院结合本院实际情况采取作品评审、个人讲解、幻灯展示等形式自行组织本校参赛作品的评选，评选出前若干名予以表彰，根据分配名额推荐晋级全校复赛，推荐参赛作品须于10月25日前上报学校大赛组委会。
全校复赛和决赛
大赛组委会组织全校复赛和决赛，复赛评审优秀者将有机会进入决赛，参加决赛的选手在“个人展示”环节可借助ppt幻灯播放等形式进行展示和讲解，个人总时间不超过20分钟，其中“现场答辩”时间5分钟左右。
10月25日—11月15日
大赛评委会最后评选出特等奖、一、二等奖、最佳组织奖和优秀指导教师奖若干名。
附件：2
参赛内容、形式及作品提交说明
1、内容：参赛作品以参赛选手本人的职业规划为主题，以近期职业生涯目标规划为重点，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。可自行选择就业或创业。
参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施计划、评估与备选方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。
作品评审将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。
参赛作品不得违反有关法律、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。
2、形式：大赛分为二级学院初赛、复赛，全校复赛和全校决赛三个阶段，全校决赛以“职业规划设计参赛作品评审”和“主题陈述、现场角色模拟、现场答辩”四种形式。
参赛选手提交的《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、笔名、性别、学校、院系、班级、学号、联系电话、电子邮件地址。
3、参赛作品提交：参加全校复赛、决赛的同学需同时提交《职业生涯规划书》的书面文档和电子文档(a4打印稿、一律黑白，彩印拒收);
参赛作品电子文档，可以选用microsoft word、microsoft excel、microsoft ppt文档格式进行制作。大学生职业生涯规划书参见附件7提供的样本。
附件3 ：
初赛评分标准
1、a类书面作品评分标准
评分要素
评分
要点
具 体 描 述
职业规
划设计
书内容
(60分)
自我
认知
1.自我分析清晰、全面、深入、客观，自身优劣势认识清晰
2.综合运用各类人才测评工具评估自己的职业兴趣、个性特征、职业能力和职业价值观
3.能从个人兴趣、成长经历、社会实践和周围人的评价中分析自我
职业
认知
1.了解社会整体就业趋势与大学生就业状况
2.对目标职业的行业现状、前景及就业需求有清晰了解
3.熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展趋势
4.清晰了解目标职业的进入途径、胜任标准以及对生活的影响
5.在探索过程中应用文献检索、访谈、见习、实习等方法
职业
决策
1.职业目标确定和发展路径设计符合外部环境和个人特质(兴趣、技能、特质、价值观)，符合实际、可执行、可实现
2.对照自我认知和职业认知的结果，全面分析自己的优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑
3.备选目标要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关性
4.能够正确运用评估理论和决策模型做出决策
计划
与路径
1.行动计划要发挥本人优势、弥补本人不足，具有可操作性
2.近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰、具有灵活性，长期计划具有导向性
3.职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实
自我
监控
1.科学设定行动计划和职业目标的评估方案，标准和
评估要素明确
2.正确评估行动计划实施过程和风险，制定切实可行
的调整方案
3.方案调整依据个人与环境评估分析确定，并考虑首
选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性
参赛作品
设计思路
(40分)
作品
完整性
内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，明确提出职业目标、发展路径和行动计划
作品
逻辑性
职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键
作品
美观性
结构清晰，版面大方美观，创意新颖
2、b类书面作品评分标准
评分
要素
评分
要点
具 体 描 述
创业规
划设计
书内容
(60分)
自我
认知
1.自我分析清晰、全面、深入、客观，对自身创业所应具备的优劣势认识清晰
2.能综合运用各类人才测评工具评估自己的职业兴趣、职业能力、职业价值观和创业潜质
3.从创业者特质、成长经历、社会实践，或从自身创业体验中分析自我
创业
环境
认知
1.了解国家和相关地区的创业环境，知晓创业政策
2.对未来创业企业所在行业的现状、市场机会及发展前景有清晰了解
3. 能用文献检索、访谈、见习、实习、创业体验等方法对创业环境进行探索
创业
决策
1.职业目标确定和发展路径设计符合外部环境和个人特质(兴趣、技能、性格、价值观)，可执行、可实现
2.对照自我认知和创业环境认知的结果，全面分析自己的优、劣势及面临的机会和挑战，将创业作为自己职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑
3.备选的目标职业也要符合自我测评结果，与首选目标有关联性
4.能够正确运用评估理论和决策模型做出决策
计划
与路径
1.行动计划要发挥本人优势、弥补本人不足，对全面提升个人创业竞争力有针对性、可操作性
2.近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性
3.规划的发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实
自我
监控
1.科学设定行动计划和创业目标评估方案，标准和评
估要素明确
2.正确评估行动计划实施过程和风险，制定切实可行
的调整方案
3.方案和目标调整充分运用个人与环境评估结果分析
确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性
创业规划设计思路
(40分)
完整性
作品内容完整，对自我和创业环境分析全面，能全面阐述将创业作为职业目标的决策过程、实现路径和行动计划
逻辑性
作品思路清晰、逻辑合理
美观性
作品结构清晰，版面大方美观，创意新颖。
a类书面作品评分表
评分要素
作品号
参赛作品设计思路
(40分)
职业规划设计书内容(60分)
总分
评委签名： 日 期：
评分说明：分数可计到小数点后第1位(评委对每一位选手的评语，可用附件附后)。
b类书面作品评分表
评分要素
作品号
创业规划设计思路(40分)
创业规划设计书内容
(60分)
总分
评委签名： 日 期：
评分说明：1、分数可计到小数点后第1位(评委对每一位选手的评语，可用附件附后)。
附件4：
校级复赛推荐表
学院(公章)：
填表日期：
序号
姓名
院系
专业 班级
作品名称
手机
指导老师
类别(a、b)
填表人： 联系方式： 电子邮件：
备注：1、职业规划类为a类、创业规划类为b类。
2、此表请用excel制作。
附件5：
决赛评分标准
1、决赛评分标准(a类)
评分要素
评分要点
具体描述
主题陈述
(30分)
基本素养
1.仪表端庄稳重、朴素，社交礼仪大方得体，表情丰富真诚，有良好的个人气质
2.言之有理，谈吐文雅，富有思想内涵
3.精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌
陈述内容
1.对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述全面、完整、准确
2.在陈述中能够正确理解、应用职业规划基本理论及各项辅助工具
3.对各探索分析过程及结果表述准确，且与作品吻合
4.ppt设计重点突出，简明扼要，条理清晰，结论明确，能够准确提炼职业规划设计作品的主要内容
即时效果
1.按时完成主题陈述，思路清晰，措辞恰当，表达自然、流畅
2. 有感染力，能吸引评委注意力，调动观众情绪
职业角色模拟
(30分)
匹配度
展示效果
1.匹配度强，能展现目标职业所需的核心能力和基本素养
2.有表现力，能有效调动评委和观众情绪
现场答辩
(40分)
针对性
说服力
1.能正确理解评委提问，回答有针对性
2.回答问题重点突出，真实可信，运用事实论据，论述有说服力
3.答题过程流畅、无明显停顿，条理清晰，及时作答，措辞恰当，语言精炼
4.应变能力强，能够灵活地、创造性地应用职业规划知识作答
2、决赛评分标准(b类)
评分要素
评分要点
具体描述
主题陈述
(30分)
基本素养
1.仪表端庄稳重、朴素，社交礼仪大方得体，表情丰富真诚，有良好的个人气质
2.言之有理，情操高尚，谈吐文雅，富有思想内涵
3.精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和创业新人的内在形象
陈述内容
1.能全面、完整、准确阐述自我探索、创业环境分析、将创业作为未来职业目标的决策过程、行动方案等环节
2.在陈述中能够正确理解、应用职业规划基本理论及各项辅助工具
3.对各探索分析过程及结果表述准确，且与作品吻合
4.ppt设计重点突出，简明扼要，条理清晰，结论明确，能够准确提炼作品的主要内容
即时效果
1.按时完成主题陈述，思路清晰，措辞恰当，表达自然、流畅
2. 有感染力，能吸引评委注意力，调动观众情绪
创业角色展示(30分)
匹配度
展示效果
1.匹配度强，能展现自己具备创业意识、创业能力或创业潜质
2.有表现力，能调动评委和观众情绪
现场答辩
(40分)
针对性
说服力
1.能正确理解评委提问，能够有针对性地就提问要点归纳阐述，及时准确
2.回答问题重点突出，真实可信，运用事实论据，论述有说服力
3.答题过程流畅、无明显停顿，条理清晰，语句通顺，措辞恰当，语言精炼
4.应变能力强，能够灵活地、创造性地应用职业规划及创业知识作答
附件6： 大学生职业生涯规划书样本
职业生涯规划书
主题：
基本信息：
姓名： 性别： 出生日期：
学校院系：
专业班级：
电话： 手机：
电子邮箱：
撰写时间： 年 月 日
前言
目录
标题……………………………………………………………页码
正文(题目)
一、自我认知
1.个性特征(360度评价、橱窗法)
自我评估的结果：
职业测评的结果：mbti
个性特征探索小结：
2.职业兴趣(兴趣必须问自己)
自我评估的结果：
职业测评的结果：霍兰德
职业兴趣探索小结：
3.职业能力(成就故事、周围人的赞扬、专业技能、可迁移技能、自我管理技能、最擅长的最常用的技能，关键是要有支撑)
自我评估的结果：
职业测评的结果：
职业能力探索小结：
4.职业价值观(迫选、追问、提问、价值观拍卖、价值观遴选、关键是排序和自己以及周围重要人物的在乎程度)
自我评估的结果：
职业测评的结果：
职业价值观探索小结：
(自我评估：兴趣、成长经历、社会实践、360度评价等，关键是提炼关键词汇以及要有隐含的故事)
二、职业认知
1、社会整体经济形势、就业形势(就业最主要是和经济有关；形势就是当下的情形和未来可能的走势；获取途径：媒体、网络、周围、书本，判断、思考、借鉴、询问，观察、调研、区分、走访)
2、社会就业趋势和大学生就业现状、特点(结合目标职业区域、结合本省本校本专业学生特点)
3、目标职业的行业现状(真实可信)、发展前景(有理有据)、就业需求(落实到岗位、职位晋升路径等)
4、目标职业一
1.工作本身
工作内容：
工作环境：
职业的典型生活：
2.怎样得到工作
进入职业的途径：
胜任标准：
3.工作待遇
薪酬：
福利待遇：
4.未来发展
职业本身的前景：
职业的晋升和发展路径：
培训和继续教育的机会：
5.工作带来的影响
从事该职业人员的生活方式：
对休闲、婚姻、家庭的影响：
5、目标职业二
6、目标职业三
。。。。。。
(目标职业信息获取的途径：访谈、见习、实习、资讯、关系、网络；
目标可能的职业获取的途径：头脑风暴、咨询专业人士、询问身边的人、多角色社会实践、搜罗本专业的典型职业去向；
目标职业的确定：确定目标的smart原则、梭型模型、决策平衡单、casve循环决策系统、非正式的询问和自我对话、非理性期待的转变)
三、职业决策
s1分
第二目标
s2分
第三目标
s3分
1.首选职业目标：
(1)目标分析：
(2)首选理由：(匹配)
(3)路径设计：
(4)决策分析：
(5)实现可能性分析：
2.备选职业目标一：
(1) 目标分析：
(2) 决策分析：
3.备选职业目标二：
(1) 目标分析：
(2) 决策分析：
(目标职业的swot分析：优势、劣势、机会、挑战，胜任力模型分析，力场分析)
4.行动计划(路径选择)
(1) 大学期间的行动计划：
(2) 职场适应计划：
(3) 长期发展计划：
(目标职业决策可运用决策平衡单、咨询专业职业生涯规划专家、行动计划和路径选择充分考虑前面的分析结果，与自我的匹配，与职业环境的吻合)
(真实性、可行性)
(短期、中期、长期、一生)
四、自我监控
1、评估的时间
2、评估的内容
实施策略评估
职业路径评估
职业目标评估
3、评估的来源
社会
家庭
朋友
自我
4、评估的要素
明确性
可行性
可控性
全局性
灵活性
持续性
3、调整方案
大学生职业规划 篇二
【关键词】大学生就业；职业定位；生涯规划
一、大学生职业生涯规划的重要意义
职业生涯是指一个人一生连续从事的职业和工作的发展道路。做好职业生涯设计将帮助大学生明确努力方向、充分发挥个人潜能，最大限度地实现自身价值。大学生就业并非一蹴而就的，正因为一开始毫无准备，才导致最后茫然无措、进退两难。针对职业规划，大学生应从入学的第一天就做好思想准备。首先，对自己要有充分全面的了解，其次多关注感兴趣的职业，并有针对性的培养自身职业素养、锻炼能力，从而顺利地完成从学生到职业者的转换。
二、通过多种途径，全面了解自我
如何充分的了解自我呢？我们可以尝试从以下方面来考虑：第一，进行自我反省，通过对自己的反思来获取对于自我的认识；第二，借助老师、同学、朋友等他人的评价间接地了解自我；第三，借助于科学的工具，如，心理测验，用标准化、数量化的结果客观的评价自己。
（一）锁定职业锚，找准职业定位
职业锚，是由美国麻省理工学院斯隆商学院的埃德加・施恩教授提出的概念。他认为，职业规划是一个持续不断地探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等逐渐形成较为清晰的自我概念。所谓职业锚，实际就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心，就是当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中那种至关重要的东西。1978年，施恩教授提出了五种职业锚类型：自主型、创造型、管理型、技术职能型和安全型。随着越来越多的研究者加入职业锚的研究行列，在90年代又发现了以下三种职业锚：安全稳定型、生活型、服务型职业锚。
技术职能型。这类人的职业发展是围绕其所擅长的一套专门的技术能力或特定的工作能力而组织起来的，他们努力钻研以取得技术上的突破，从而成为某个领域内的专家。
管理型。这种类型的人努力追求全面管理的职位，他们会沿着某一组织的权利阶梯逐渐攀升，直到达到一个能够担负全面管理责任的职位。
创造型。这类人的职业发展是围绕某种创业性努力而展开的，热衷于进行发明，倾向于创造出新的产品或服务，最终建立自己的事业。
自主型。这种职业类型的人希望随心所欲地安排自己的工作方式、工作习惯和生活方式。他们渴望在一个自由的环境中施展个人才华，最大限度地摆脱组织的限制和制约。他们宁愿放弃提升或工作扩展机会，也不愿放弃自由。
安全型。这种职业类型的人最看重职业安全感，他们不会为了谋求权力而工作，只需要一个适当的职位，寻求能够保障连续的就业、稳定的前途、体面的收入及可靠的未来生活的职业。
服务型。这类人主要期望职业能够体现个人价值观，希望能够对社会的和平美好贡献一份力量，他们往往热衷于公益慈善事业。
挑战型。这类人不甘于平淡的职业生活，渴望迎接越来越艰巨的任务。他们有着绝对的自信，相信自己可以征服任何事情或任何人。
生活型。这种职业类型的人更看重工作与家庭生活的平衡，不会为了职位的提升而放弃体验生活的乐趣。
大多数大学生初入社会时，还没有任何的工作经验，也就谈不上职业方向及定位了，因而很难在一毕业就找到合适的工作，所以在大学期间就应该做充分的思想及实践准备。一方面，扎实地学好专业知识，为将来的就业奠定坚实的理论基础；另一方面，利用课余时间参加社会实践，提前熟悉社会工作环境，锻炼解决问题的能力。同时，课外兼职等社会实践活动一般具有类别多、周期短的特点，使得大学生能够在较短的时间内尝试不同种类的工作，从而分析鉴别，找出最佳的工作方向。当然，职业定位并非一经选择就难以改变了，在人一生的职业生涯中，随着所处阶段的不同、阅历的增加及其它各方面的变化，职业锚也会随之发生改变，所以大学生在慎重的进行职业定位的同时，也应在实际工作中根据具体情况灵活的做出调整。
（二）结合个性特征，发现职业兴趣
在充分了解自身的基础上，我们便可以更有针对性的探索自己的职业兴趣。
职业兴趣是人们对具有不同特点的职业的喜好和从事该类职业的愿望。霍兰德于20世纪50年代开始职业兴趣的测量研究，并编制了一系列的职业偏好量表。他认为，大多数人都可以划分为以下六种职业兴趣类型：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。每种职业兴趣类型都与一定的个性特征相联系，选择职业的过程就是一个不断寻求职业与个性特征相匹配的过程。若性格与职业特点相匹配，则能够使人对工作产生极大的兴趣，以更饱满的热情投入到工作中。
三、大学生进行职业定位的建议
当代的大学生，会面对各种各样的诱惑，因而需要摆正心态、摆脱功利主义，让自己真正的对工作感兴趣，而不是出于金钱或权利的考虑。其次，切记不能眼高手低，要脚踏实地。虽然在职业初期会充满艰辛，但这一切的历练都是经验的累积过程，它会使将来的职业发展受益匪浅。更重要的，要始终抱着乐观的态度，相信付出了努力就一定会有相应的收获，因此即使一时的失意也不用过分在意，只要按照既定的职业方向奋斗，成功就在不远处。
参考文献
[1] 吴国兴，刘极霞。大学生就业与创业指导[M].电子科技大学出版社，2013.
大学生职业发展规划范文 篇三
[关键词]“90后”大学生；个人职业生涯；发展与规划
[DOI]10.13939/ki.zgsc.2016.02.213
21世纪，大学生是最重要的人力资源。因此，“90后”大学生做好个人职业生涯发展与规划，对其今后的就业、择业具有较为重要的意义。
1“90后”大学生个人职业生涯发展与规划的现状及存在的问题
1.1缺乏个人职业生涯发展与规划意识
当下，许多“90后”大学生缺乏个人职业生涯发展与规划意识，一方面，他们认为自己刚步入大学，距离今后择业找工作还比较遥远，因而缺乏这方面的意识；另一方面，也有一部分大学生认为谈个人职业生涯发展与规划比较奢侈，他们当中的许多人都没有形成明确的个人职业生涯发展与规划意识，对于就业择业之事，更倾向于看事实说话，即随行入市。[1]这也导致许多“90后”大学生在择业时将工资薪酬视作首要标准，鲜少和个人的兴趣、理想、优势等其他因素相结合。
1.2缺乏明确的职业目标与职业定位
目前，“90后”大学生正处于个人职业生涯发展与规划的探索时期，由于缺乏明确的职业目标与职业定位，导致他们在进行个人职业生涯发展与规划时，暴露出一些问题，举例来说，有一些“90后”大学生想要进入大公司工作，但从未对该公司的发展前景以及企业文化等做过分析与研究，加上缺乏明确的职业目标与职业定位，结果在面试之时就被刷下来，与自己梦寐以求的大公司失之交臂。此外，还有一部分“90后”大学生存在着投机心理，未摆正心态，渴望走捷径成功，欠缺艰苦创业的思想意识。
1.3不能准确、客观的评估和审视自我
对于“90后”大学生而言，自我评估是其个人职业生涯发展与规划过程中的最初环节，对于其今后的个人职业生涯发展与规划具有重要的意义。准确、客观的自我评估，是“90后”大学生进行个人职业生涯发展与规划的基础和前提。然而，当下有许多大学生对于自我认识过于片面，不够全面、准确和客观，致使出现了两种极端现象：一种是过分的肯定自己，认为自己很优秀，过分放大自己的优点，而缩小或忽略自己的缺点，骄傲自满，过于自负。另一种就是过分的否定自己，认为自己毫无用处，过分放大自己的缺点，看不到自己的优点，缺乏自信，比较自卑。[2]这两种极端的现象势必会产生两种不同的结果：前一种对于个人职业生涯发展与规划期望值太高，难免会好高骛远，不切实际。后一种对于个人职业生涯发展与规划期望值太低，难以准确定位自己，实现自我价值。正因为许多“90后”大学生不能准确、客观地评估和审视自我，导致其职业定位不准，就业较难。
2“90后”大学生个人职业生涯发展与规划的意义
2.1有助于让大学生树立明确的奋斗目标
“90后”大学生个人职业生涯发展与规划的意义，首先在于能够帮助学生树立明确的奋斗目标。树立明确的奋斗目标，能够激励“90后”大学生为了目标而努力奋斗。
2.2有助于大学生进行准确的自我定位
个人职业生涯规划具有五大要素，分别是知己、知彼、抉择、目标、行动。其中前两个要素是后三个要素的前提和基础。所谓知己，就是要求“90后”大学生对自己能够有客观的认识和准确的自我定位。这样有助于让“90后”大学生清楚地了解自身的优势与劣势，结合自身的特点及兴趣，合理规划自己今后的职业生涯，扬长避短，充分激发和挖掘自己的潜能，全面提升自己。[3]
3“90后”大学生个人职业生涯发展与规划的对策
3.1制定相关的政策，规范对就业市场的管理
政府及教育部门制定相关的政策，与此同时，不断加强和规范对就业市场的管理，这是促进大学生个人职业生涯发展与规划教育顺利开展的前提和基础，也是决定其能不能发挥效用的重要影响因素。首先，政府根据当前大学生的就业形势与大学生的实际就业情况，制定相关的政策，支持和引导大学生个人职业发展与规划教育更加科学化、合理化、规范化以及制度化。其次，政府部门要不断推进劳动人事制度以及户籍制度等的改革，为大学生就业营造良好的大环境。
3.2建立健全大学生职业生涯发展与规划教育机制
为了顺利开展“90后”大学生个人职业生涯发展与规划教育，高校要树立相应的教育理念，建立健全“90后”大学生个人职业生涯发展与规划教育机制。首先，要对“90后”大学生个人职业生涯发展与规划教育做好总体布局，统筹规划，明确职责，落实责任，构建一套科学合理的集服务、指导以及咨询等为一体的职业生涯发展与规则教育体系。其次，还要制定相应的“90后”大学生个人职业生涯发展与规划教育制度，切实贯彻执行相关制度。[4]通过这些方式对“90后”大学生开展个人职业生涯发展与规划教育，能够使其正确认识自己的职业基础，正确认识自己的优势与劣势，扬长避短，找准今后实施职业发展的方向。
3.3提升自我综合素质和专业技能，增强就业竞争优势
“90后”大学生要想在日益激烈的社会竞争中脱颖而出，就必须提升自我综合素质和专业技能，增强自我的就业竞争优势。首先，努力学习科学文化理论知识，夯实理论基础，增加自身知识积累和知识储备。其次，加强业务知识的学习和专业技能的掌握，全方位提升自身的专业知识水平，以满足社会的需要。最后，培养综合职业竞争能力，不断增强自身的就业竞争优势。只有不断增加自己的知识积累，提升自身的综合素质和专业知识水平，培养符合社会需要的综合职业竞争能力，才能在激烈的竞争中取得一定的优势。
3.4培养良好的心理素质，广泛参加社会实践
近年来，我国大学生就业竞争越来越激烈，随之而来的是大学生择业心理问题的逐年增加，因而“90后”大学生的择业心理问题成为了一个值得关注的问题，同时也是一个亟待解决的问题。对于当代“90后”大学生而言，培养良好的心理素质是大学生今后走向职业生涯所必备的一种基本素质。首先，“90后”大学生应当增强自身的心理承受能力以及抗挫折能力，也就是俗称的“抗压能力”。[5]一般而言，大学生在择业的过程中不可避免地会遇到各种各样的挫折或困难，遇到挫折或困难时不要惊慌，不要产生畏难情绪，应当摆正心态冷静坦然的对待遇到的挫折或困难，可将其视作对自己的考验，要敢于迎接考验，迎接挑战。其次，“90后”大学生应积极扩展社交圈，构建良好的人际关系网。此外，“90后”大学生还应广泛参加社会实践，增加社会实践经验。
4结论
综上所述，当前“90后”大学生个人职业生涯发展与规划存在着一些问题，亟待解决，其主要表现在以下几个方面：
如缺乏个人职业生涯发展与规划意识、缺乏明确的职业目标与职业定位、不能准确、客观地评估和审视自我等。笔者针对“90后”大学生个人职业生涯发展与规划存在的问题提出了一些对策：首先，制定相关的政策，规范对就业市场的管理；其次，建立健全大学生职业生涯发展与规划教育机制；再次，提升自我综合素质和专业技能，增强就业竞争优势；最后，培养良好的心理素质，广泛参加社会实践。希望以上对策有助于大学生更好实现理想就业。
参考文献：
[1]余强。“90后”大学生职业生涯规划及其相关因素分析[J].西昌学院学报：自然科学版，2014（4）.
[2]朱柱。“90后”大学生职业生涯规划意识培养刍议[J].才智，2015（13）.
[3]赵乐。“90后”大学生职业生涯规划趋势探析及教育对策研究[J].出国与就业：就业版，2010（17）.
大学生职业发展规划范文 篇四
关键词：大学生；职业；规划；教育
在工业化程度越来越高，社会分工越来越细，求职与职场竞争越来越激烈的背景下，职业的选择和对职业生涯的发展规划，对个人事业和人生价值的实现起到越来越重要的作用，职业生涯发展规划对个人职业发展起着定向、引导的重要作用，特别是对于大学生群体在就业形势越来越严峻的背景下，在大学生中普及职业生涯教育，引导大学生树立起职业生涯发展的自主意识，树立积极正确的人生观、价值观和就业观念，显得尤为重要。
生涯规划对于大学生确立成长目标有着非常重要的作用，通常是在学生一入学就开始的，并贯穿于大学四年。生涯规划从短期目标来看主要指学业规划，从长期目标来看主要指职业规划。具体到高校，生涯规划应该是一个长期的过程，需要引导学生对自己四年的大学生活及学业和未来的职业作出合理的规划，还要区别不同年级、不同层次的学生，有针对性地开展工作，为学生提供全程、全方位的服务。2007年国家教育部印发了《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》，以此为基本要求，从大学生建立生涯与职业意识、职业发展规划、提高就业能力、求职过程指导，职业适应与发展和拓展就业出路六个方面着手，侧重校园化、社会化教育、坚持理论性与实践性相结合，从国内高校和大学生的实际情况出发，在内容和形式上进行了一定的创新[1]，既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注大学生的全面发展和终身发展。
大学生在做职业生涯规划时，大多会面临着这样的困惑，不知道规划什么，如何规划，甚至对自己所学专业毕业后能从事什么样的工作都知之甚少。因此，做好当前大学生职业生涯规划指导工作，应该从拓宽职业生涯规划教育的内容和指导学生正确把握职业规划的原则问题两方面入手，让大学生做好充分的思想准备，以减少职业选择时的迷茫和困惑。
一、拓宽大学生职业生涯规划教育的内容
1、 专业思想教育
对大学新生进行职业生涯规划教育，第一步就要解决新生对大学里“学什么”、“为什么学”的疑问，即开展专业思想教育，很多学生待到毕业时被问及所学专业该从事什么工作时还一脸的茫然，这显然是专业思想教育缺失所致。因此，对大一新生进行专业思想教育，对大学生四年的学习及整个职业生涯规划具有重大的意义。
首先，通过专业情况教育，使学生了解所学专业的历史渊源、基本情况、发展现状和未来趋势，清楚本专业的课程安排和具体要求，方便学生调配自己的学习时间和学习方向，以便更好地提高学习效率和学习效果。其次，通过本专业学生就业形式、优秀毕业生发展状况等情况的介绍，激发学生对本专业的兴趣，明确学习目标，促使新生满腔热情地投入到专业学习中去。再次，要讲授一些未来发展的相关知识，如将来毕业后的职业发展前景等，让学生具有初步的职业认知，开始规划自己的未来，对自己的发展更有目标和思想准备。
2、 目标教育
对大学生的目标教育分为短期阶段目标教育和长期职业目标教育，短期阶段目标主要指的是对不同年级阶段的学生进行适时地目标教育，在新生入学教育中，要引导学生明确每一学年的学习目标，学校设置的大学四年培养计划、目标和课程设置每年都有差别，所以每个年级的规划也不尽相同。
大一是试探期，新生应尽快熟悉适应新环境、新学习和生活方式，有选择性地参加学生会和社团活动，融入集体中，锻炼自己的沟通能力，熟悉本专业的培养目标和就业方向，开始接触、进行职业规划、树立职业意识。大二是定向期，学生应该全面分析自身特点，明确自己的兴趣和目标，确定合适的定位，通过职业实践活动，对职业环境和职位进行探索，从而发现自己适合从事的工作类型，通过参加社会活动锻炼自己的组织能力、团队协作精神等。大三是冲刺期，学生应该主动积极地投入学习和生活，学会科学合理地安排时间，多参加与专业和目标职业、职位相关的社会实践，考取相关的职业资格证，在不断地实践中深化对自己的认识，有意识地进行能力、职业素养的提高和经验的积累。大四是分化期，毕业生应该在就业或者考研之间做出选择，准备就业的同学应该充分利用各种渠道收集信息，了解就业政策、学习就业相关的技巧和方法，调整好心态，以开朗而积极的心态去迎接挑战。
四年的短期阶段目标成就了长期的职业目标，为长期的职业目标奠定了基础，有针对性地指导学生初步确立学业目标和职业方向，还要教育他们制定的职业目标和规划要有弹性，密切关注职业的发展变化，学会收集、分析影响生涯规划的信息，及时调整、完善职业生涯规划[2]。
3、实践教育
通过专业和职业针对性强的参观、考察乃至实践，使大学生了解目标职业的特点、自己应具备的资格和能力条件、也进一步明确自己今后的重点努力方向。丰富大学生社会实践的内容主要可以从以下几个方面入手：一是充分利用好院系各方面的资源积极建设社会实践和教学实习基地，将社会实践与专业学习和择业就业有机会结合起来，建立长效的实践锻炼平台，让学生深入社会，体验社会中各种各样的职业，达到对外部环境更为全面、客观的认知。这应成为学校今后加强职业生涯规划指导的一个重要努力方向。学校应该有针对性地成立各类实习基地，学生可以通过实地实习接触到真实的职业环境，促进对职业的认知。二是组织一定规模的有明确目标性的社会实践活动，比如暑期“三下乡”活动、进行校友访谈、企业访谈，生涯人物访谈等职业体验活动，从而促进学生良好的社会实践意识。这些形式各异的实践活动，能使学生在熟悉社会环境和职业环境的同时，也进一步修正其职业定位，有助于职业生涯目标的实现。
社会实践活动，
二、明确大学生职业规划的原则
职业咨询之父帕森斯在《选择职业》一书中提到选择职业的两条原则，第一条是自我认知，第二条是职业认知。大学生只有在充分自我认知和职业认知后再去选择职业，才能选对职业，职业生涯才不会走弯路。根据帕森斯提出的原则，大学生在选择职业的时候可以考虑遵循以下几个原则。
1、 职业规划与学业规划相结合的原则
大学生职业生涯规划，不是求职计划，而是包含学业规划和职业规划，学生在大学里接受系统的教育，是为未来的职业做必要的准备。大学生必须明确未来的职业目标，学习时才能有的放矢。大学期间的主要任务是学习专业、职业知识和技能的时期，是提高个人素质的关键期，所以，大学生的职业生涯规划应重点规划学业规划，并努力实践[3]。
2、兴趣爱好与所学专业相结合的原则[4]
大学期间学习，主要是专业知识学习。相对于中学，大学期间的学习时间宽松，自主性强，学生在学好专业知识的前提下，可以利用课余时间，发展自己的兴趣爱好，拓展自己的知识空间，兴趣是最好的老师，大学生在设计职业生涯时务必考虑自己的个性特点，珍惜自己的兴趣爱好，选择自己喜欢的职业。
3、 挑战性与可行性相结合的原则
目标来源于现实，高于现实，是奋斗的动力，行动的方向，必须经过自己的努力才能达到的境界或标准，不可平庸，要具有一定的挑战性，能起到激发自己潜能的作用。当然，职业生涯规划重在执行，规划时，也不可好高骛远，应该从个人的实际出发，结合社会发展的需要来制定，具有可行性。为保证可执行，职业生涯规划目标应清晰、明确，有主干目标和分支目标，实施步骤直截了当。目标和措施要有弹性或缓冲性，以便遇到环境变化时，可以适时调整。
4、 社会需求与利益收效相结合的原则
大学生在选择职业时，要分析社会发展与社会需求状况，选择一些社会发展需要的职业才有进一步发展的潜力。当然，职业对每一个人而言，依然是一种谋生手段，在谋取个人福利的同时，也创造了社会财富，为社会做出了贡献。大学生在选择职业时，首先要考虑自己预期收益，这种预期收益要求能实现自己幸福的最大化，也就是使利益最大化。
目标是行动的指南，大学生只有进行了合理规划，确立一定的目标以后，才能逐步培养和完善其学业和职业意识，从而进一步锻炼其学业和职业能力，并最终提升其综合竞争力。只有清楚得认识到学生的困惑，有针对性帮助他们，才能从根本上指导他们做好自己的职业生涯规划，才不会使大学生职业生涯规划课程流于形式。因此，拓宽职业生涯规划教育的内容和指导学生正确把握职业规划原则是大学生职业生涯规划课的进一步深化基本前提，对大学生职业生涯发展具有一定的现实意义。
参考文献：
1、 孟国忠，蒋理；创新教育模式，提升大学生就业竞争力[J]
2、 唐海涛；大学生职业生涯规划[J]
大学生职业发展规划范文 篇五
【关键词】新时期；中职生；职业规划；能力；培养
中职教育作为我国教育事业的重要组成部分，为社会经济发展输送了大量的人才。中职学校以职业教育为主体，强调学生职业能力培养的重要性。因此，在职业教育的过程中，注重学生职业规划教育的开展，既是中职教育的内在需求，也是学生全面发展的有力之举。当前，中职学校认识到学生职业规划教育的重要性，突出以学生为主体定位下，学生综合能力的有效培养。但是，由于学校职业规划教育落实不到位、学生职业规划认识不足、教材质量不高等原因，导致中职学生职业规划能力存在诸多问题。因此，在新的历史时期，中职学校深化学生职业规划能力的培养，有其显著的现实意义。
一、中职生职业规划能力的现状
以职业能力培养为导向的中职教育，更加强调学生职业规划能力的培养，以帮助学生更好地适应多元化的市场环境。但从实际来看，中职生职业规划能力存在“职业认知不足”、“规划脱节”、“规划缺乏实效性”等问题，直接影响中职生职业规划教育的有效性，不利于中职生的就业与发展。因此， 清楚地认识中职生在职业规划中的能力现状，对提高其规划能力建设，起到重要的作用。
1.学生缺乏职业认知，职业规划疲于应付
中职教育注重职业能力的培养，强化学生职业规划能力，是提高学生就业竞争力的关键。但是，中职生处于个性发展的特殊期，不仅社会阅历少，而且缺乏社会的工作经验。在职业规划的过程中，对职业的认知不足，职业规划更多地是应付学校，缺乏职业目标、途径等要素的明确。学生参与职业规划的积极性不高，对职业规划能力的培养缺乏正确的认识，于是在思想上错误的认为职业规划没有实质性的作用。因此，学生职业认知不足、参与积极性不高等问题，直接影响学生职业规划能力的有效培养，导致职业规划失败。
2.职业规划与专业脱节，缺乏专业知识的支撑
职业规划是融合、调整的发展过程，强调职业规划与专业相融合，并依托专业知识的支撑，明确职业发展目标、发展方向。而学生在职业规划的过程中，将所学专业与职业规划相互孤立，出现职业规划“空谈”，不切合专业实际，这样的职业规划显然无法对学生的职业发展，起到良好的规范和引导作用。此外，职业规划缺乏实效性，职业规划能力教育流于形式，缺乏实质性的教育工作开展。于是，学生职业规划能力缺乏教育，规划能力与专业教育不匹配的问题，不仅弱化了职业规划教育的重要性，也不利于学生专业的学习与发展。
3.职业目标不明确，存在措施不恰当等问题
中职生的职业规划能力差，很大原因在于职业目标缺失，且相应的措施不恰当，以至于学生在职业规划的过程中，脱离专业发展、背离职业方向。在实际的专业发展中，很大部分对职业目标十分明确，但对于职业目标的理解却缺乏了解，以至于职业目标空有“花架子”，而无法在实际当中引导学生的职业发展，职业规划教育的重要性、学生职业规划能力的体现都被弱化。因此，学生良好的职业规划能力，关键在于职业目标的明确和相应措施的有效制定。
二、中职生职业规划能力差的原因
中职生职业规划能力较差，很大原因在于中职院校职业规划教育落实不到位，在教育中存在教育理念滞后、教材质量不足、职业规划教育缺乏重视等问题。特别是教育理念滞后、缺乏学校的重视，制约了学生职业规划教育的建设，进而弱化了学生职业能力培养的重要性。因此，具有而言，中职生职业规划能力差的原因，主要在于以下几个方面。
1.教育理念滞后，落后于学生的专业发展需求
在多元化的社会环境下，中职学校在学生职业规划教育的过程中，存在教育理念之后的问题。职业规划教育更多地强调职业道德等内容的讲授，而忽视了如何帮助学生正确的认识职业、认识专业发展下的职业目标。无论是教育内容，还是教育模式，都是模块化、教条化，缺乏教育的实效性。因此，学生在职业规划教育中，难以习得有效的职业规划能力，最终导致学生职业规划失败。
2.职业规划教育缺乏重视，学生职业规划能力培养流于形式
对于学校而言，更多的强调专业课程的教学，对于职业规划教育，缺乏足够的重视。无论是在职业规划教育的课程设置，还是在教学内容的安排上，都存在教育课时不足、教育内容缺乏实效性。于是乎，学生的职业规划能力培养流于形式，缺乏实效性的能力培养。一方面，学生的职业发展，需要职业规划能力的培养，而为了专业课程学习，职业规划教育未能有效落实；另一方面，学校在职业规划教育的课时安排上，缺乏足够的重视，处于可有可无的状态，以至于职业规划教育只是新生入学时的几堂课而已，而缺乏课程的科学设置。
3.教材质量不高，无法满足当前的教育需求
学生职业规划能力的培养，在于良好的教材作为支撑。当前，中职学校所用的教材，教材内容陈旧，难以适应并满足实际的教育教学需求。首先，职业规划教育所用的教材质量不高，教材的实效性不足；其次，学校缺乏校本教材的开发，立足于学生专业发展的实际需求，制定具有本校特色的教材；再次，教材过于“空”，无法满足学生的实际需求，职业规划教育中的知识点无法在学生的职业规划中，起到良好的规范和引导作用，职业规划教育的实效性不足。因此，在学生职业规划能力的培养中，应注重校本教材的开发，提高教材的适适用性。
三、新时期中职生职业规划能力培养的策略
面对日益激烈的人才市场，如何提高学生的就业能力，明确职业发展目标与方向，是全面培养学生发展能力的重要体现。当前，中职学生职业规划能力差，职业规划能力中存在的诸多问题，强调中职生职业规划能力的培养，关键在于三个方面：一是强化学生职业规划认识，夯实职业规划教育的基础；二是逐步构建完善的规划指导体系，强化学生职业规划教育的重要性；三是构建“企业”+“学校”的互动关系，强化学生职业规划的有效性。充分依托职业规划教育的科学化发展、教师队伍的建设，夯实中职学校职业规划教育的发展基础。
1.强化学生职业规划认识，夯实职业规划教育的基础
在整个职业规划能力的培养过程中，学生参与的积极性与主动性均不高，很大程度在于学生职业规划认识不到位，以至于职业规划教育缺乏良好的学生基础。为此，为深化学生职业规划能力的培养，首要工作就是强化学生对职业规划的正确认识。首先，中职学校在职业规划教育的过程中，应明确并强化职业规划教育的重要性，将职业规划教育作为日常教学管理的重要内容，为职业规划教育创造良好的内在环境；其次，中职学校以职业教育为导向，职业教育应突出“职业性”，而学生对于职业规划认识的提高，也是职业教育的重要内容。因此，学校要依据国家职业生涯规划课程大纲，设定课程、制定教学内容，提高职业教育的有效性，确保教学内容与学生职业规划能力相匹配；再次，职业规划能力培养，应明确讲授方案，并且课程设置应明细化、科学化，强化学生在自我认识的基础之上，能够依据所学的专业知识，进行明确的自我定位，为职业发展规划寻找支撑点，进而在人才竞争中获取更多的竞争优势。学生在思想认识上、专业知识储备上，都具备良好的竞争优势，才能更好地提高学生的就业率。
2.构建完善的规划指导体系，提高职业规划能力培养的有效性
以学生为本的教育发展理念，是新课改下中职学校教育改革的重要基础。在学生职业规划能力的培养中，要践行好“生本”理念，逐步建构完善的指导体系，强化职业规划能力培养，在学生全面发展中的重要性。首先，在指导教师方面，教师应具备良好的专业知识，并对学生工作有热情，乐于奉献。因此，学校要强化对指导教师进行教育培训等工作，提高教师在学生职业规划教学中的重要作用；其次，在管理的过程中，应强化建立一支专业化的教师队伍，并与相关的辅导咨询机构建立合作关系，让学生职业规划指导，作为一种日常的教育学服务，为学生成功的职业规划，做好服务工作。职业规划指导体系的建立，就是在职业规划教育中，强化职业教育的服务性，能够为学生职业规划能力的培养，创造良好的内外条件。无论是教师队伍的建设，还是长效机制下的服务管理，都是更好地满足学生职业规划的需求，提高学生的职业规划能力。
3.构建“企业”+“学校”的互动关系，强化学生职业规划的有效性
中职生职业认识不足、社会实践经验少，是导致学生职业规划能力不足的重要原因。为此，在强化学生职业规划能力的培养过程中，应进一步构建“企业”+“学校”的互动关系，依托校企合作的方式，促进企业在学生职业规划中的参与，提高学生职业规划的有效性。当前，校企合作已成为学校实践教育的重要模式。一方面，学校通过与企业形成互动关系，让学生在企业的实践中，更加清楚地认识所学专业、认识职业发展，这对于学生职业规划能力的培养，起到重要的作用；另一方面，职业发展是一个长远的打算，如何科学有效的制定职业规划，应让学生有充分的职业认识和社会实践。因此，学校应让学生在实习期间，能够到校企合作的企业中进行锻炼。这样一来，学生在实训的过程中，可以进行一次双向选择，让学生在了解企业、职业的同时，也能够从企业的实践评价中，发现自己的不足，进而不断地调整职业规划目标，实现更加科学的职业发展。与此同时，学校应建立完善的实训制度，让学带着理论知识生走出去、带着知识和实践回到学校，进而正确的指导并规范学生的职业规划，获取职业规划的成功。
四、结束语
总而言之，中职学校在深化职业教育的过程中，应注重学生职业规划能力的培养，以更好地促进学生全面发展。学生职业规划能力的培养，是一个过程，强调职业规划教育的有效落实，建立完善的规划指导体系，提高职业规划教育的有效性。只有职业规划教育落实到位，才能全面提高学生的职业规划能力，帮助学生更好的职业发展，获得职业规划的成功。当前，虽然中职学校在职业规划教育中存在诸多不足，学生职业规划能力欠缺，但随着中职学校教育教学的不断发展，职业规划教育的科学化建设，着力于学生职业规划能力培养，是新时期中职学校教育教学发展的重点。
参考文献：
[1]邓云莉，陈怡蓉。浅谈高职生职业生涯规划现状及对策[J].世纪桥，2012（07）.
[2]刘燕。高职学生职业生涯规划现状调查与分析[J].中国成人教育，2013（08）.
[3]柴薇。中职生职业生涯规划能力的培养对策分析[J].新课程教育，2015（01）.
[4]叶楠，杨善铭。浅谈中职生职业规划能力的培养[J].创新与创业教育，2011（01）.
大学生职业规划 篇六
阐述了职业生涯规划的基本概念，以云南经济管理职业学院为例，分析了高职大专院校学生职业生涯规划的现状及存在问题，并提出了加强高职大专院校学生职业生涯规划的一些建议。高职大专大学生职业生涯规划一、引言近些年来，随着大学生的扩招，大学生就业难这一问题日益严重，而且很多大学生在面临职业选择时产生种种焦虑和困惑，缺乏必要的职业生涯辅导和职业发展指导。为了准确了解高职大专院校学生的职业生涯规划现状、存在问题及发展趋向，寻求切合高职大专院校实际的大学生职业生涯规划策略，本文以云南经济管理职业学院为例，分析了高职大专院校学生职业生涯规划的现状及存在问题，并提出了加强高职大专院校学生职业生涯规划的一些建议。二、职业生涯规划的基本概念职业生涯（career），这一概念来源于希腊文中的“carraria”，原意为车道，道路。职业生涯是指贯穿人一生职业历程的漫长过程，也是追求自我、实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性的作用。“职业生涯”的概念高于“工作”，很多人会在他的一生中会拥有几个不同的工作，一些人可能会拥有更多的并且不一定属于同一领域内的不同的工作。职业生涯是工作的总和，如果是把“工作”看作一个“部分”的话，那么职业生涯就是“整体”。职业生涯规划（career planning），是指一个人在职业发展道路中的设想和谋划及以此为目标去努力奋斗以至于实现自己的理想。它包括如何根据自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足去选择适合自己的职业，如何在自己所选的领域中进行发展，并打算取得什么样的目标及成就等问题。而合理地规划自己的职业生涯，是迈向成功的第一步。职业生涯规划的目的，不仅仅是帮助个人按照自己的条件找到一份合适的工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下目标，筹划未来，拟定一生的发展方向，并找出达成目标所需要采取的步骤。目标可以为人生带来希望和意义，奥地利心理学家维克多・弗兰克曾说过：“你不要去问生命，你应该要回答生命对你的质询。”职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个人所处的家庭以及社会存在密切的关系，并且要根据实际条件具体安排。而未来有很多不确定性的因素，职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，也不是一成不变的。只是你打算选择什么样的职业，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标？三、高职大专院校学生职业生涯规划的现状分析我国就业指导工作起步较晚，这是因为我国高等教育自建国以来实行的是按计划招生、统招统分的制度。“”之后几经改革，这种制度才发生了根本变化。进入20世纪90年代中期，毕业生与用人单位“供需见面，双向选择”的就业模式在全国普遍推行。高校随之开展了一些就业指导活动，就业指导的对象仅限于毕业班学生，就业指导形式单一、内容简单，就业指导一度被单纯的思想政治教育所取代。如今，我国部分高校也开始借鉴西方的大学生生涯规划指导，开始把学生的职业指导贯穿于大学学习之中，但是还存在很多不足之处。以云南经济管理职业学院为例，在我们对一些毕业生就业情况进行调查的过程中，我们对大学生就业的困难以及影响大学生就业的各种因素有了更深层次的认识。大学生的职业问题主要集中在以下几个方面：1.对于专业、兴趣和职业困惑的问题刚毕业的大学生常会面临一个尴尬，就是现实的工作机会和长远职业发展方向的矛盾。要解决这个矛盾，就必须要兼顾职业类型、行业、专业、职位、地域、现实机会和经济等多方面的因素。职业类型最重要，就是你的兴趣，做了自己不感兴趣的、不符合自己职业特质的工作，很难持久发展，早晚会面临职业转换。现实机会最关键，职业积累对很多毕业生来说是一张白纸，在职场竞争中处于弱势，没有机会就始终徘徊在门外，只有进入职场，才能参与“游戏”。因此，机会是门票，抓住就成功了一半。职位不用多考虑，没有2-3年的工作经验与职业积累，根本没有资格挑选职位。有了职业积累，好职位会来找你。经济条件是个硬指标，有经济支撑就有选择的余地和时间，对于感兴趣的方向可以继续关注和积累，或者直接换专业读本科。2.普遍存在社会参与和适应的问题（大部分学生在就业与择业的时候，都会存在不了解自己，不了解行业和社会的现象）当我们在选择与职业理想最相关最接近的岗位工作时，许多大学生却把自己所学的专业当作择业的关键因素。其实，只有我们的职业理想及由职业理想转化的职业目标与我们的专业高度相关时，专业才是影响我们择业的关键因素，否则，就不必被所学专业所限。在职业理想上所指的专业是你日后要从事职业的知识，所以它可能是你现在所学的专业，也可能是你喜欢的专业，你改学的专业等。总之，是能够实现你职业理想的基本知识。所以，当我们的职业理想并不是我们所学的专业时，我们就不必被其所约束。要知道，在职业理想的角度上，我们所做的就是我们所愿的，我们所愿的就是我们所喜欢的。所谓的专业对不对口，只有在和职业理想相联系时才需要我们去考虑的问题，而非按所学专业的职业前途去选择自己要做的工作。3.心理素质较差的问题大学生是一个特殊群体，他们承载着社会和家庭的较高期望值，自我定位高，成才欲望强，但心智尚未发展成熟、稳定。社会、家庭、学习和就业问题，自身发展压力普遍加大，自身心理素质面临严峻挑战。因此，很多大学生在处理问题时，往往心态比较浮躁，希望尽快见到结果，对于细节的处理缺乏耐性；在对待工作时，对企业的适应比较艰难，对工作压力的承受力较弱，缺乏相应的心理准备和自我调节能力。心理素质的提高需要时间和精力，其提高的效果也不可能立刻显现出来，但是心理素质的高低却决定着一个人未来发展的潜力。四、对高职大专院校学生进行正确职业生涯规划引导的思考1.加强辅导员对学生进行职业生涯规划引导的力度辅导员是与学生最密切的老师，对学生的具体情况了解比较全面，有利于引导学生进行自我认识和自我探索，从而帮助学生寻找并规划适合自身发展的职业生涯道路。辅导员也是与学生接触时间最长的老师，对学生的成长过程掌握得比较全面，也有比较充足的时间系统地引导学生进行生涯规划，便于将职业生涯规划指导融入到日常学生工作中，指导学生做好职业规划。职业生涯规划是一个潜移默化的过程，学生是难以在短时期内自主认识其重要性的，而辅导员对学生的教育培养是持续的，贯穿学生大学生涯三年的始终，从学生踏人校门开始直到完成学业毕业离校，辅导员一直陪伴和引导着学生的成长。他们全面地了解学生的学习、生活、社会实践、能力成长等具体情况，因而能够充分认识到每个学生的长处，并能引导、鼓励学生发现和发展自己的先天素质与潜能，能够将对学生的职业生涯规划教育制定在学生日常工作中，放入班级工作计划，渗透在学生日常学习、生活的点滴当中，使之贯穿到高职大专类学生三年的教育培养工作当中去。2.早实施、早启蒙、早行动，唤醒学生的职业生涯规划意识不少学生在经历求职之后才懂得追悔已经过去的大学时光，对此我们认为，开展大学生职业生涯教育应从大一开始，引导学生对自身气质类型、个性特征、兴趣爱好、知识结构以及职业兴趣、职业性格、职业能力和职业取向等方面有一个比较客观清晰的认识，结合社会环境对自己的职业发展方向进行认真地分析和计划。了解自己今后想干什么，能干什么，怎么干，找准自己的定位，制定大学阶段目标，合理规划大学生活，为今后在面临择业时能够顺利就业提供基础和保证。使大学生提早对自己的大学生活作出科学合理的规划和部署，对自己的未来发展有一个清晰的认识与充足的准备，有效地提高就业竞争力。3.加强学生主体意识，调动学生主动性现在大学生普遍存在这样一种现状，即在进入大学之前并没有接受过任何职业生涯教育。因此，要使学生对于自身职业生涯发展作出规划，必须先培养学生的主体意识，调动大学生的主观积极性，使他们能够主动思考自身需要，主动了解自身个性、兴趣、爱好，主动澄清自己的价值观。这样才能使学生在大学期间主动规划自己的大学生活并设计未来的职业发展道路，主动探索职业发展的途径，主动寻找就业信息、培养工作能力。4.把握学生阶段发展特点，分年级开展辅导对大一学生进行职业生涯规划教育，就是要引导学生了解、体验角色。一年级的学生除了要尽快适应学校环境外，更要尽早为自己设立一个顺应社会需要而又符合自身特点的短期目标，即大学阶段的目标。辅导员可引导学生明确自己在毕业之后将继续升学还是就业，或是自己创业。一旦目标确立，要引导学生围绕目标来进行来开展自己的生活、学习、交友等活动。对二年级学生进行职业生涯规划教育，要引导学生进入准备阶段。二年级的学生应该通过各种锻炼提升自己的能力，增加自己的就业砝码。第一，应学好专业知识并结合自己的专业和目标职业发展，有计划地参加职业资格考试，掌握求职第二块“敲门砖”。第二。学习本专业之外的更多知识，掌握更多技能，以提升自身的就业竞争力。第三，课余时间参加各种社会实践，尤其是参加与将来职业目标有关的社会实践，积累工作经验。对高职大专三年级学生要引导他们实现职业角色。大三下学期是高职大专毕业生求职面试的关键时期，学生在这个时期，一方面，要加强专业知识和技能的巩固；另一方面，做好各种求职应聘的准备，掌握各种就业政策，尤其是要积极主动利用各种途径寻找求职机会。5.引导学生加强社会实践职业生涯规划要求个人对环境资源有全面的评价与掌握，因此，可以加强学生实践的引导。一方面，应该加强校园文化活动的开展，让在丰富的校园文化中锻炼自己的能力、提高自身的综合素质。另一方面，要加强学生社会实践活动的引导，如引导学生利用课余时间以及寒暑假进行假期实践、志愿实习、社会兼职、市场调查、模拟应聘，等等，这些实践活动能够帮助学生进一步了解社会，真实地体验职业，从而加深对职业生涯规划的理解，学会根据社会需要和自身条件及时修正自己的职业生涯规划。五、结束语职业生涯规划有助于大学生避免学习的盲目性和被动性；规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略能了然于心，并可以从宏观上给予调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；同时，职业生涯规划还能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。大学生首先要认识到职业生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，通过清晰的职业生涯规划实现成功的职业生涯，才能拥有完美人生。
参考文献：
[1]杨红卫，杨军，常凤英。大学生全程就业指导[M].云南：云南大学出版社，2010.
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[3]刘维利。高校辅导员在大学生职业生涯规划中的作用[J].淮坊学院学报，2008.
